А я чего-то уже забыла, движ каждый день вносить или раз в неделю?

у тебя есть выбор..как хочешь, лучше каждый день

Sea Salt
Каждый день удобнее, чтобы таблица все посчитала. Как я поняла, самим неделю подсчитывать не придется если вносить каждый день,благодаря удобной таблице.

Завтра вместе со Стартовой, еще раз Движ анонсируем красиво и все будет ОК

Девочки, я уже вес писала, но в тот момент не вставила, 81 кг у меня.
Вредные привычки? Полно. Спать поздно ложиться, зачитываясь книжками. Не выполнение задуманных глобальных проектов типа "Выучить китайский за полгода", "Навсегда отказаться от сладкого", вскопать 10 соток целины. Какая-то жизнь на другой планете иногда. Реализм хромает. Перфекционизм. Еще беру на себя вагон и тащу все за всех. То есть плохо произношу слово "нет".
Раньше семечек очень много ела. После конкурсов вообще про них могу недели не вспоминать и по количеству сократила в разы. Обидчивость вот еще часто мешает. Плюнуть бы, растереть, свести все на шутку, ан нет! Пострадать, подуться надо...
А так. Не пью, не курю, матом не ругаюсь, ну и далее по списку.

Olga-Volga
Излишнюю самокритичность еще впиши. Ага


Ты сурова к себе

Temma
Я тоже самокритичная и жутко обидчивая.Порой говорят,что сама себя завожу,а в голове что кто то хочет меня обидеть.

Теперь по теме,мой вес:

elochka78
Ну это легко прорабатывается и убирается

Temma
Сурова? Ты шутишь? И 20 кг сала наела от самокритичности? Или от потакания себе? Вот и проблема вылезла на свет, не хватает равновесия! В еде, в отношении к деньгам, к вещам и событиям. Бум работать.

Излишняя обидчивость - это несовпадение того, что вы думаете о людях и их предполагаемом поведении, которые вас окружают и то, как на самом деле, эти люди себя ведут.
Я хочу, чтобы меня ценили, например, за то, что я мою посуду. А меня дома, скажем, а это не ценят.
В голове одна картинка, в реальности - другая.
Как говорит Капранов, стресс - это несовпадение реальности с вашим прогнозом в голове :)

Оля, у тебя не то, чтобы потакание себе, если ты плохо проговариваешь слово "нет" :)
Если "нет" не выговаривается, то есть проблемы с отстаиванием личных границ.
Когда границы проминают, и человек не в состоянии их защитить, иногда он набирает вес, чтобы границы, охраняющие его душу и спокойствие, стали больше и плотнее.