Текущее время: 07 июл 2025, 09:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6508 ]  На страницу Пред.  1 ... 530, 531, 532, 533, 534, 535, 536 ... 651  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лесли +! - 1-й отчет 21.01. Присоединиться можно в любой
СообщениеДобавлено: 21 янв 2020, 12:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
А я чего-то уже забыла, движ каждый день вносить или раз в неделю?

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лесли +! - 1-й отчет 21.01. Присоединиться можно в любой
СообщениеДобавлено: 21 янв 2020, 12:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 18

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Sea Salt писал(а):
движ каждый день вносить или раз в неделю?

у тебя есть выбор..как хочешь, лучше каждый день


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лесли +! - 1-й отчет 21.01. Присоединиться можно в любой
СообщениеДобавлено: 21 янв 2020, 12:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 8927
Изображений: 237
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 808

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (20)
Sea Salt
Каждый день удобнее, чтобы таблица все посчитала. Как я поняла, самим неделю подсчитывать не придется если вносить каждый день,благодаря удобной таблице.

_________________
Изображение

Юлька стала сама себе пациентом
Доктор вылечи себя сам :)


Последний раз редактировалось Temma 21 янв 2020, 12:31, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лесли +! - 1-й отчет 21.01. Присоединиться можно в любой
СообщениеДобавлено: 21 янв 2020, 12:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 18

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Temma писал(а):
До завтра не суетимся сегодняшний движ дружно вносим завтра

Завтра вместе со Стартовой, еще раз Движ анонсируем красиво и все будет ОК


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лесли +! - 1-й отчет 21.01. Присоединиться можно в любой
СообщениеДобавлено: 21 янв 2020, 13:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7868
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,952

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Девочки, я уже вес писала, но в тот момент не вставила, 81 кг у меня.
Вредные привычки? Полно. Спать поздно ложиться, зачитываясь книжками. Не выполнение задуманных глобальных проектов типа "Выучить китайский за полгода", "Навсегда отказаться от сладкого", вскопать 10 соток целины. Какая-то жизнь на другой планете иногда. Реализм хромает. Перфекционизм. Еще беру на себя вагон и тащу все за всех. То есть плохо произношу слово "нет".
Раньше семечек очень много ела. После конкурсов вообще про них могу недели не вспоминать и по количеству сократила в разы. Обидчивость вот еще часто мешает. Плюнуть бы, растереть, свести все на шутку, ан нет! Пострадать, подуться надо...
А так. Не пью, не курю, матом не ругаюсь, ну и далее по списку.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лесли +! - 1-й отчет 21.01. Присоединиться можно в любой
СообщениеДобавлено: 21 янв 2020, 13:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 8927
Изображений: 237
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 808

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (20)
Olga-Volga
Излишнюю самокритичность еще впиши. Ага :a_g_a:


Ты сурова к себе :-):

_________________
Изображение

Юлька стала сама себе пациентом
Доктор вылечи себя сам :)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лесли +! - 1-й отчет 21.01. Присоединиться можно в любой
СообщениеДобавлено: 21 янв 2020, 14:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.07.2019
Сообщения: 4911
Изображений: 225
Откуда: Святая Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,535

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Temma
Я тоже самокритичная и жутко обидчивая.Порой говорят,что сама себя завожу,а в голове что кто то хочет меня обидеть. :smu:sche_nie:

Теперь по теме,мой вес:
79772

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лесли +! - 1-й отчет 21.01. Присоединиться можно в любой
СообщениеДобавлено: 21 янв 2020, 14:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 8927
Изображений: 237
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 808

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (20)
elochka78
Ну это легко прорабатывается и убирается :a_g_a:

_________________
Изображение

Юлька стала сама себе пациентом
Доктор вылечи себя сам :)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лесли +! - 1-й отчет 21.01. Присоединиться можно в любой
СообщениеДобавлено: 21 янв 2020, 16:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7868
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,952

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Temma
Сурова? Ты шутишь? И 20 кг сала наела от самокритичности? Или от потакания себе? Вот и проблема вылезла на свет, не хватает равновесия! В еде, в отношении к деньгам, к вещам и событиям. Бум работать.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лесли +! - 1-й отчет 21.01. Присоединиться можно в любой
СообщениеДобавлено: 21 янв 2020, 17:47 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 28.10.2019
Сообщения: 1032
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Излишняя обидчивость - это несовпадение того, что вы думаете о людях и их предполагаемом поведении, которые вас окружают и то, как на самом деле, эти люди себя ведут.
Я хочу, чтобы меня ценили, например, за то, что я мою посуду. А меня дома, скажем, а это не ценят.
В голове одна картинка, в реальности - другая.
Как говорит Капранов, стресс - это несовпадение реальности с вашим прогнозом в голове :)

Оля, у тебя не то, чтобы потакание себе, если ты плохо проговариваешь слово "нет" :)
Если "нет" не выговаривается, то есть проблемы с отстаиванием личных границ.
Когда границы проминают, и человек не в состоянии их защитить, иногда он набирает вес, чтобы границы, охраняющие его душу и спокойствие, стали больше и плотнее.

_________________
Сжигаем сантиметры с тела!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6508 ]  На страницу Пред.  1 ... 530, 531, 532, 533, 534, 535, 536 ... 651  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], iskrinka, KETI_G, Svaleks, Vellalla, vozyk885, Wintera, Yandex [Bot], Дмитрий Кривцов, Иуль4ик, Люся1213, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB