Текущее время: 01 окт 2020, 00:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5091 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 510  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"- 2
СообщениеДобавлено: 21 июл 2015, 09:38 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.04.2015
Сообщения: 1621
Благодарил (а): 103 раз.
Поблагодарили: 69 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 341

Награды: 14
Елка с Новым Годом! (1) Синий Новогодний Шар (1) Букет весенних цветов (2) Феечка-похудеечка (1)
Самовар синий (Гжель) (1) Лилия (1) Бабочка (1) Шары разноцветные (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, девочки)
А где у нас Аленка? К сожалению, она мне ничего не писала. И отчета я ждала весь вчерашний день, поэтому по условиям конкурса она в подведении итогов не участвует... К сожалению.tofocka из конкурса на этой неделе выбыла и тоже не учавствует в подведении итогов. Итак в подведении итогов учавствуютКрасотуляЯ,Лимон4ик и mtg20102010.


tofocka писал(а):
Я вернулась. Питание было не особо гостевое, как это часто бывает. Завтра взвешусь. Только вот не понимаю как мне теперь учавствовать в конкурсе. Даже если не возьмете, то для себя я учавствую! Мне надо еще немного скинуть! А этот конкурс меня замотивировал! Просьба к ведущей подсказать как я могу присоединится? Виты скину в любом случае, так как для себя я учавствую!

Не поняла в чем проблема? Виты получила, составляй план на неделю и вперед. Фото весов возьму сегодняшнее. Начни с сегодняшнего дня (не с понедельника).


Юльчонок-Бельчонок
ты хотела с нами? Вчера был понедельник и старт недели. Виты не получила... Ты не с снами?

_________________
Изображение
Изображение
90 - 86 - 81 - 77 - 73 - 70
Учавствую в конкурсах:
Неделька без бзика - отчет по понедельникам

90 - 29.10.2016
86 - 30.11.2016
май 2017-февраль2018 беременность
96.0 - 01.12.2018


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"- 2
СообщениеДобавлено: 21 июл 2015, 09:47 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.04.2015
Сообщения: 1621
Благодарил (а): 103 раз.
Поблагодарили: 69 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 341

Награды: 14
Елка с Новым Годом! (1) Синий Новогодний Шар (1) Букет весенних цветов (2) Феечка-похудеечка (1)
Самовар синий (Гжель) (1) Лилия (1) Бабочка (1) Шары разноцветные (1)
Блог: Просмотр блога (0)
А теперь подведение итогов.
Изображение

mtg20102010
молодец! Набрала обороты) Хандра отступила - сразу видно))) Штрафов ноль, отвес 0,66%. :cool_cool:

КрасотуляЯ
тоже умница! Все пункты соблюдены) Но наш организм странная штука. Да и на прошлой неделе он у тебя хорошо отвесил, поэтому сейчас замедлил шаг. В итоге привес. Но ты продолжай в том же духе и у тебя, я уверена, всё получится!

Лимон4ик
я на этой неделе тоже старалась. Думала, отвес будет больше.В воскресенье я свалилась с температурой, болями в желудке и как следствие - вылезла страшная аллергия. почти ничего не ела... только пила. А отвес маленький. Ну ничего, я уже в строю и не сдамся) Штрафов нет, отвес 0,53%.

Итак, победа на этой неделе достается mtg20102010

Поздравляю!!! В твою копилку летят победные 150 вит!
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
90 - 86 - 81 - 77 - 73 - 70
Учавствую в конкурсах:
Неделька без бзика - отчет по понедельникам

90 - 29.10.2016
86 - 30.11.2016
май 2017-февраль2018 беременность
96.0 - 01.12.2018


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"- 2
СообщениеДобавлено: 21 июл 2015, 09:58 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.04.2015
Сообщения: 1621
Благодарил (а): 103 раз.
Поблагодарили: 69 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 341

Награды: 14
Елка с Новым Годом! (1) Синий Новогодний Шар (1) Букет весенних цветов (2) Феечка-похудеечка (1)
Самовар синий (Гжель) (1) Лилия (1) Бабочка (1) Шары разноцветные (1)
Блог: Просмотр блога (0)
А теперь по поводу этой недели.
Участники:
Лимон4ик
mtg20102010
ОлюсяЧ
tofocka

В банке 120 вит.
Пока от других желающих ни витов, ни плана на эту неделю нет.
Да и вообще, честно говоря, план вижу только у mtg20102010 на предыдущей странице. Я сейчас тоже составлю. Поэтому ОлюсяЧ,tofocka подтягивайтесь. Нам нужен ваш план на эту неделю. А от tofocka ещё и фото весов.

_________________
Изображение
Изображение
90 - 86 - 81 - 77 - 73 - 70
Учавствую в конкурсах:
Неделька без бзика - отчет по понедельникам

90 - 29.10.2016
86 - 30.11.2016
май 2017-февраль2018 беременность
96.0 - 01.12.2018


Последний раз редактировалось Лимон4ик 21 июл 2015, 10:08, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"- 2
СообщениеДобавлено: 21 июл 2015, 10:05 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.04.2015
Сообщения: 1621
Благодарил (а): 103 раз.
Поблагодарили: 69 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 341

Награды: 14
Елка с Новым Годом! (1) Синий Новогодний Шар (1) Букет весенних цветов (2) Феечка-похудеечка (1)
Самовар синий (Гжель) (1) Лилия (1) Бабочка (1) Шары разноцветные (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Мой отчет: С 20.07 по 26.07
Начальный вес - 94,1 кг
20.07 - 94,1 спорт + (Бодифлекс) / калораж + / уход +(лицо:голубая маска, тело: контрасный душ)
21.07 - спорт +(Бодифлекс, упражнения при диастазе мж) / калораж + / уход +(тело: контрасный душ, лицо: скраб)
22.07 - спорт +(Бодифлекс, упражнения при диастазе мж) / калораж + / уход +(лицо: голубая маска, педикюр)
23.07 - спорт +(Бодифлекс, упражнения при диастазе мж) / калораж + / уход +(Лицо: скраб, тело: масло)
24.07 - спорт +(Бодифлекс, упражнения при диастазе мж) / калораж + / уход +(Лицо: голубая маска, тело:контрасный душ)
25.07 - спорт +(попа, пресс) / калораж 0 / уход +(тело: гречишный скраб, контрасный душ, волосы: маска с эффектом ламинирования)
26.07 - спорт +(Бодифлекс, упражнения при диастазе мж) / калораж 0 (не буду считать) / уход + (лицо: скраб, тело: контрасный душ)
Итого: 2 нулей (штраф 20 вит)
Конечный вес: 95 кг.
Сбросила: +0,9 кг.


Вложения:
100_7664.jpg
100_7664.jpg [ 15.48 Кб | Просмотров: 5088 ]

_________________
Изображение
Изображение
90 - 86 - 81 - 77 - 73 - 70
Учавствую в конкурсах:
Неделька без бзика - отчет по понедельникам

90 - 29.10.2016
86 - 30.11.2016
май 2017-февраль2018 беременность
96.0 - 01.12.2018


Последний раз редактировалось Лимон4ик 28 июл 2015, 00:32, всего редактировалось 4 раз(а).
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"- 2
СообщениеДобавлено: 21 июл 2015, 11:15 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 23.09.2013
Сообщения: 876
Изображений: 1
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 22 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,105

Награды: 20
Розовые розы (1) Роза красная (2) Туфельки-скоробежки (1) Арбузный сок (1)
Морская звезда (1) Шары (1) Боксерские перчатки (3) Золотой бант (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Мой отчет: С 21.07 по 26.07
Начальный вес - 63.0 кг

21.07 -63,0 спорт+(упражнения на ноги, руки, прополка) / калораж +(1200) / уход+(лицо, руки)
22.07 - спорт+(упражнения на ноги, руки,живот,прогулка) / калораж+(1350) / уход+(лицо, массаж)
23.07 -62,7 спорт +(упражнения на ноги, руки,живот,пассивная гимнастика) / калораж+(1300) / уход+(лицо,баня, до нее крема, которые быстренько смыла, пока не пошла аллергия)
24.07 -62.2 спорт+(упражнения на ноги, руки, прополка, велотренажер 10 мин) / калораж +(1400) / уход+(лицо, маникюр)
25.07 - спорт0/ калораж +(1400) / уход+(лицо, маникюр)
26.07 - спорт +(упражнения на ноги, руки, наклоны,прогулка, прополка) / калораж +(1200) / уход+(лицо)
Итого: нулей 1(штраф вит)
Конечный вес: кг.
Сбросила: кг.
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Алла
ʁɔvʎнdǝʚǝdǝu dиw иvи ɐwʎ ɔ vǝmоɔ dиw


Последний раз редактировалось tofocka 26 июл 2015, 22:17, всего редактировалось 8 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"- 2
СообщениеДобавлено: 21 июл 2015, 11:50 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 14.07.2012
Сообщения: 1935
Изображений: 9
Благодарил (а): 290 раз.
Поблагодарили: 110 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,696

Награды: 31
Букет весенних цветов (1) Снеговик с Новым годом! (1) Новогодний шар со снеговиком! (1) Снежинка (1)
Красный Новогодний Шар (1) Елка со снеговиком (1) Лилия (3) Роза нежная (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Лимон4ик
Спасибо большое! Так приятно! Виты получила! :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"- 2
СообщениеДобавлено: 21 июл 2015, 22:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3161
Изображений: 286
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 93 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,685

Награды: 26
Снежинка на елку (1) Корона Богине! (1) Снежинка (1) Желтый зонтик (1)
Боксерские перчатки (1) Бабочка (1) Сельдерей (1) Цветочное сердце (1)
Блог: Просмотр блога (0)
mtg20102010
:greets:
[b]Лимон4ик[b]
Спасибо :bu_ket:
Девчоночки я с вами!! Это я стормозила, ща все перечислю :smu:sche_nie:
Только не могу придумать что мне третье забабахать :du_ma_et: :nez-nayu: Без сладкого я 21 день завтра заканчиваю. Хочу что то другое :nez-nayu:

Мой отчет: С 20.07 по 26.07
Начальный вес - 69,4 кг
20.07 - 69,4 кг спорт /сладкое + / уход +
21.07 - 69,1 кг спорт/сладкое+ / уход
22.07 -68,4 кг спорт / не больше 1800/ уход
23.07 - спорт / / уход
24.07 - спорт / / уход
25.07 - спорт / / уход
26.07 - спорт / / уход
Итого: нулей (штраф вит)
Конечный вес: кг.
Сбросила: кг.


Вложения:
DSC_0568_300x201.jpg
DSC_0568_300x201.jpg [ 11.3 Кб | Просмотров: 5067 ]

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Последний раз редактировалось КрасотуляЯ 22 июл 2015, 13:23, всего редактировалось 1 раз.
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"- 2
СообщениеДобавлено: 22 июл 2015, 07:24 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 14.07.2012
Сообщения: 1935
Изображений: 9
Благодарил (а): 290 раз.
Поблагодарили: 110 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,696

Награды: 31
Букет весенних цветов (1) Снеговик с Новым годом! (1) Новогодний шар со снеговиком! (1) Снежинка (1)
Красный Новогодний Шар (1) Елка со снеговиком (1) Лилия (3) Роза нежная (1)
Блог: Просмотр блога (0)
КрасотуляЯ
Спасибо!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"- 2
СообщениеДобавлено: 22 июл 2015, 08:54 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.04.2015
Сообщения: 1621
Благодарил (а): 103 раз.
Поблагодарили: 69 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 341

Награды: 14
Елка с Новым Годом! (1) Синий Новогодний Шар (1) Букет весенних цветов (2) Феечка-похудеечка (1)
Самовар синий (Гжель) (1) Лилия (1) Бабочка (1) Шары разноцветные (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро, девочки)
КрасотуляЯ
где виты? :ni_zia: Добавь пункт "после 19", чтобы не есть поздно. Или калораж, если считаешь калории.

ОлюсяЧ
а где твой подправленный отчетик? Виты получила, а отчетика так и нет)

_________________
Изображение
Изображение
90 - 86 - 81 - 77 - 73 - 70
Учавствую в конкурсах:
Неделька без бзика - отчет по понедельникам

90 - 29.10.2016
86 - 30.11.2016
май 2017-февраль2018 беременность
96.0 - 01.12.2018


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"- 2
СообщениеДобавлено: 22 июл 2015, 11:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3161
Изображений: 286
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 93 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,685

Награды: 26
Снежинка на елку (1) Корона Богине! (1) Снежинка (1) Желтый зонтик (1)
Боксерские перчатки (1) Бабочка (1) Сельдерей (1) Цветочное сердце (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Лимон4ик писал(а):
Доброе утро, девочки)
КрасотуляЯ
где виты? :ni_zia: Добавь пункт "после 19", чтобы не есть поздно. Или калораж, если считаешь

:smu:sche_nie: есть?
А ужин у меня всегда в 20-20:30 ::yaz-yk: :-) Наверное сделаю калораж не более 1800

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5091 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 510  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], edvard911, Google [Bot], MaximK, mgrig13, NataliaPidchenko, tatianka80, Yandex [Bot], Zis, Юлия_lenivec


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB