Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 май 2026, 23:18

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1158 ]  На страницу Пред.  1 ... 97, 98, 99, 100, 101, 102, 103 ... 116  След.

Когда лучше начать Фреш в Январе?
Опрос закончился 12 янв 2015, 14:25
6 января 31%  31%  [ 27 ]
7 января 5%  5%  [ 4 ]
8 января 10%  10%  [ 9 ]
9 января 20%  20%  [ 17 ]
10 января 7%  7%  [ 6 ]
12 января 23%  23%  [ 20 ]
Другой вариант, напишите в теме 5%  5%  [ 4 ]
Всего голосов : 87
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ФРЕШ СО ЛЬДОМ. Поздравляю победителей! + Опрос.
СообщениеДобавлено: 17 дек 2014, 19:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.10.2014
Сообщения: 2505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: -1

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
OLGA_74
уже. :ta_n_cor:

_________________
url=https://calorizator.ru/lines/]Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ФРЕШ СО ЛЬДОМ. Поздравляю победителей! + Опрос.
СообщениеДобавлено: 18 дек 2014, 10:20 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 17.10.2013
Сообщения: 457
Изображений: 37
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 120

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Ура!ура! Конкурсу быть! Я заболела и вот уже счастье выздоровления было близко так заболел мой малыш :-( я вымоталась уже не спать, но послабление в питании дает о себе знать. Худеется с трудом! Весы не радуют. Радуют только пироженные. :-)
Всем здоровья!!!

_________________
Изображение
Оксана
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ФРЕШ СО ЛЬДОМ. Поздравляю победителей! + Опрос.
СообщениеДобавлено: 18 дек 2014, 10:25 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Автор темы
Регистрация: 06.06.2014
Сообщения: 1832
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 279

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
lorre писал(а):
Я заболела и вот уже счастье выздоровления было близко так заболел мой малыш

Выздоравливать детенышу побыстрей!

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ФРЕШ СО ЛЬДОМ. Поздравляю победителей! + Опрос.
СообщениеДобавлено: 18 дек 2014, 11:06 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.06.2014
Сообщения: 901
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 373

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
lorre выздоравливайте, сейчас грипп гуляет, все болеют. У меня тоже ребенок, муж потом я все ходили с соплями, на работе 90% в предболезненном состоянии.
Берегите себя, а скоро праздники :-|-:

_________________
Изображение Изображение
Мои конкурсы
ПОНЕДЕЛЬНИК - ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ
ПЯТНИЦА - ВЕСНА ИДЕТ
СУББОТА - ВЕСЕННИЙ ФРЕШ
План тренировок
[spoiler=]пн - кардио Д.Дженкинс 45мин/скраб+крем
вт - силовая с Б.Харпером 50мин/крио обертывание
ср - 2 мили с Лесли/крем для тела
чт - отдых/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом
пт-кардио тренировка с Д.Дженкинс 45 мин/скраб+крем
сб - силовая тренировка с Б.Харпером 50 мин/крио обертывание
вс - идеальные бедра и ягодицы с Д.Дженкинс 20 мин/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ФРЕШ СО ЛЬДОМ. Поздравляю победителей! + Опрос.
СообщениеДобавлено: 18 дек 2014, 12:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.10.2014
Сообщения: 2505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: -1

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
lorre писал(а):
Ура!ура! Конкурсу быть!

:-) Все бы так радовались. :hi_hi_hi: Нас мало, но мы худеем. Берегите здоровье, выздоравливайте.

_________________
url=https://calorizator.ru/lines/]Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ФРЕШ СО ЛЬДОМ. Поздравляю победителей! + Опрос.
СообщениеДобавлено: 18 дек 2014, 13:32 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 30.11.2014
Сообщения: 989
Изображений: 83
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 827

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!

У меня сегодня радость "плохие весы" показали 59,8, а "хорошие" 59,7 :ta_n_cor:
Но правда я боюсь эта отвесик случился из-за вчерашнего стресса. В итоге вместо завтрака две кружки кофе, а кушала уже почти после обеда, когда голова реально от голода разболелась...но зато на ночь глядя сьела обезжиренного творога и потом ещё банку тунца в своем соку :secret: думала что сегодня буду толще обязательно :ti_pa:

Как-бы не на есть за выходные...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ФРЕШ СО ЛЬДОМ. Поздравляю победителей! + Опрос.
СообщениеДобавлено: 18 дек 2014, 15:44 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 198
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 183

Блог: Просмотр блога (0)
Marcia писал(а):
Oxanka 1 писал(а):
В прошлом году 31 декабря было 46,5 кг, а 13 января - 53,5 кг. Вот это был привесик.

Аааааааа! ты меня пугаешь. Такое бывает? Я просто никогда целенаправленно не взвешивалась до и после... Короче еще один стимул блюсти себя построже.

У меня осенью был привес большой. Поехали в Турцию, вес был 56 кг. Через неделю вернулась с весом почти 60 кг. Вот это отъелась :smu:sche_nie: Потом 3 месяца скидывала, что наела за неделю.

_________________
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! А больше она никому ничего не должна.
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ФРЕШ СО ЛЬДОМ. Поздравляю победителей! + Опрос.
СообщениеДобавлено: 18 дек 2014, 23:44 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 30.04.2014
Сообщения: 502
Изображений: 25
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 25

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (6)
А у меня в понедельник был сабонтуй, гости приезжали. А ещё на этой недели страшно отекаю, возможно скоро КД. Так что у меня БОЛЬШОЙ привес((((

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ФРЕШ СО ЛЬДОМ. Поздравляю победителей! + Опрос.
СообщениеДобавлено: 19 дек 2014, 09:57 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 18.10.2014
Сообщения: 212
Изображений: 3
Откуда: Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,230

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
и меня пишите была не была)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ФРЕШ СО ЛЬДОМ. Поздравляю победителей! + Опрос.
СообщениеДобавлено: 19 дек 2014, 10:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.10.2014
Сообщения: 2505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: -1

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Текилка
в Новогодний коктейль?

Добавлено спустя 8 минут 18 секунд:
записала :a_g_a:

_________________
url=https://calorizator.ru/lines/]Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1158 ]  На страницу Пред.  1 ... 97, 98, 99, 100, 101, 102, 103 ... 116  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Анастасия M, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Nюtkа, PerplexityBot, Prema, tata, TrendictionBot, YandexBot, мерджан


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB