Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 ноя 2025, 22:18

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2173 ]  На страницу Пред.  1 ... 97, 98, 99, 100, 101, 102, 103 ... 218  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Спасаем принцессу. Игра -бродилка.
СообщениеДобавлено: 03 май 2021, 07:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Задание выполнено

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спасаем принцессу. Игра -бродилка.
СообщениеДобавлено: 03 май 2021, 08:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 30.12.2020
Сообщения: 2892
Изображений: 136
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,367

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
нотик писал(а):
Карту обновила.

Вперед вырывается еленкакиса-кит. Но по пятам торопятся еще несколько супер спортсменок . Совсем немного и принцесса будет освобождена из башни.


Ну наконец-то :-) , а то мне махать и махать ещё ::yaz-yk: :-)

_________________
Изображение
мой журнал viewtopic.php?f=49&t=24994

Изображение

Если вы хотите усовершенствовать свое тело, храните разум. Если вы желаете обновить свое тело, изменяйте сознание. Мысли злобы, зависти, разочарования и уныния обкрадывают тело, лишая его здоровья и жизненных сил. Угрюмое лицо не появляется случайно – оно возникает как следствие угрюмых мыслей. Уродующие тело морщины – результат глупости, страсти и гордости.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спасаем принцессу. Игра -бродилка.
СообщениеДобавлено: 03 май 2021, 10:06 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 04.08.2014
Сообщения: 1999
Изображений: 0
Откуда: ХАБАРОВСКИЙ КРАЙ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,303

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (1)
задание выполнила..

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спасаем принцессу. Игра -бродилка.
СообщениеДобавлено: 03 май 2021, 10:29 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.07.2014
Сообщения: 147
Изображений: 22
Пол: Женский
В наличии: 711

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
нотик писал(а):
Карту обновила.

Вперед вырывается еленкакиса-кит. Но по пятам торопятся еще несколько супер спортсменок . Совсем немного и принцесса будет освобождена из башни.




Ого...как неожиданно приятненько :ta_n_cor: :ya_hoo_oo: Хотела немножко полениться, растянуть приседы на 2 дня...теперь есть стимул за день поприседать :-)

_________________
Изображение

Есть цель? Иди к ней!
Не получается идти? Ползи к ней!
Не получается ползти? Ляг и лежи в её направлении!


Мои достижения:
26.03 - 96.5
26.04 - ...(-/+ кг)
26.05 - ...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спасаем принцессу. Игра -бродилка.
СообщениеДобавлено: 03 май 2021, 12:20 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 04.11.2020
Сообщения: 1689
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 0

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
15 минут планки выполнено!

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спасаем принцессу. Игра -бродилка.
СообщениеДобавлено: 03 май 2021, 12:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 2268
Изображений: 35
Откуда: Сингапур
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,096

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
Задание 1 выполнено :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спасаем принцессу. Игра -бродилка.
СообщениеДобавлено: 03 май 2021, 13:20 
Не в сети
Завезло вещи
Завезло вещи

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 1014
Изображений: 32
Пол: Не определён
В наличии: 4,261

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
sibiriana писал(а):
Задание 6А выполнено.

400
70 (плие)
50 (узкие с касанием стоп)
= 120

40 (с отведением ноги в сторону по 20р)
= 160

30 (с шагом в сторону)
20 (узкий присед + с шагом в сторону)
= 210

30 (колено-локоть)
30 (сумо на носок)
= 270

30 (с поднятием рук)
= 300

50 (классика)
= 350

20 (4-ка, по 10 с каждой)
= 370

30 (плие)
= 400

Вот это подход, я понимаю :cool_cool: на проработку разных мышц
Мне сегодня воду пить...4 литра...решила проверить, сколько войдёт, если пить каждые полчаса по 300 мл :-) ....уже вошло нормально 2.1 литра, вышло пока гораздо меньше :-) ...скоро забулькаю, как Водяной :-) ...
как раз неплохо водой загрузиться, чтоб меньше еды влезло после загульных выходных)))...на ночь пить не буду, постараюсь до 20.00 управиться


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спасаем принцессу. Игра -бродилка.
СообщениеДобавлено: 03 май 2021, 14:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2019
Сообщения: 2227
Изображений: 77
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 3,186

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Солнечный зайчик писал(а):
Мне сегодня воду пить...4 литра...решила проверить, сколько войдёт, если пить каждые полчаса по 300 мл ....уже вошло нормально 2.1 литра, вышло пока гораздо меньше ...скоро забулькаю, как Водяной ...

С водой поосторожнее :-) Читала давно в инете, что мама за что-то разозлилась на дочку и заставила выпить воды, литра 3 что ли, девчонка умерла :-( Кровь слишком сильно разбавилась...

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спасаем принцессу. Игра -бродилка.
СообщениеДобавлено: 03 май 2021, 14:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
Солнечный зайчик
Так я в прошлый раз протупила, теперь веду работу по всем фронтам))

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спасаем принцессу. Игра -бродилка.
СообщениеДобавлено: 03 май 2021, 15:18 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 01.01.2021
Сообщения: 57
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,957

Блог: Просмотр блога (0)
Кит проплывёт ещё 9 ходов и всё спасение закончится? :secret:

Я выполнила и перевыполнила пункт 2, причём и A и Б, но никак не могла добраться до интернета.
В общем, с праздниками, товарищи! Бросьте кубик, пожалуйста.

_________________
Секрет успеха в том, чтобы начать.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2173 ]  На страницу Пред.  1 ... 97, 98, 99, 100, 101, 102, 103 ... 218  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, gulizanna, hatelijkheid, jivko60, MetaExternalAgentBot, Pavlusha!, SentiBot, TrendictionBot, Ленусечка, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB