Текущее время: 14 июл 2025, 09:27

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2173 ]  На страницу Пред.  1 ... 97, 98, 99, 100, 101, 102, 103 ... 218  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Спасаем принцессу. Игра -бродилка.
СообщениеДобавлено: 03 май 2021, 07:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Задание выполнено

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спасаем принцессу. Игра -бродилка.
СообщениеДобавлено: 03 май 2021, 08:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 30.12.2020
Сообщения: 2892
Изображений: 136
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,367

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
нотик писал(а):
Карту обновила.

Вперед вырывается еленкакиса-кит. Но по пятам торопятся еще несколько супер спортсменок . Совсем немного и принцесса будет освобождена из башни.


Ну наконец-то :-) , а то мне махать и махать ещё ::yaz-yk: :-)

_________________
Изображение
мой журнал viewtopic.php?f=49&t=24994

Изображение

Если вы хотите усовершенствовать свое тело, храните разум. Если вы желаете обновить свое тело, изменяйте сознание. Мысли злобы, зависти, разочарования и уныния обкрадывают тело, лишая его здоровья и жизненных сил. Угрюмое лицо не появляется случайно – оно возникает как следствие угрюмых мыслей. Уродующие тело морщины – результат глупости, страсти и гордости.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спасаем принцессу. Игра -бродилка.
СообщениеДобавлено: 03 май 2021, 10:06 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 04.08.2014
Сообщения: 1999
Изображений: 0
Откуда: ХАБАРОВСКИЙ КРАЙ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,303

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (1)
задание выполнила..

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спасаем принцессу. Игра -бродилка.
СообщениеДобавлено: 03 май 2021, 10:29 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.07.2014
Сообщения: 147
Изображений: 22
Пол: Женский
В наличии: 711

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
нотик писал(а):
Карту обновила.

Вперед вырывается еленкакиса-кит. Но по пятам торопятся еще несколько супер спортсменок . Совсем немного и принцесса будет освобождена из башни.




Ого...как неожиданно приятненько :ta_n_cor: :ya_hoo_oo: Хотела немножко полениться, растянуть приседы на 2 дня...теперь есть стимул за день поприседать :-)

_________________
Изображение

Есть цель? Иди к ней!
Не получается идти? Ползи к ней!
Не получается ползти? Ляг и лежи в её направлении!


Мои достижения:
26.03 - 96.5
26.04 - ...(-/+ кг)
26.05 - ...


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спасаем принцессу. Игра -бродилка.
СообщениеДобавлено: 03 май 2021, 12:20 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 04.11.2020
Сообщения: 1698
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 0

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
15 минут планки выполнено!

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спасаем принцессу. Игра -бродилка.
СообщениеДобавлено: 03 май 2021, 12:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 2268
Изображений: 35
Откуда: Сингапур
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,096

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
Задание 1 выполнено :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спасаем принцессу. Игра -бродилка.
СообщениеДобавлено: 03 май 2021, 13:20 
Не в сети
Завезло вещи
Завезло вещи

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 1016
Изображений: 32
Пол: Не определён
В наличии: 4,263

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
sibiriana писал(а):
Задание 6А выполнено.

400
70 (плие)
50 (узкие с касанием стоп)
= 120

40 (с отведением ноги в сторону по 20р)
= 160

30 (с шагом в сторону)
20 (узкий присед + с шагом в сторону)
= 210

30 (колено-локоть)
30 (сумо на носок)
= 270

30 (с поднятием рук)
= 300

50 (классика)
= 350

20 (4-ка, по 10 с каждой)
= 370

30 (плие)
= 400

Вот это подход, я понимаю :cool_cool: на проработку разных мышц
Мне сегодня воду пить...4 литра...решила проверить, сколько войдёт, если пить каждые полчаса по 300 мл :-) ....уже вошло нормально 2.1 литра, вышло пока гораздо меньше :-) ...скоро забулькаю, как Водяной :-) ...
как раз неплохо водой загрузиться, чтоб меньше еды влезло после загульных выходных)))...на ночь пить не буду, постараюсь до 20.00 управиться


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спасаем принцессу. Игра -бродилка.
СообщениеДобавлено: 03 май 2021, 14:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2019
Сообщения: 2052
Изображений: 68
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 3,097

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Солнечный зайчик писал(а):
Мне сегодня воду пить...4 литра...решила проверить, сколько войдёт, если пить каждые полчаса по 300 мл ....уже вошло нормально 2.1 литра, вышло пока гораздо меньше ...скоро забулькаю, как Водяной ...

С водой поосторожнее :-) Читала давно в инете, что мама за что-то разозлилась на дочку и заставила выпить воды, литра 3 что ли, девчонка умерла :-( Кровь слишком сильно разбавилась...

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спасаем принцессу. Игра -бродилка.
СообщениеДобавлено: 03 май 2021, 14:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
Солнечный зайчик
Так я в прошлый раз протупила, теперь веду работу по всем фронтам))

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спасаем принцессу. Игра -бродилка.
СообщениеДобавлено: 03 май 2021, 15:18 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 01.01.2021
Сообщения: 57
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,957

Блог: Просмотр блога (0)
Кит проплывёт ещё 9 ходов и всё спасение закончится? :secret:

Я выполнила и перевыполнила пункт 2, причём и A и Б, но никак не могла добраться до интернета.
В общем, с праздниками, товарищи! Бросьте кубик, пожалуйста.

_________________
Секрет успеха в том, чтобы начать.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2173 ]  На страницу Пред.  1 ... 97, 98, 99, 100, 101, 102, 103 ... 218  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Анна 111, Bing [Bot], ElenaDV, Елена Гаврилова555, Gole4ka, Google [Bot], Google Adsense [Bot], hannibal2543, LR_03, pogola217, Svetlinka, Vellalla, Yandex [Bot], Катя Смаг, ЛюбаваЛ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB