Отчет за 18 июля:

Калорийность: глаз-алмаз +1 балл
Потребление жиров: 24 грамма... +2 балла
Алкоголь: ни капли! +1 балл
Вода: выпила, как положено, и даже не подавилась... +1 балл
Спорт: бегала, как обычно 5,5 км + зарядка, растяжка, пресс... +1 балл
До и после спорта по 2 часа не есть: соблюдено! +1 балл
После 19:00: ни крошки!!! +1 балл
Массаж главных жироотложений: сделала! +1 балл

Итого: 9 баллов!!! и это все при условии вчерашнего похода в гости на день рождения часов в 9 вечера. я пила минералку и НИЧЕГО не ела. а вокрУУУг ...... Все вкусности разные ели, вино пили, ягодки смородины прям с кустов рвали, но даже на них я не соблазнилась ... а вкусности то какие былииии!!!! селедочка моя любимая в масле, салатики разные, пирог с рыбой волшебный совершенно - мама сама испекла за пол часа перед столом буквально, так что он еще теплый был, воздушный, и рыбки там много было вкуснющей... Господи - Боже мой, я ж там чуть было коней не откинула, но все-таки удержалась!!!!!!

Я молодец!!! . блин, я надеюсь, что если всю неделю буду выполнять всё по графику, у меня наконец-то начнет снижаться вес, уходить жир, и подтягиваться кожа (ПОБЫСТРЕЕ!!!)

ООООО!!! я первооткрыватель сотой странички в этой темке!!!!!!!!!!

Привет, отсутсвовала в связи с уездом в деревню и забыла блин предупредить, что отчитаюсь с приездом!!! Но так как уже поздно получается, тогда поздравляю с ПОБЕДОЙ!!!!!! Жалко там не было компа не у кого!!! Подарок чуть позже подарю щас разгребусь не много дома, а то некогда , да и из за компа выгоняют!

А кто из вас всетки победил по баллам то?
да и ты ведь по уважительной причине отсутствовала. у вас в правилах это не прописано?

Все-таки техническая победа - это как-то не серьезно и не интересно

Ой девчонки! взлечу я однажды так, как та пушинка, что у меня на аватарке.....

Да ты знаешь мы это даже и не прописали в правилах и не обговаривали! И в правду не интересно, но что ж теперь, вслед. раз буду умнее, надо добавить этот пункт! я сегодня приехала и не отчитываюсь уже, уже прошло 3 дня как меня не было! правила есть правила!!

А с дуэлянткой пооветуйся. можт и ей не интересно так.

Ксюнька, давай продолжим :) ну у кого не бывает! Главное ведь не победа :) давай сделаем вид, что ты не забыла выложить :)

Ну ты ваааааще молодец Какая сила воли, вот всем примерам пример, я читаю твоё описание и слюнки бегут Особенно где ты пирог описываешь....
Ну, хочу сказать, я тоже вчера была молодцом, представляю, вашему вниманию мой Отчёт за 18 июля:
калории (вписалась согласно плану) +1
жирокс до 25 яхууу!!! (всё выдержала как тебе показывала) +2
алкоголь (в завязке ) +1
вода +1 мне за вливание
спорт +1 мммда, здесь я, конечно не могу сказать, что на равных с тобой оттянулась , но немного поотжималась покачала пресс и поупражнялась с гантельками, не та, конечно нагрузка, что я привыкла, но бежать не рискнула, у нас опять к вечеру похолодало, дождь и северный ветер 5-8 м/с, незззя мне в такую погоду сейчас...эээ, ну, короче нельзя А жаль, вот, я так без спорта мучаюсь, клуб мой на ремонте погода дрянь аааа ой, простите, отвлеклась
после спорта не ела и до спорта не ела +1 (спортом, конечно, с натяжкой это можно назвать, ну сахар-то точно сожгла )
после 19.00 (не кушала, молодец) +1
массаж (да!) +1, все бока болят от хула-хупа, хоть синяков сильных нет, так пара точек ну и натёрлась, естественно антицеллюлитным кремом
Итооог:9 баллов????!!!!!!!???!!!! Уау.... Всегда бы так....