Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!

natusya_k · 74 кг - 14.11.2014 (ИМТ < 30)

kosha, привет! Молодец, что к нам присоединилась, но здесь худеют в основном на правильном питании, а не на диетах :ne_ne_ne:

kosha писал(а):

ну как же выдержать-то

Соблюдая принципы ПП совсем не голодаешь, а наоборот больше ешь, но полезные продукты :a_g_a:

eeelf

natusya_k писал(а):

kosha, привет! Молодец, что к нам присоединилась, но здесь худеют в основном на правильном питании, а не на диетах :ne_ne_ne:

kosha писал(а):

ну как же выдержать-то

Соблюдая принципы ПП совсем не голодаешь, а наоборот больше ешь, но полезные продукты :a_g_a:

Гы

С таким исходным весом как у нас всех здесь на диетах кони двинешь быстрее, чем похудеешь. Или здоровье угробишь.

Тусик42

kosha
kosha
А что за диета?))

kosha

natusya_k писал(а):

kosha, привет! Молодец, что к нам присоединилась, но здесь худеют в основном на правильном питании, а не на диетах :ne_ne_ne:

kosha писал(а):

ну как же выдержать-то

Соблюдая принципы ПП совсем не голодаешь, а наоборот больше ешь, но полезные продукты :a_g_a:

Доброе утро всем :dan_ser:

На мой взгляд правильное питание конеееечно очень важно, и я ЗА ПП, и я ХОЧУ ПИТАТЬСЯ ПРАВИЛЬНО! просто сначала хочется оттолкнуться от чего-то, именно ограничить себя в чем-то, что бы потом не так тяжело было. Диета - для меня это очень жестко, и с ее помощью я вырабатываю привычку к ограничениям что ли... ну как-то так) мне хочется скинуть килограмм 10 на диете, ну а потом следить за питанием, выработать свою систему, подходящую именно для меня.... нууууу или как "попрет":ya_hoo_oo:

Добавлено спустя 6 минут 39 секунд:

Тусик42 писал(а):

kosha
kosha
А что за диета?))

Выбрала кремлевскую диету, как-то уже похудела на ней хорошо так... понравилась, и не голодная и еда вкусная)

Добавлено спустя 2 минуты:

eeelf писал(а):

natusya_k писал(а):

kosha, привет! Молодец, что к нам присоединилась, но здесь худеют в основном на правильном питании, а не на диетах :ne_ne_ne:

kosha писал(а):

ну как же выдержать-то

Соблюдая принципы ПП совсем не голодаешь, а наоборот больше ешь, но полезные продукты :a_g_a:

Гы

С таким исходным весом как у нас всех здесь на диетах кони двинешь быстрее, чем похудеешь. Или здоровье угробишь.

это точно

ну я уж не издеваюсь над собой сильно, люблю ж себя :smu:sche_nie:

ната19

kosha
Приветик )) Не начинай с диеты ,на диете очень часто идут срывы ,начни сразу учиться правильно питаться ....поверь моему опыту ))) мы тут многое уже попробовали ,так что не делай наших ошибок ))) удачи тебе )))

kosha

ната19 писал(а):

kosha
Приветик )) Не начинай с диеты ,на диете очень часто идут срывы ,начни сразу учиться правильно питаться ....поверь моему опыту ))) мы тут многое уже попробовали ,так что не делай наших ошибок ))) удачи тебе )))

Спасибо за поддержку! но у нас в жизни ведь как? говорят родители: "не делай этого, учись на наших ошибках!" :nel-zya:

, а дети все-равно делают свое, :ne_vi_del:

вот я сейчас решила конкретно поменять что-то, начала с диеты-но обязательно уйду на ПП, через какое-то время, мне какой-то стимул нужен, у меня даже мотивации достойной нет) хотя столько всего хочется поменять в своей жизни :ny_tik:

может я просто неправильно понимаю правильное питание, но мне хочется каких-то глобальных ограничений, опять же, надеюсь, что временно, чтобы привыкнуть НЕ ЖРАТЬ, я понимаю так, что ПП-это идеальный вариант после окончания диеты.
не подскажешь, где на этом сайте можно поподробнее про ПП почитать?

ната19

kosha
viewtopic.php?f=49&t=7344

Викуся31

kosha
Приветик!
У меня вес был такой как у тебя. сейчас уже 82,8 кг. Это начала с 21 января этого года. Я сижу на ПП. Никакой диеты. Поверь. На ПП легче всего..... В начале немного сложнее потом очень хорошо и легко привыкаешь.....

kosha

ната19 писал(а):

kosha
viewtopic.php?f=49&t=7344

Спасибо! начинаю изучение)

Добавлено спустя 2 минуты 45 секунд:

Викуся31 писал(а):

kosha
Приветик!
У меня вес был такой как у тебя. сейчас уже 82,8 кг. Это начала с 21 января этого года. Я сижу на ПП. Никакой диеты. Поверь. На ПП легче всего..... В начале немного сложнее потом очень хорошо и легко привыкаешь.....

Привет! Спасибо! Начала изучать топик про ПП!
У тебя хороший результат!

Викуся31

kosha
И у тебя будет хороший результат. Главное верить и общаться тут с девчонками. Поддержка тут колоссальная......

Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!

Кто сейчас на конференции