Текущее время: 23 июл 2025, 00:59

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1582 ]  На страницу Пред.  1 ... 96, 97, 98, 99, 100, 101, 102 ... 159  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 13 дек 2019, 20:55 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2018
Сообщения: 933
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 28

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-:
Елена.Премудрая писал(а):
Подарок - плюшевого мишку, а также 50 вит
получают авторы стихотворений:

sibiriana
Olga-Volga
Marina34
Yazuro
miss_mmdemsi
masher


:co_ol: :co_ol: :co_ol:

Спасибо за интересную идею в Конкурсе, за Мишу - :hea_rt:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 13 дек 2019, 20:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо! Все получила. Нежданно-негаданно :-)

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 13 дек 2019, 21:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9089
Изображений: 245
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 970

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Отчет :butter-fly:
вес: 71,3
Оценка за питание три.
К ужину захотелось кетчупа прям "хочу-нимагу" А в холодильнике забытый валялся две недели. Ну съела я его. И еще шоколадочку... Хоть и черная да больше нужного.
Ох непросто после праздников к будням возвращаться :-):

Изображение

_________________
Изображение

дожимаю последний кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 13 дек 2019, 21:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2010
Сообщения: 2671
Изображений: 595
Откуда: Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 787

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
Подарок - плюшевого мишку, а также 50 вит
получают авторы стихотворений

спасибо огромное!)))
неожиданно :-)

_________________
то, во что ты веришь, становится твоим миром.

Изображение
Изображение
км по месяцам:
2020:
январь=183.96
февраль=132.71
март=111,56
апрель=77,96
май=176,47
июнь=163.76
июль=165.44
август=157.63
сентябрь=165.12
октябрь=176.22
ноябрь=203.72
декабрь=226.74
ИТОГО 2020=1941.29

2021:
январь=253,13
февраль=152,99
март=168,6
апрель=226,84
май=200,18 (+29,3 вел)
июнь=197,59 (+99,9 вел)
июль=199,92 (+21,37 вел)
август=168,84 (+46,17 вел)
сентябрь=
октябрь=
ноябрь=
декабрь=
ИТОГО 2021=1568,09 (+196,75 вел)
конкурсы:
•Вместе весело шагать - по пн (км)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 13 дек 2019, 22:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9089
Изображений: 245
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 970

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
masher писал(а):
Подарок - плюшевого мишку

Эх хороший конкурс если бы не отчеты вообще отличный конкурс был бы :-)

_________________
Изображение

дожимаю последний кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 13 дек 2019, 22:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2010
Сообщения: 2671
Изображений: 595
Откуда: Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 787

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
отчет за сегодня:
79125
оценка 4.
минус балл за пироженку в обед.
а в остальном день был просто супер: утром гуляли в лесу, вечером - в центре)) успели везде)))

_________________
то, во что ты веришь, становится твоим миром.

Изображение
Изображение
км по месяцам:
2020:
январь=183.96
февраль=132.71
март=111,56
апрель=77,96
май=176,47
июнь=163.76
июль=165.44
август=157.63
сентябрь=165.12
октябрь=176.22
ноябрь=203.72
декабрь=226.74
ИТОГО 2020=1941.29

2021:
январь=253,13
февраль=152,99
март=168,6
апрель=226,84
май=200,18 (+29,3 вел)
июнь=197,59 (+99,9 вел)
июль=199,92 (+21,37 вел)
август=168,84 (+46,17 вел)
сентябрь=
октябрь=
ноябрь=
декабрь=
ИТОГО 2021=1568,09 (+196,75 вел)
конкурсы:
•Вместе весело шагать - по пн (км)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 13 дек 2019, 22:36 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями

Регистрация: 26.01.2019
Сообщения: 1512
Изображений: 276
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 891

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (4)
Temma писал(а):
К ужину захотелось кетчупа прям "хочу-нимагу" А в холодильнике забытый валялся две недели. Ну съела я его. И еще шоколадочку... Хоть и черная да больше нужного.
Ох непросто после праздников к будням возвращаться :-):

Вот!!! А у меня из-за твоих строгих советов, хоть я и не участвую активно в охоте на талию и в точно в цели, но в холодильнике ПРОПАЛ (вышел срок годности 6 месяцев назад!!! :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: ) майонез, какая-то салатная заправка, горчица и кетчуп!!! Раньше в нашей семье такого вообще не случалось!!! :sh_ok: А на ДР мужа делала салаты, так мамочка сказала: ну, видно, что салаты ты делала, в оливье, хоть какой-то след от майонеза был, а в крабовом вообще майонеза не было :-) :-) :-) Он там, конечно, был... Но символически :-)


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 13 дек 2019, 22:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7895
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,979

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
sibiriana писал(а):
Olga-Volga писал(а):
Наивная.

Ну да. Верила в тебя как дура :cry_ing: :-)

прости, ты вскрыла мою подлую сущность, я показала истинное лицо. Но в людей ты верь, верь, а то как жить-то.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 13 дек 2019, 22:58 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями

Регистрация: 26.01.2019
Сообщения: 1512
Изображений: 276
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 891

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (4)
Отчет за 12.12.2019

Вес 68,9 кг

Меню в картинках, только мелкие перекусы, как всегда не фоткала... и сырники съела без фото на ужин... Ох хороши были!!! Ой, советую!!! :smu:sche_nie:
79127791287912979130

Что-то мне кажется, что день удался... :nez-nayu: :du_ma_et:

Оценка 5

Вес на 13.12.2019 = 69,1 кг


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 13 дек 2019, 23:03 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями

Регистрация: 26.01.2019
Сообщения: 1512
Изображений: 276
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 891

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (4)
Т.к. сырники вчера прям были хорошо, хоть рецепт и ничего особенного, но поделюсь:
Творог 174 гр
Яйцо 1 шт
Овсяные отруби 5 гр
Банан - 1 шт (у меня был 128 гр)
Все перемешали и на сухой сковородочке пожарили... Вышли хорошо - и толстенькие, пушистые и на вкус приятные :co_ol:


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1582 ]  На страницу Пред.  1 ... 96, 97, 98, 99, 100, 101, 102 ... 159  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Елена.Премудрая, Google [Bot], Grimm_Frost, Luchs, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB