САЛАТНЫЙ фреш - 2017 (Набор ОТКРЫТ. Новый набор с 25.10.17)

Ксю_ня

Привет!
Вес 101.9

Lannier

Доброе утро! Первый отчет :-)

За неделю -1 кг. Два дня хожу в тренажерный зал, занимаюсь по чуть-чуть))) Сам факт похода в зал для меня это уже победа, в первую очередь над собой :nez-nayu:

Девочки, посоветуйте в ситуации))) Я вожу ребенка на тренировку к 17.30 и забираю в 18.25. Я в это время могу только в тренажерный зал пойти в 18.00. Есть ли смысл идти на беговую дорожку с 18 до 18.25? Есть ли резон побегать 25 минут в зале?

Весы 08.11.2017

Krisssti

Юлечка 83 писал(а):

Хорошо бы, если бы так и было. Обжорство и похудение

Мечта, есть и худеть :hi_hi_hi:

"Чтоб такого съесть, чтоб похудеть :-)

"

Иринка сказочная

всем привет :pri_vet:-:

ksinija

Всем привет, я с привесом, что на этой неделе у меня никакого самоконтроль :ny_tik:

Добавлено спустя 4 минуты 14 секунд:
Re: САЛАТНЫЙ фреш - 2017 (Набор ОТКРЫТ. Новый набор с 25.10.17)
Штраф оплатила

Мерибель

Доброе утро

Энжи2016

Lannier писал(а):

Есть ли смысл идти на беговую дорожку с 18 до 18.25? Есть ли резон побегать 25 минут в зале?

Я свято верю в то, что есть смысл в любой нагрузке, даже в нетренировочной есть смысл - ккал же тратишь! Тем более побегать! Как говорит Джиллиан Майклз "Отдых не изменит ваше тело - не сомневайтесь!"

sibiriana

Lannier писал(а):

Есть ли резон побегать 25 минут в зале?

Смысл есть всегда! Я лично за любое движение! А тут еще и 25-минутное кардио, отличный вариант! :co_ol:

Веселая Мурмя

Lannier

Энжи2016 писал(а):

Я свято верю в то, что есть смысл в любой нагрузке, даже в нетренировочной есть смысл - ккал же тратишь! Тем более побегать! Как говорит Джиллиан Майклз "Отдых не изменит ваше тело - не сомневайтесь!"

sibiriana писал(а):

Смысл есть всегда! Я лично за любое движение! А тут еще и 25-минутное кардио, отличный вариант! :co_ol:

Спасибо за поддержку, девочки! :ki_ss:

Сегодня попробую сходить побегать :-):

САЛАТНЫЙ фреш - 2017 (Набор ОТКРЫТ. Новый набор с 25.10.17)

Кто сейчас на конференции