рост 159
..................
........................... вес / баллы за отвес / баллы за спорт
25.11.2016 84.0

26.11.2016 84.3/0/0
27.11.2016 84.5/0/0
28.11.2016 84.6/0/0
29.11.2016 84.0/1/0
30.11.2016 83.7/1/0
01.12.2016 83.4/1/1
02.12.2016 83,5/0/0
Итого за 1 неделю: минус 500 грамм, 3 балла за отвес. 1 балл за спорт
03.12.2016 83.8/0/1
04.12.2016 84.1/0/0
05.12.2016 84.1/0/1
06.12.2016 83.6/1/0
07.12.2016 83.8/0/1
08.12.2016 84.2/0/0
09.12.2016 84.4/0/0
Итого за 2 неделю: плюс 900 грамм, 1 балл за отвес, 3 балла за спорт
10.12.2016 84.1/1/0
11.12.2016 84.0/0/0
12.12.2016 84.3/0/0
13.12.2016 83.9/1/0
14.12.2016 83.2/1/0
15.12.2016 83,0/1/0
16.12.2016 83.7/0/0
Итого за 3 неделю: минус 700 грамм, 4 балла за отвес, спорта 0, сильно болит всю неделю нога
17.12.2016 84.0/0/0
18.12.2016 83.9/1/0
19.12.2016 83.6/1/1
20.12.2016 83.3/1/0
21.12.2016 84.2/0/0
22.12.2016 84.8/0/1 корпоратив
23.12.2016 85.2/0/0
Итого за 4 неделю: плюс 1.500, 3 балла за отвес, 2 балла за спорт
ВСЕГО: +1.2 кг

рост 163см
.................вес / баллы за отвес / баллы за спорт
25.11.2016 53.7 / 0 / 1
26.11.2016 53.2 / 1 / 1
27.11.2016 53.3 / 0 / 1
28.11.2016 53.2 / 1 / 1
29.11.2016 53.2 / 0 / 1
30.11.2016 53.1 / 1 / 1
01.12.2016 53.0 / 1 / 1
02.12.2016 53.3 / 0 / 0
Итого за 1 неделю: -0.4 / баллы за отвес - 5 / баллы за спорт - 7 /
03.12.2016 52.5 / 1 / 1
04.12.2016 53.0 / 0 / 1
05.12.2016 52.9 / 1 / 0
06.12.2016 54.1 / 0 / 0
07.12.2016 56.6 / 0 / 1
08.12.2016 56.0 / 1 / 1
09.12.2016 55.1 / 1 / 1
Итого за 2 неделю: +1.8 / баллы за отвес - 4 / баллы за спорт - 5 /
10.12.2016 54.5 / 1 / 1
11.12.2016 54.1 / 1 / 1
12.12.2016 52.3 / 1 / 1
13.12.2016 53.7 / 0 / 1
14.12.2016 54.9 / 0 / 1
15.12.2016 55.8 / 0 / 1
16.12.2016 55.0 / 1 / 1
Итого за 3 неделю: -0.1 / баллы за отвес - 4 / баллы за спорт - 7 /
17.12.2016 54.4 / 1 / 1
18.12.2016 53.9 / 1 / 1
19.12.2016 53.8 / 1 / 1
20.12.2016 53.6 / 1 / 1
21.12.2016 53.5 / 1 / 1
22.12.2016 53.3 / 1 / 1
23.12.2016 53.0 / 1 / 1
Итого за 4 неделю: -2 / баллы за отвес - 7 / баллы за спорт - 7 /
ВСЕГО: -0.7 / баллы за отвес - 19 / баллы за спорт - 25 /

SUNWAIT, Анастасия0502, привет девочки! Записала. Санвейт, виты получила. спасибо.

Ура, спасибо!!!
Я с Вами!) Чуть позже сделаю шаблон, ссылку на него и переведу виты

Добрый день! Можно принять участие? У меня пока витов очень мало .

да, конечно. Создавай сообщение с шаблоном и ты с нами. Виты можно перевести позже.

Саюрия
дадите мне пинка и дело быстрее пойдет

ой не, я не буду... витов не хватает

Наташкинз, записала тебя )))) Виты позе переведешь )))