Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным продуктом

Добьюсь своего!

Хочешь есть? Да на здоровье!
Нет, правда, можешь умять весь холодильник и еще сбегать за добавкой. Только, прежде чем сделать это, ответь на несколько вопросов.
- Как ты хочешь провести сегодняшний вечер? Умирая над унитазом или просматривая любимый фильм?
- С какими мыслями ты хочешь засыпать? О том, как ты себя ненавидишь или о том, какая же ты все таки сильная?
- Что ты хочешь увидеть в зеркале завтра утром? Вздувшийся живот или полное его отсутствие?
- И наконец, что ты хочешь чувствовать через неделю/месяц/год? Удовлетворение от того, что все усилия были приложены не зря или отчаянье от того, что так и не смогла взять себя в руки?
Я не буду больше ничего говорить, делай выводы.

Марина-рыбка

вот бы мне такого кота , точно бы не поправилась ;;-)))

Альена

Марина-рыбка
мегасупер котище ;;-)))

Марина-рыбка

это он же но еще не подрос ;;-)))

Альена

Марина-рыбка
когда наш бигленок маленький был, мама как-то сделала картофельные котлеты с мясной начинкой и необдуманно вышла из кухни :hi_hi_hi:

когда пришла, из 13 котлет на столе осталось только 3 :sh_ok:

как в него влезли 10 никто так и не понял ;;-)))

но Лакки был счатлив :-)

Добьюсь своего!

Хочется есть? Тебе кажется.
Серьезно, пожалуйста, не надо.
Еда не принесет тебе ничего, кроме лишних кг, испорченного настроения и подавленного состояния.
Хочешь, чтобы все было как раньше? Хочешь рыдать, глядя в зеркало? Хочешь, чтобы тебе было больно смотреть на одежду? Чтобы желудок был под завязку набит этой фигней?!
Вспомни лучше о том, как ты радовалась, когда весы в первый раз показали минус 4 кг. Когда ты окончательно отдалилась от цифры 70. Вспомни все комплименты, что тебе говорили (только о том, что они добавляли при этом, что худеть больше не нужно, разумеется, забудь).
Посмотри вокруг. Посмотри на этих жалких, жирных коров. На их отвисшие бока, на их огромные животы, на их толстые ноги. И не пытайся убеждать себя, что при всем при этом они счастливы. Это днем они улыбаются, смеются, запихивая в рот очередной бигмак. А вечером, оставаясь наедине с собой, они понимают, насколько отвратительно выглядят, они страдают. То, что они не рассказывают об этом, не значит, что это не так. Просто у них нет силы воли. Поэтому они успокаивают себя еще одной конфеткой и говорят что-то вроде "хорошего человека должно быть много" или "мужики не собаки - на кости не бросаются". А кто по-твоему придумал эти "великие истины"? Они. Да, у них нет силы воли, зато у тебя есть.
Подумай, как будет здорово, когда ты сбросишь еще килограмм пять. Ты больше не будешь бояться взвешиваться, будешь покупать одежду самых маленьких размеров и фото Кейт Мосс больше не будет тебя нервировать. А все вокруг будут удивляться тому, как сильно ты изменилась. А ты будешь врать, что ешь все подряд, говорить что-то про "быстрый обмен веществ". А в глубине души ликовать, потому что это только твоя заслуга. Ты сама сделала себя такой. Ты сильная. Ты смогла отказаться от того, без чего не может прожить обычный среднестатистический человек. Ты можешь все.

Марина-рыбка

Альена

Добьюсь своего!
классное платье :cool_cool:

Добьюсь своего!

Марина-рыбка писал(а):

вот бы мне такого кота , точно бы не поправилась ;;-)))

и мне... мой тока мясо ест сырое и рыбу в консервах, молочку иногда.

Reminata

Девочки, нашла в интернете работы испанского художника Lorenzo Durán.... а вам слабо? :-)

Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным продуктом

Кто сейчас на конференции