Марафон "Лето 2018" - набор закрыт!

Marina34

Крутые перчики, Яркие звездочки,Девочки-припевочки

Дюймовочка75

Всем привет...ну и толпищаааа у-нас...красненьким пламенный Привет))))

sibiriana

Дюймовочка75 писал(а):

ну и толпищаааа у-нас...

До первого отчета :-)

Кога

Лилия А. писал(а):

Девочки мне где то попадалось АнтиЛопы :-)

И девиз меньше лопай больше топай :-)

Справка: АнтиЛопа это кольцо в виде фиги. Одевается на палец правой руки, когда уже есть ничего нельзя.
И как только кусок подносишь ко рту, видишь эту фигу и вспоминаешь.
Я себе когда-то такую делала. Надо найти. Полезная вещь. :-)

truth

Ничего себе, некоторые тут цели ставят!!
Вот это дааааа.... :sh_ok:

Кстати, кто-нибудь графики похудения строит для наглядности?
Вот, как я худела к Новому году. Главное- быть ниже хотя бы синей линии- это минус 60 грамм в день.
Сначала качало, а потом втянулась )
Если кому нужно, могу поделиться таблицей с графиком, поставите свои данные и будете планировать снижение веса и худеть наглядно.

alayamoon · **В наличии:** Заблокировано

truth
прикольный график, надо и себе такой для наглядности сделать

bright_light

Хочу сказать спасибо за комплекс - делала два дня, крепатуры нет, но между лопаток мышцы ощущаются и это здорово)
Спина моё слабое место (особенно верхняя часть) и из-за этого я часто ленюсь делать какие-то отдельные упражнения именно на эту группу мышц, больше уделяя внимание пояснице и рукам, потому что плечевой пояс - сложно и больно. В общем, ленивая классика)) А такие задания мотивируют не отставать и делать что-то вопреки.
Как-то так))

Vikavit

ШоколаТка
А у меня в табличке нет цели, хотя отправляла. Напиши пожалуйста 83 кг. Хотя хотела до этого 80. Но что-то думаю это не реально((

ванчоус

Кога писал(а):

Справка: АнтиЛопа это кольцо в виде фиги.
Полезная вещь. :-)

Окружающие в ауте, наверное :-)

alehinata

Доброе утро! Девочки, у меня вопрос. Правда или миф, что набирается вес перед КД?

Марафон "Лето 2018" - набор закрыт!

Кто сейчас на конференции