Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!

lust

Я тоже не варю каши уже давно.И овсянку,и гречку.Только перловку варю,такая уж это крупа.Овсянку на час заливаю кипяточком,только чуточку.Потом добавляю или кефир, или йогурт,или яблочка тру с мёдом.Красота!!!

zyuka

Блин, после тренировок нападает дикий жор, просто не знаю что и делать...Причем хочется чего то совсем нелегального, типа фастфуда и куска торта :du_ma_et:

eeelf

lust писал(а):

Я тоже не варю каши уже давно.И овсянку,и гречку.Только перловку варю,такая уж это крупа.Овсянку на час заливаю кипяточком,только чуточку.Потом добавляю или кефир, или йогурт,или яблочка тру с мёдом.Красота!!!

Я гречку тоже иногда в термосе запариваю

Кобальт

Привет всем! Подскажите, кто пользовался неопреновым поясом? Eroplan (спасибо ему огромное за дельные советы!) посоветовал прикупить. Но я одно про него прочитал, довольно противоречиво звучащее... на голое тело его нужно одевать или поверх одежды? Ибо, цитирую одну фразу с какого-то форума: -

Цитата:

Я вот бегаю в неопр. поясе,прескрасно убрал бока и живот!!!
вместе с влагой вымывается и жир,вода вернется а жир нет!
главное---никогда не одевайте пояс на голое тело,ОБЯЗАТЕЛЬНО поверх майки,
что бы было куда впитывать))) в противном случае есть вариант заработать АТЕРОМУ (закупорка сальной железы) на самом неожиданном месте!

Вот это меня очень смущает, поэтому и обращаюсь ко всем с таким вопросом.

Сегодня у меня единственный выходной от тренировок. А завтра хочу пойти побегать и пресс покачать... Так вот, подскажите кто чего знает... Заранее благодарен.

lust

Доброе утро всему худеещему народу!!!! :-|-:

БУРКОВА

Кобальт
Привет! Даже обруч на голом теле не крутят.

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:
Доброе утро!

natusya_k · 74 кг - 14.11.2014 (ИМТ < 30)

Привет, девочки, я сегодня с плюсом :-(

И что-то хреново на душе :ne_ne_ne:

eeelf писал(а):

А я люблю овсяночку, только не вареную. На ночь молоком заливаю и в холодильник. Наутро такая вкусняшка

А молоко холодное? Я пробовала кипятком заваривать на ночь, тоже понравилось :-:ok:-:

мурадянушка

ДОБРОЕ УТРО!!! А у нас оно вот такое!!!

zyuka

Кобальт

Про "жир выпаривается" это смешно :-)

Тебя же не жарить будут, в конце концов ;;-)))

Эврипида

Всем доброго дня и отличного настроения!
Хочу "Бабье лето". Достала промозглая погода в начале сентября. Хочу солнца и тихого шуршания листьев под ногами, а не шлепанья по грязи. Хочу!!!! Хочу!!!! Хочу!!!!

Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!

Кто сейчас на конференции