Девочки! Спасибо всем за пожелания. Мы все вакцинированные. У молодых из симптомов только температура пару дней была, максимальная 37,5, правда, ощущения на 39. Уже по дому бегаю, со старшим поколением пока все в процессе.
Temma

У нас в Латвии сейчас сильнее всего болеют вакцинированные. Статистика говорит иное, но вакцинированные не делают тесты, так как у них сертификаты уже есть. Смысла тестироваться нет. (куча вакцинированных знакомых так сделали)

Болеют или умирают?
У нас в реанимациях 99% невакционированных… Я не боюсь заболеть ковидом , а боюсь умереть от ковида…Меня пугают больше побочки от тяжело перенесённого ковида, чем побочки от вакцины…поэтому вся семья и привита…(один минус - у нас в стране нет выбора вакцин)

Pila, держитесь!

Добавлено спустя 8 минут 6 секунд:
Наша страна шла особым путём эти полтора года…без карантина и обязательного ношения масок…поэтому многие люди переболели по два-три раза, много смертей как молодых, так и старых.….
Есть такой живой пример моей знакомой… Ее дочь 27 лет год назад перенесла ковид непросто (3 недели в постели, высокая температура, пневмония), сделала весной прививку Спутник белорусского розлива (три дня температура 38,5 и насморк), спустя 2 месяца снова заболела ковидом, была только заложенность носа из симптомов.а узнала о ковиде случайно - сдала ПЦР тест перед поездкой..
Ещё пример: в декабре прошлого года умер от ковида наш друг семьи, 52 года, без хронических заболеваний. Вовремя обратился в больницу, лечили лучшие доктора, гормоны кололи, но не спасли. Его жена и вся ее семья и родители срочно привились весной, жена сказала: он бы сделал хоть 125 прививок, чтобы узнать их побочки через лет пять, да не судьба.
Вывод: из моего окружения много привитых, но пока никто не жаловался на проявившиеся явные побочные явления от вакцины. Зато на моих глазах много людей страдает от тяжело перенесённого ковида, и очень много смертей несёт дельта-штамм именно сейчас ((((

Солнечный зайчик
У нас на работу сегодня не пришла сотрудница из-за похорон внука. Легко перенес Ковид, а через месяц оторвался тромб. Патологоанатом потом сказал, что тромбов столько много было, что удивительно, как он еще месяц прожил после болезни.
Мой знакомый даже и не знал, что переболел, так, легкое недомогание было, а через три месяца попал в реанимацию, где ему поставили 34(!) стенда на сердце. Врачи сказали, что это последствия Ковида. Т.ч. уже не знаешь, что здесь можно считать лучшим.

Привет всем успешно стройнеющим
А у нас с прошлой недели запрет для невакцинированных( из за резкого роста заболевших) - нельзя заходить НИКУДА, ни в торг центры, ни в кафе рестораны, никуда.. Сидите дома , или ходите вокруг него. Продукты купить онлайн.

Девчат, Закончила с отчетами

Две девочки достигли поставленной цели!
Еще две достигли минимума по поставленной цели. Ну они получили то что я им обещала, осталось дойти до того, что сами себе нарисовали.
Для меня они тоже достигли своей цели
Итого четыре
Еще две девочки которым до цели осталось по 300 гр каждой
На шестой неделе шесть историй успеха
Все молодцы.
Используем на полную последнюю дефицитную неделю. Дальше выход на удержание.

tofocka

Как знакомые вакцинированные определили, что болеют ковидом, а не сезонным ОРВИ?
Во всем мире 2 критерия пцр/антиген тест, либо характерная вирусная пневмония(плеврит) по кт.
За время пандемии, несколько раз серьезно болела, каждый раз семейный доктор говорила, что это не похоже на ковид, не давали направление на пцр. Я каждый раз по симптомам из интернета была уверена, что это был ковид, а она экономит на моих анализах. Через несколько недель шла сдавала IGg, всегда был негативный результат. А сейчас в жизни бы не подумала, что это ковид, если бы не мамин положительный результат.
Поэтому все это не более, чем гадание на кофейной гуще.
Любую статистику, конечно, можно подогнать под необходимые результаты, как и трактовать в любую сторону, только нужно умело пользоваться данными.
Про болеющих вакцинированных. Болеют, но умирает 1%, а 99% невакцинированные. Это в Украине.
Мама заразилась от семейной пары, по 73 года, оба вакцинированы спутником, с полным набором аутоиммунных заболеваний, через неделю оба, как огурцы, бегают на свои двух. Мама вакцинирована астрой, у мамы полнейший букет, ожирение, диабет, гипертония и т.д. Болеет по классике, но в легкой форме, по крайней мере пока, сейчас проходит критические дни. Я с серьезным сбоем иммунной системы, не просто слабый иммунитет, как любят говорить, а серьезные проблемы, вакцинирована файзером. Даже не поняла, что заболела.
И каждый день новости по милионному городу, в больницах мест нет никаких, идет полных ходом сепарация больных, берут только молодых, которые выживут. 97% невакцинированы. Да, 3 % вакцинированных попадают в больницы. Но в Украине есть еще некоторая особенность, сертификат вакцинации можно купить, поэтому сколько из этих 3 % купленных тоже вопрос.
Для меня выбор очевиден лучше болеть на ногах вакцинированным.

Pila
Здоровья тебе и маме!

Temma
А выход на удержание - допустим, по 50 ккал добавлять. А из каких продуктов их лучше брать?

При условии что ты выедаешь все по норме, добавь каши разной, сухофрукты, шоколадную конфету из качественных дорогих
пастила фруктовая, орехи увеличь. Если калорийность уже на поддержке или близка к ней, можно позволить раз в день десерт типа шарлотки кусок побольше к чаю смело отрезать. При желании на 150 калорий любой вкусняхи. Да хоть зефирку. Можно уже нормальную пасту болоньезе сделать а не постненький макарон. Можно раз в неделю картохи пожарить или пельмех отварить и даже с кеееетчупом их метелить. Только ээээй РАЗ в неделю Ну жить как нормальные люди только в пределах калоража и выедая норму того что прописано по рациону.
Рацион первоочередное, выели дальше что лезет на ваш вкус и цвет. Только это пока не полный рацион. Будет еще молочка