Я посижу, помолчу... Всем привет

У меня после небольшого привеса вес вернулся к прежним цифрам. Завтра надеюсь на отвес. Пора бы. Занималась вчера с Джилл. Физически чувствую себя отлично, а вот на моральную сторону вопроса осень действует. Как-то психологически некомфортно.

Девочки, всем привет!))
а у меня второй день по 200 грамм отвесы) Вроде мелочь, а радует

Вчера забегала к родиелям в гости после работы, так эти "поддержатели" в два голоса начали увещевать, что нормальные люди на зиму запасы набирают, а не худеют и что мне уже хватит, а то щеки меньше стали (вообще проблемы тут не вижу, скорее повод для радости ).... В общем ругаться я с ними не стала, тактично послала на фиг и сменила тему)))

Odelle
Осень это маленький новый год)
Найди какое нибудь занятие по душе и отвлекайся на него хотя бы на 5 минут в день, должно помочь)
Еще вариант - найди какую нибудь музыку, поднимающую настроение и слушай ее, пока не поднимется)
В принципе есть много выходов, зависит от того, что именно в голове сидит)

[quote="ksinija"]доброе утро :) сегодня встала рано, идем с дочуркой в поликлинику (на улице мерзость , а на весах + 800 я в шоке вчера весь день мола ела, что бы вечером роллов поесть, а муж поздно приехал, но роллы привез, так я их в 10 вчера схомячила хоть и в коридор уложилась, но наверное потому что на ночь, поэтому и привес или может быть вода? мне кажется что отеки у меня, кстати кто что может предложить из натуральных мочегонных? кому что помогает (зеленый чай, арбуз ...)?[/quot

арбуз нет , я вчера в семь вечера съела 300гр, и у меня сегодня +400гр привес

девочки, вот было у меня предчувствие не ужинать арбузиком :+400гр ,но у меня был недобор калорий в 200 единиц и вредного ничего не ела, а арбуз ела в 19:00, но у меня вчера вес стоял, а за выходные -800гр . но я надеюсь, что это задержалась вода и завтра всё нормализуется
только у меня в информере изменений ещё не видно, т.к. он у меня с опозданием реагирует на сохранение изменений...

Лёлечка15

Это 100% вода, не может быть что то еще от арбуза, тем более не 3 кг съедено)

Можно вечером посидеть в ванной с содой а потом кофе отскрабиться, обычно ускоряет вывод жидкости)

Честное пионерское, ни разу от арбуза проблем не было, уверена что всё буде хорошо))

доброе утро

Доброе утро, всем!
У меня маленький отвесик, и, наконец-то, калоризатор написал мне "легкое превышение веса"

Насчет арбузов и прочей воды: ИМХО, надо просто для себя понимать, что если произошел большой отвес за сутки, то это ушла вода, и она непременно вернется в соответствующий день цикла. И та вода, которую задержали соленые/маринованные/сладкие продукты рано или поздно сольется, по-этому большой суточный привес- тоже фигня.

спасибо, да я и не собиралась лекарства пить натуральными продуктами хочу обойтись зеленый чай вот заварила, поставила 1,5 литровую бутылку с водой на стол, вот пью по немного :)

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:

ага будем надеяться :) водичку пью :)

Представляете, сижу я здесь, и реклама всплывает "Доставка пиццы". Ну кто так издевается?