Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 дек 2025, 10:44

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1054 ]  На страницу Пред.  1 ... 93, 94, 95, 96, 97, 98, 99 ... 106  След.

Каким будет следующий Фреш?
Опрос закончился 31 янв 2015, 17:54
Как обычно, 1 месяц, с 1 февраля по 1 марта 42%  42%  [ 24 ]
С 1 февраля по 8 (7) марта 14%  14%  [ 8 ]
С 8 февраля по 8 (7) марта 11%  11%  [ 6 ]
2 месяца, с 1 февраля по 1 апреля, с увеличением взноса 26%  26%  [ 15 ]
2 месяца, с 1 февраля по 1 апреля, с уменьшением размера призов 7%  7%  [ 4 ]
Он не нужен! 0%  0%  [ 0 ]
Всего голосов : 57
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Фреш со льдом-2. Поздравляю победителей!
СообщениеДобавлено: 29 янв 2015, 18:30 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Автор темы
Регистрация: 06.06.2014
Сообщения: 1841
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 279

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Brusnichka писал(а):
еще неделю назад мой имт был 24,5 :whistle1: вообще очень шустрый показатель :-)
Это он вверх шустрый, а когда вниз, чет не очень :-) По крайней мере, у меня :-)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фреш со льдом-2. Поздравляю победителей!
СообщениеДобавлено: 29 янв 2015, 18:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.12.2013
Сообщения: 6131
Изображений: 73
Откуда: Таллинн, Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 43

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Brusnichka
Это точно :) :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фреш со льдом-2. Поздравляю победителей!
СообщениеДобавлено: 30 янв 2015, 07:47 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 11.07.2014
Сообщения: 307
Изображений: 5
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 0

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (5)
:-|-: Добрый день, девушки!

пару дней меня не было и такие оживленные беседы. :cool_cool:
у меня вопрос про свеклу... а то каша на самом деле ужас как надоела... как вы ее делаете? пару рецептиков можно? :smu:sche_nie:
:-) а если они есть то скажите на какой страничке я сама найду, а то вдруг проморгала :-)

_________________
Основная Цель! 55 к сентябрю 2016
Изображение
ИзображениеИзображение
Изображение
1. Цель: 70 -> 65... легла и лежу в направлении этой цели
2. Цель: 65 -> 60
3. Цель: 60 -> 55


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фреш со льдом-2. Поздравляю победителей!
СообщениеДобавлено: 30 янв 2015, 09:34 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 22.11.2014
Сообщения: 959
Изображений: 15
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 922

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
linka_puxlik
Я тушу в мультиварке 1,5 часа. Потом тру или рещу кубиками и ем со сметаной. Очень вкусно.

_________________
Изображение

Цель с 97 до 80 - достигнута
Цель с 80 до 70 - достигнута
Цель с 70 до 65 - достигнута
Цель с 25% жира до 20% - на 24 августа 23,3%


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фреш со льдом-2. Поздравляю победителей!
СообщениеДобавлено: 30 янв 2015, 09:53 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 11.07.2014
Сообщения: 307
Изображений: 5
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 0

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (5)
Xomka81 писал(а):
linka_puxlik
Я тушу в мультиварке 1,5 часа. Потом тру или рещу кубиками и ем со сметаной. Очень вкусно.


:du_ma_et: это т.е. целую свеклу тушишь? так же как варить?

:-) я походу дела совсем дерево со свеклой :-)

_________________
Основная Цель! 55 к сентябрю 2016
Изображение
ИзображениеИзображение
Изображение
1. Цель: 70 -> 65... легла и лежу в направлении этой цели
2. Цель: 65 -> 60
3. Цель: 60 -> 55


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фреш со льдом-2. Поздравляю победителей!
СообщениеДобавлено: 30 янв 2015, 09:54 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Автор темы
Регистрация: 06.06.2014
Сообщения: 1841
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 279

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
linka_puxlik писал(а):
у меня вопрос про свеклу...

Сварить, потереть, со сметаной, чесноком и грецким орехом, или с соленым огурцом, или просто ломтиками, сбрызнув оливковым/подсолнечным маслом, можно немного чеснока.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фреш со льдом-2. Поздравляю победителей!
СообщениеДобавлено: 30 янв 2015, 09:57 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 22.11.2014
Сообщения: 959
Изображений: 15
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 922

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
linka_puxlik
В мультиварке режим тушение.
Заливаю я ее водой полностью, как при варке.
Просто на режиме варки от мультиварки много пара валит и выкипает все. А на тушении тихонько она варится....
Я так же бульон варю, только 2 часа.

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:
Да, целую. Чищу потом.

_________________
Изображение

Цель с 97 до 80 - достигнута
Цель с 80 до 70 - достигнута
Цель с 70 до 65 - достигнута
Цель с 25% жира до 20% - на 24 августа 23,3%


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фреш со льдом-2. Поздравляю победителей!
СообщениеДобавлено: 30 янв 2015, 10:03 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 11.07.2014
Сообщения: 307
Изображений: 5
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 0

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (5)
Xomka81 писал(а):
linka_puxlik
В мультиварке режим тушение.
Заливаю я ее водой полностью, как при варке.
Просто на режиме варки от мультиварки много пара валит и выкипает все. А на тушении тихонько она варится....
Я так же бульон варю, только 2 часа.

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:
Да, целую. Чищу потом.
Marcia писал(а):
linka_puxlik писал(а):
у меня вопрос про свеклу...

Сварить, потереть, со сметаной, чесноком и грецким орехом, или с соленым огурцом, или просто ломтиками, сбрызнув оливковым/подсолнечным маслом, можно немного чеснока.


:bu_ket: :bu_ket: :bu_ket:
благодарю. забрано к себе :smu:sche_nie:

_________________
Основная Цель! 55 к сентябрю 2016
Изображение
ИзображениеИзображение
Изображение
1. Цель: 70 -> 65... легла и лежу в направлении этой цели
2. Цель: 65 -> 60
3. Цель: 60 -> 55


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фреш со льдом-2. Поздравляю победителей!
СообщениеДобавлено: 30 янв 2015, 11:11 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.06.2014
Сообщения: 901
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 373

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Xomka81 Девочки свеклу еще можно в мульте варить в фольге наирежиме варка на пару. Моете и целеком не чищеную заворачиваете в фольгу, склыдаваете на решетку и на режим варка на прау на 60 мин. Она остается яркая и меньше пит.веществ уходит в воду и мультю мыть легче :mi_ga_et:

_________________
Изображение Изображение
Мои конкурсы
ПОНЕДЕЛЬНИК - ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ
ПЯТНИЦА - ВЕСНА ИДЕТ
СУББОТА - ВЕСЕННИЙ ФРЕШ
План тренировок
[spoiler=]пн - кардио Д.Дженкинс 45мин/скраб+крем
вт - силовая с Б.Харпером 50мин/крио обертывание
ср - 2 мили с Лесли/крем для тела
чт - отдых/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом
пт-кардио тренировка с Д.Дженкинс 45 мин/скраб+крем
сб - силовая тренировка с Б.Харпером 50 мин/крио обертывание
вс - идеальные бедра и ягодицы с Д.Дженкинс 20 мин/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фреш со льдом-2. Поздравляю победителей!
СообщениеДобавлено: 30 янв 2015, 11:19 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Автор темы
Регистрация: 06.06.2014
Сообщения: 1841
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 279

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, полные итоги 3-й недели опубликованы! Все на 1-й странице.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1054 ]  На страницу Пред.  1 ... 93, 94, 95, 96, 97, 98, 99 ... 106  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Альберт, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Светлана 24, Dimana, EPM, GoogleBot, GPTBot, Klasha, MetaExternalAgentBot, Nastya_Bond, Prema, SentiBot, soneika, ThinkBot, timka19, TrendictionBot, YandexBot, Зая78, Ирина888888881986, Ленусечка, Натуля V, Тамара 59


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB