Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 авг 2025, 07:55

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1054 ]  На страницу Пред.  1 ... 93, 94, 95, 96, 97, 98, 99 ... 106  След.

Каким будет следующий Фреш?
Опрос закончился 31 янв 2015, 17:54
Как обычно, 1 месяц, с 1 февраля по 1 марта 42%  42%  [ 24 ]
С 1 февраля по 8 (7) марта 14%  14%  [ 8 ]
С 8 февраля по 8 (7) марта 11%  11%  [ 6 ]
2 месяца, с 1 февраля по 1 апреля, с увеличением взноса 26%  26%  [ 15 ]
2 месяца, с 1 февраля по 1 апреля, с уменьшением размера призов 7%  7%  [ 4 ]
Он не нужен! 0%  0%  [ 0 ]
Всего голосов : 57
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Фреш со льдом-2. Поздравляю победителей!
СообщениеДобавлено: 29 янв 2015, 18:30 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Автор темы
Регистрация: 06.06.2014
Сообщения: 1841
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 279

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Brusnichka писал(а):
еще неделю назад мой имт был 24,5 :whistle1: вообще очень шустрый показатель :-)
Это он вверх шустрый, а когда вниз, чет не очень :-) По крайней мере, у меня :-)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фреш со льдом-2. Поздравляю победителей!
СообщениеДобавлено: 29 янв 2015, 18:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.12.2013
Сообщения: 6131
Изображений: 73
Откуда: Таллинн, Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 43

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Brusnichka
Это точно :) :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фреш со льдом-2. Поздравляю победителей!
СообщениеДобавлено: 30 янв 2015, 07:47 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 11.07.2014
Сообщения: 307
Изображений: 5
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 0

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (5)
:-|-: Добрый день, девушки!

пару дней меня не было и такие оживленные беседы. :cool_cool:
у меня вопрос про свеклу... а то каша на самом деле ужас как надоела... как вы ее делаете? пару рецептиков можно? :smu:sche_nie:
:-) а если они есть то скажите на какой страничке я сама найду, а то вдруг проморгала :-)

_________________
Основная Цель! 55 к сентябрю 2016
Изображение
ИзображениеИзображение
Изображение
1. Цель: 70 -> 65... легла и лежу в направлении этой цели
2. Цель: 65 -> 60
3. Цель: 60 -> 55


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фреш со льдом-2. Поздравляю победителей!
СообщениеДобавлено: 30 янв 2015, 09:34 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 22.11.2014
Сообщения: 959
Изображений: 15
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 922

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
linka_puxlik
Я тушу в мультиварке 1,5 часа. Потом тру или рещу кубиками и ем со сметаной. Очень вкусно.

_________________
Изображение

Цель с 97 до 80 - достигнута
Цель с 80 до 70 - достигнута
Цель с 70 до 65 - достигнута
Цель с 25% жира до 20% - на 24 августа 23,3%


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фреш со льдом-2. Поздравляю победителей!
СообщениеДобавлено: 30 янв 2015, 09:53 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 11.07.2014
Сообщения: 307
Изображений: 5
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 0

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (5)
Xomka81 писал(а):
linka_puxlik
Я тушу в мультиварке 1,5 часа. Потом тру или рещу кубиками и ем со сметаной. Очень вкусно.


:du_ma_et: это т.е. целую свеклу тушишь? так же как варить?

:-) я походу дела совсем дерево со свеклой :-)

_________________
Основная Цель! 55 к сентябрю 2016
Изображение
ИзображениеИзображение
Изображение
1. Цель: 70 -> 65... легла и лежу в направлении этой цели
2. Цель: 65 -> 60
3. Цель: 60 -> 55


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фреш со льдом-2. Поздравляю победителей!
СообщениеДобавлено: 30 янв 2015, 09:54 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Автор темы
Регистрация: 06.06.2014
Сообщения: 1841
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 279

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
linka_puxlik писал(а):
у меня вопрос про свеклу...

Сварить, потереть, со сметаной, чесноком и грецким орехом, или с соленым огурцом, или просто ломтиками, сбрызнув оливковым/подсолнечным маслом, можно немного чеснока.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фреш со льдом-2. Поздравляю победителей!
СообщениеДобавлено: 30 янв 2015, 09:57 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 22.11.2014
Сообщения: 959
Изображений: 15
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 922

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
linka_puxlik
В мультиварке режим тушение.
Заливаю я ее водой полностью, как при варке.
Просто на режиме варки от мультиварки много пара валит и выкипает все. А на тушении тихонько она варится....
Я так же бульон варю, только 2 часа.

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:
Да, целую. Чищу потом.

_________________
Изображение

Цель с 97 до 80 - достигнута
Цель с 80 до 70 - достигнута
Цель с 70 до 65 - достигнута
Цель с 25% жира до 20% - на 24 августа 23,3%


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фреш со льдом-2. Поздравляю победителей!
СообщениеДобавлено: 30 янв 2015, 10:03 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 11.07.2014
Сообщения: 307
Изображений: 5
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 0

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (5)
Xomka81 писал(а):
linka_puxlik
В мультиварке режим тушение.
Заливаю я ее водой полностью, как при варке.
Просто на режиме варки от мультиварки много пара валит и выкипает все. А на тушении тихонько она варится....
Я так же бульон варю, только 2 часа.

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:
Да, целую. Чищу потом.
Marcia писал(а):
linka_puxlik писал(а):
у меня вопрос про свеклу...

Сварить, потереть, со сметаной, чесноком и грецким орехом, или с соленым огурцом, или просто ломтиками, сбрызнув оливковым/подсолнечным маслом, можно немного чеснока.


:bu_ket: :bu_ket: :bu_ket:
благодарю. забрано к себе :smu:sche_nie:

_________________
Основная Цель! 55 к сентябрю 2016
Изображение
ИзображениеИзображение
Изображение
1. Цель: 70 -> 65... легла и лежу в направлении этой цели
2. Цель: 65 -> 60
3. Цель: 60 -> 55


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фреш со льдом-2. Поздравляю победителей!
СообщениеДобавлено: 30 янв 2015, 11:11 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.06.2014
Сообщения: 901
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 373

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Xomka81 Девочки свеклу еще можно в мульте варить в фольге наирежиме варка на пару. Моете и целеком не чищеную заворачиваете в фольгу, склыдаваете на решетку и на режим варка на прау на 60 мин. Она остается яркая и меньше пит.веществ уходит в воду и мультю мыть легче :mi_ga_et:

_________________
Изображение Изображение
Мои конкурсы
ПОНЕДЕЛЬНИК - ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ
ПЯТНИЦА - ВЕСНА ИДЕТ
СУББОТА - ВЕСЕННИЙ ФРЕШ
План тренировок
[spoiler=]пн - кардио Д.Дженкинс 45мин/скраб+крем
вт - силовая с Б.Харпером 50мин/крио обертывание
ср - 2 мили с Лесли/крем для тела
чт - отдых/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом
пт-кардио тренировка с Д.Дженкинс 45 мин/скраб+крем
сб - силовая тренировка с Б.Харпером 50 мин/крио обертывание
вс - идеальные бедра и ягодицы с Д.Дженкинс 20 мин/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фреш со льдом-2. Поздравляю победителей!
СообщениеДобавлено: 30 янв 2015, 11:19 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Автор темы
Регистрация: 06.06.2014
Сообщения: 1841
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 279

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, полные итоги 3-й недели опубликованы! Все на 1-й странице.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1054 ]  На страницу Пред.  1 ... 93, 94, 95, 96, 97, 98, 99 ... 106  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Екатерина8585, GoogleBot, GPTBot, Leno4ka, MetaExternalAgentBot, SentiBot [Crawler], TrendictionBot, YandexBot, Пустячок, Вася5


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB