Спортивная рыбалка! Новый сезон! Старт 1 марта!

KvikiLeo

iratezina писал(а):

Доброе утро! :-|-:

Комары прихлопнуты, правда два дня боролась :smu:sche_nie:

Всем хорошего дня!

Доброе!
Ты молодец :co_ol:

KvikiLeo

✓Лилия А.

Карась 2 кг - шаги 10 тысяч. ФОТО ШАГОМЕРА ИЛИ СКРИН С ТЕЛЕФОНА!!!

✓ Идущая к мечте

Карп 3 кг - махи ногами 150 раз.

✓ tofocka

Щука 3 кг - чтение книги 30 страниц.

✓Strelk@

Нельма 4 кг - шагаем с Лесли (или занимаемся с Миланой) 1 час.

✓ maria7909

Окунь 5 кг - отжимания 250 раз.

✓ВераНиkа

Пескарь 4 кг - разгибание рук с грузом из-за головы 200 раз.

✓Дрим

Ёрш 5 кг - ходьба на месте с захлестом голени 250 раз.

✓@Ириша@

Белый амур 4 кг - золотая рыбка!

✓ОличR

Кета 4 кг - выучить любое иностранное слово 4 шт.

✓ Tatiankays

Осётр 5 кг - поднятие рук с грузом стоя 250 раз.

✓Tsrebnaya

Навага 5 кг - серебряная рыбка!

✓iratezina

Палтус 3 кг - упражнение "богомол" 150 раз.

Tsrebnaya

Беру хека))

ОличR

KvikiLeo писал(а):

С моей работой очень сложно иметь такую красоту

Да, наверное сложно, ко мне ходит клиентка работает на складе логист, но наравне с мужиками носится переставляет банки краски, лаки, морилки всякие а они часто то подтекают, то вообще побитые, вот мы с ней по 2,5 часа приводим в порядок ее ручки

Добавлено спустя 4 минуты 47 секунд:
меняю на бычка

tofocka

Меняю свою рыбку на Сиг - сгибание рук с грузом сидя

KvikiLeo

Tsrebnaya писал(а):

Беру хека))

Океюшки)

KvikiLeo

ОличR писал(а):

KvikiLeo писал(а):

С моей работой очень сложно иметь такую красоту

Да, наверное сложно, ко мне ходит клиентка работает на складе логист, но наравне с мужиками носится переставляет банки краски, лаки, морилки всякие а они часто то подтекают, то вообще побитые, вот мы с ней по 2,5 часа приводим в порядок ее ручки

Добавлено спустя 4 минуты 47 секунд:
меняю на бычка

Вот вот... У меня плюс ещё шлифовка деревяшек, от этой пыли кутикула просто в хлам :ny_tik:

Мне каждый день по 2.5 часа надо :ps_ih:

Бычка записала :-ok-:

KvikiLeo

tofocka писал(а):

Меняю свою рыбку на Сиг - сгибание рук с грузом сидя

Солнце, у нас на обмене нет Сига :nez-nayu:

Пескарь, Сельдь, Форель, Бычок, Хек, Палтус.
У тебя остались Пескарь и Сельдь.

Так что можешь взять Пескаря и сгибать руки сидя или стоя из за головы :-):

Ну или Сельдь с подъёмом таза)

Strelk@

А можно вместо Лесли и Миланы вот с этой красоткой час позаниматься. У неё нагрузка мне очень нравится

Лилия А.

Рыбка поймана, говорю ж кубики волшебные, знали что я с утра уже находила :-)

Спортивная рыбалка! Новый сезон! Старт 1 марта!

Кто сейчас на конференции