Дуэли! (Еженедельные турниры)

Ксюнька

Dashika писал(а):

Ксюнька писал(а):

Всем привет!! Срочно надо на ДУЭЛЬ!!!!!!!!!! Кто со мной!!????? :-):

а какие у тебя условия? :-):

Ну где то так, но можно что то изменить по усмотрению или добавить!!!
1. Дуэль с 14.07 по 20.07.
2. Питаемся, придерживаясь коридора калорийности. Допускается погрешность в плюс или минус на 50 ккал.
3. За недобор калорий 0 баллов, за норму +1 балл, за перебор -2 балла.
4. Спорт (любой вид) +1 балл. Если не было спорта за весь день -1 балл.
5. Сладкое допустимо съедать до 250 ккал в день. За сладкое считаем любую сладкую выпечку (Торты, печенье, пирожные и т.д.), конфеты, шоколад.
6. Если уложились в 250 ккал в день по сладкому, то +1 балл, съели больше, то -2 балла, провели весь день без сладкого (съели сладкого на 0 ккал) + 2 балла.
7. Алкоголь: употребление любого кол-ва алкоголя за день -1 балл. День, проведенный без алкоголя +1 балл
8. Вода: Необходимо выпивать 1.5 литра воды в день. За выпитую норму +1 балл. Если меньше, то 0 баллов.
9. Борьба с целлюлитом (обертывания, массаж, скраб): за каждую проведенную из этих процедур начисляется 1 балл. если все три процедуры проведены в один день, то +3 балла, две - +2 балла. Не было - 0 баллов.
10. Преднамеренные разгрузы и загрузы не предусмотрены и расцениваются как недоборы и переборы соответственно.
11. Проигравший дарит подарок выигравшему на его выбор, на сумму 100 вит!
12. Не кушаем после 18-00 (+ 1балл ели - 1 балл)
13. Отчеты дуэлянтки обязуются предоставлять ежедневно.
14. Если до конца Дуэли нет хотя бы одного отчета от любой из соперниц, то этой дуэлянтке засчитывается техническое поражение (если заранее о невозможности отчитаться соперницы друг друга не предупреждали). Для засчета технического поражения ждем один день после даты завершения Дуэли.

Dashika

Я готова на всё, кроме, пунктов 9 и 12 :) я этого просто никогда пока не делаю, а после 18 я ем один или два раза ещё :smu:sche_nie:

но я спать ложусь около 2х. Если тебе подходит так, то я с радостью :)

Юлетта

Dashika писал(а):

Я готова на всё, кроме, пунктов 9 и 12 :) я этого просто никогда пока не делаю, а после 18 я ем один или два раза ещё :smu:sche_nie:

но я спать ложусь около 2х. Если тебе подходит так, то я с радостью :)

А ты разве не на дуэли с МиЛеди? Это, конечно не моё дело, просто интересно ты в двух дуэлях сразу что-ли участвуешь? :-)

Ксюнька

Dashika писал(а):

Я готова на всё, кроме, пунктов 9 и 12 :) я этого просто никогда пока не делаю, а после 18 я ем один или два раза ещё :smu:sche_nie:

но я спать ложусь около 2х. Если тебе подходит так, то я с радостью :)

ну давай их уберем , я их просто сама буду придерживаться так для себя!!! Тогда завтра начинаем!

Dashika

Юлетта писал(а):

А ты разве не на дуэли с МиЛеди? Это, конечно не моё дело, просто интересно ты в двух дуэлях сразу что-ли участвуешь? :-)

мы уже закончили :) в воскресенье был последний день

Dashika

Ксюнька писал(а):

ну давай их уберем , я их просто сама буду придерживаться так для себя!!! Тогда завтра начинаем!

Отлично :) до завтра :)

Юлетта

Dashika писал(а):

мы уже закончили :) в воскресенье был последний день

О, поздравляю, кто выиграл?

MI Lady

Юлетта писал(а):

Dashika писал(а):

мы уже закончили :) в воскресенье был последний день

О, поздравляю, кто выиграл?

Я по-моему проиграла, подождем табличку

Настасья) · **Начальный вес 92 кг** (01.04.2024)

Девочкииииииииии! Это копец. я ужралась так, что теперь неделю, если не больше, приводить все в божеский вид, хотя бы в тот, что был до днюхи. не сказать, что я ужиралась прям совсем, но и не ограничивала себя ни капельки...
Да и сегодня, хотя вроде положено сидеть на попе ровно и уже "делом заниматься"... я продолжаю трескать сладости.. просто жуть. завтра, клянусь, все будет пучком, но седняяяяя :ps_ih: