Текущее время: 07 авг 2025, 01:06

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1631 ]  На страницу Пред.  1 ... 93, 94, 95, 96, 97, 98, 99 ... 164  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: 21 день летом без сладкого!! Набор до 01.07.2015!!
СообщениеДобавлено: 29 июн 2015, 22:10 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 06.05.2015
Сообщения: 541
Пол: Женский
В наличии: 574

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (4)
zhulana писал(а):
Всем привет!

Sparni, большущее спасибо за фотки! Получила огромное удовольствие! Я Прагу обожаю!

Я к конкурсу готова, но хочу заранее покаяться, или предупредить, или получить отпущение грехов авансом...)) У меня 2 июля ДР, и моя дочуля хочет спечь для меня торт. Сами понимаете, я не смогу обидеть своего ребенка и не скушать кусочек. И не похвалить. И не сказать, как это безумно вкусно. Ну, вы меня понимаете. Так что срыв будет запланированным, но только единственным. Потом ни-ни. Зуб даю!!!



:-|-: :-|-: :-|-: пожалуйста пожалуйста

ну ребенок это реально светое!!! конкурс конкурсом, а свое детя нельзя обидеть :ma-ma-det: :fe_me_ly: :baby_sleep: :rockingbaby: :ba-by:

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:
Sverxnovaja писал(а):
Ууууххх!!!! Девочки))) Скоро начинаем! Меня прям разрывает от любопытства, что за условия у нас будут во втором этапе?! Ну, кроме отказа от сладкого?.. И как с сезонными ягодками??)))

Лично у меня задача минимум на эти 21 день это: минус 1,5 кг, уменьшение жировой массы до 16%! Если удастся еще хотя бы по 1 см убрать в талии и бедрах - это будет ПОБЕДА!!!)))

А у вас какие планы?)))



хочу хотя бы 68 кг

а вопще на форуме я с 11,05 и того минус почти 7 кг

_________________
Рунолог
www.instagram.com/mama_daba_tev_s


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 21 день летом без сладкого!! Набор до 01.07.2015!!
СообщениеДобавлено: 30 июн 2015, 06:54 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 03.06.2015
Сообщения: 68
Изображений: 7
Откуда: Казахстан. Актобе
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 248

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
А у меня каждый день + - по кг. Утром может 62 вечером 63.5 .видать от количества молока зависит. Доня за ночь все высосет. Вот и минус. Поэтому планирую кг 3 хотя бы скинуть. Ну чтоб видно было. Интересно а отказ от сахара повлияет на вкус молока?!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 21 день летом без сладкого!! Набор до 01.07.2015!!
СообщениеДобавлено: 30 июн 2015, 08:59 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 30.01.2013
Сообщения: 441
Изображений: 13
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 30

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
как здесь участвовать?

_________________
Надя
Изображение

Изображение[/url]
« У вас не будет второго шанса произвести первое впечатление ». — Коко Шанель


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 21 день летом без сладкого!! Набор до 01.07.2015!!
СообщениеДобавлено: 30 июн 2015, 09:15 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 28.01.2015
Сообщения: 505
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 1,991

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Девченочки! Я вернулась, еще не читала всего, сегодня напишу немного вступления к конкурсу и с завтрашнего дня стратуем!


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 21 день летом без сладкого!! Набор до 01.07.2015!!
СообщениеДобавлено: 30 июн 2015, 09:26 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2015
Сообщения: 1415
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 44

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (5)
Всем привет. Можно и мне с вами поучавствовать?
Сладкое я вообще не люблю... а вот с алкоголем у меня тесная дружба :-) особенно в отпуске (вчера первый день на работу вышла).

Какие данные нужны для участия?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 21 день летом без сладкого!! Набор до 01.07.2015!!
СообщениеДобавлено: 30 июн 2015, 10:09 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 28.01.2015
Сообщения: 505
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 1,991

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, чтобы я никого не потеряла, у меня просьба - напишите мне в личные сообщения, что вы участвуете!
Боюсь, что кого-то пропущу!


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 21 день летом без сладкого!! Набор до 01.07.2015!!
СообщениеДобавлено: 30 июн 2015, 10:15 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 17.02.2013
Сообщения: 683
Изображений: 212
Откуда: Минск, Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 15

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
smereka писал(а):
Девченочки! Я вернулась, еще не читала всего, сегодня напишу немного вступления к конкурсу и с завтрашнего дня стратуем!


Привет-привет наш капитан :pri_vet:-:!!!
:p_a-r_t_y: :superman: :p_a-r_t_y:

_________________
Юлия (на ты)

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 21 день летом без сладкого!! Набор до 01.07.2015!!
СообщениеДобавлено: 30 июн 2015, 10:17 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 07.05.2015
Сообщения: 213
Пол: Женский
В наличии: 218

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Всем можно!!))) Больше народу - веселее!))) :bra_vo:
"...с алкоголем тесная дружба..." - звучит жутко))) ;;-)))

Все что нужно для участия и условия - все ждем от smereka !)))

А так же ждем от нее отчета по отпуску))) Где была, чего видела??))) фоточки.... :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 21 день летом без сладкого!! Набор до 01.07.2015!!
СообщениеДобавлено: 30 июн 2015, 10:22 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 17.02.2013
Сообщения: 683
Изображений: 212
Откуда: Минск, Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 15

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Sverxnovaja писал(а):
Ууууххх!!!! Девочки))) Скоро начинаем! Меня прям разрывает от любопытства, что за условия у нас будут во втором этапе?! Ну, кроме отказа от сладкого?.. И как с сезонными ягодками??)))

Лично у меня задача минимум на эти 21 день это: минус 1,5 кг, уменьшение жировой массы до 16%! Если удастся еще хотя бы по 1 см убрать в талии и бедрах - это будет ПОБЕДА!!!)))

А у вас какие планы?)))


А я бы хотела все-таки систематизировать спорт, ну и увидеть на весах 58 кг... очень-очень хочется. И распрощаться с булочками и пирогами (люблю баловать своих выпечкой, ну и конечно сама обажаю это дело). Самое противное, что ищу уже рецепты без сахара, нет что бы вообще готовить только для деток и папы. Эх вот есть сила, есть воля, а силы воли - нет! (к\ф "Хочу в тюрьму")

_________________
Юлия (на ты)

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 21 день летом без сладкого!! Набор до 01.07.2015!!
СообщениеДобавлено: 30 июн 2015, 10:27 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.09.2013
Сообщения: 397
Изображений: 26
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 81

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Девченки, привет! Я тоже хочу участвовать, во всяком случае попробовать :smu:sche_nie: Возьмете?

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Точка силы находится здесь и сейчас - в наших умах


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1631 ]  На страницу Пред.  1 ... 93, 94, 95, 96, 97, 98, 99 ... 164  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Ека88, Google [Bot], Inna133, Oxanka 1, Prema, Yandex [Bot], Полянка, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB