Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 сен 2025, 15:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 12969 ]  На страницу Пред.  1 ... 92, 93, 94, 95, 96, 97, 98 ... 1297  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: "ВЕСЕННИЕ ПОХУДЕЙ-КИ - 2015"
СообщениеДобавлено: 20 апр 2015, 16:55 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 09.02.2015
Сообщения: 1724
Изображений: 95
Откуда: Скрытенбург. Анонимландия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 239

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Понятно! А я тут зарегистрировалась на сайте московского МТИ. Я-то искала обучение от нескольких месяцев до года. Сегодня звонят:обучение 4,5. Это ж мне сколь буит? Да еще дистанционное.... Как- то это не так :)
Сегодня задала вселенной просьбу о направлении лр,написала депешу,сожгла,по ветру развеяла и пошла за подсказкой. Ходила,ходила,искала,искала. Ничего. Или не увидела или подсказки не было :-)

Добавлено спустя 2 минуты 47 секунд:
Все было сделано по законам оксЮморикона . Завтра надо еще поколдовать :-)

_________________
Изображение


Мечты имеют свойство сбываться


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "ВЕСЕННИЕ ПОХУДЕЙ-КИ - 2015"
СообщениеДобавлено: 20 апр 2015, 17:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.06.2014
Сообщения: 2111
Изображений: 127
Откуда: Эрин Гален
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 120

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
ЛизаBeta
Тебе не совсем обучение, а скорее переобучение нужно. Тебе же не требуется второй медицинский диплом, только дополнительная специализация. :nez-nayu: А этим не институты занимаются, а центры повышения квалификации среднего медицинского персонала или типа того - мы в таких каждые 5 лет на сертификаты учимся. Так вот, там можно и на другую специальность переобучаться, курсы обычно полгода максимум. Надо только разузнать, когда и на кого они обучают и во сколько это обойдётся. :-):

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "ВЕСЕННИЕ ПОХУДЕЙ-КИ - 2015"
СообщениеДобавлено: 20 апр 2015, 17:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 30.06.2013
Сообщения: 2894
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -2

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
FEM писал(а):
Насчёт основного состава мы с Леной-ШЕВ посоветовались - это всё-таки уже финальный тур конкурса будет, на официальные награждения пойдём... :du_ma_et: И новеньких на нём обкатывать как-то совсем не айс. :ne_ne_ne: Так что к победе попрём старым проверенным составом, за минусом отсеившихся. А новичков тогда на осенний конкурс наберём (где-то в августе), если надумаем устраивать, - да и "старичков" заодно подхватим, кто захочет ещё повоевать. Клич заранее кинем, чтобы сразу команду укомплектовать и не валандаться уже по ходу ни с анкетами, ни с регистрациями. Вот как-то так.


Ясно. Все равно - пусть машут, может, поможет!
А я все же в минусе приехала ))) Но за 2 недели и месяц - плюса не избежать.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "ВЕСЕННИЕ ПОХУДЕЙ-КИ - 2015"
СообщениеДобавлено: 20 апр 2015, 17:13 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 07.03.2015
Сообщения: 73
Изображений: 125
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 302

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Всем доброго вечера, и собственно обещанная щука
Сначала сам рецепт кратко и с раскладкой КБЖУ.
Подготовить щуку, вычистить, промыть, удалить жабры. Очень осторожно снять кожу чулком, перерубив хребет у головы и хвоста. Вычистить филе, прокрутить на мясорубке или блендере с луком. Потушить свежие грибы с луком на сковороде, можно добавить ложку или две сметаны или сливочного масла. Обжаренные грибы прокрутить на мясорубке и смешать с фаршем, добавить яйцо, предварительно вымоченный в молоке хлеб, зелень, специи и соль по вкусу. Рыбью шкурку и голову набить полученным фаршем, отверстие зашить. Обмазать тушку сметанкой и посыпать специями. Запекать в духовке на температуре 180-200 градусов примерно 1,5 часа. В праздничном варианте в фарш добавляю молотые и обжаренные грецкие орехи и посыпаю ими же сверху рыбку перед запеканием. Рыба получается очень нежная, сочная и низкокалорийная.
Итого на 100 грамм
Белки - 14.4 гр.
Жиры - 1.2 гр.
Углеводы - 3 гр
Калорийность - 80.6 ккал.

_________________
Изображение
ФОТО.
НЕМНОГО ОБО МНЕ НА КОНКУРСЕ


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "ВЕСЕННИЕ ПОХУДЕЙ-КИ - 2015"
СообщениеДобавлено: 20 апр 2015, 17:17 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 09.02.2015
Сообщения: 1724
Изображений: 95
Откуда: Скрытенбург. Анонимландия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 239

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Так и я так хочу. Специализацию мы тоже проходим,у меня будет следующей весной.
В Кинешме я учиться не хочу. Дорого и несерьезно. На экзамены и обучение не освобождают от работы. Иваново я вчера смотрела:фармацевт и тренер-реабилитолог по физической культуре.

_________________
Изображение


Мечты имеют свойство сбываться


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "ВЕСЕННИЕ ПОХУДЕЙ-КИ - 2015"
СообщениеДобавлено: 20 апр 2015, 17:18 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 07.03.2015
Сообщения: 73
Изображений: 125
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 302

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
У меня щука была большая, свежая и весом 2700
38286
Вот она- красавица - в брюшке еще игры на 300 гр (сделала икорники).

Добавлено спустя 2 минуты 20 секунд:
Самое сложное в приготовлении - чистка и правильная разделка чулочком. надо постараться не порвать шкурку.
38287
В итоге должна получится вот такая картина. Этот процесс мне напоминает сказку Царевна-лягушка.

_________________
Изображение
ФОТО.
НЕМНОГО ОБО МНЕ НА КОНКУРСЕ


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "ВЕСЕННИЕ ПОХУДЕЙ-КИ - 2015"
СообщениеДобавлено: 20 апр 2015, 17:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.06.2014
Сообщения: 2111
Изображений: 127
Откуда: Эрин Гален
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 120

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Худей-ка писал(а):
Ясно. Все равно - пусть машут, может, поможет!

Конечно, поможет! :a_g_a: Какой же конкурс без болельщиков и наблюдателей? Мы же не только для себя стараемся! :nez-nayu: И болельщикам польза: во-первых, в специфику нашу въедут, с порядками освоятся. Если надумают в последующие конкурсы записываться, уже будут в курсах. :-): А во-вторых, махание помпонами - отличная аэробика, калории горят и жирок вытапливается "на ура". :-)

Худей-ка писал(а):
А я все же в минусе приехала ))) Но за 2 недели и месяц - плюса не избежать.

Ну молодец! :cool_cool: А почему плюса-то не избежать? Неужто к своим 54,5 не вернёшься? Вот уж не верю! :ne_ne_ne:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "ВЕСЕННИЕ ПОХУДЕЙ-КИ - 2015"
СообщениеДобавлено: 20 апр 2015, 17:32 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 07.03.2015
Сообщения: 73
Изображений: 125
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 302

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Вот остальные ингредиенты. Вместо вешенок можно взять шампиньоны.
38288

Делаем фаршик, смешиваем обжаренные грибы, зелень, булку, рыбный фарш, специи, соль,
и заталкиваем внутрь, чтобы чучелко напоминало рыбу по форме.

38290
Вот так выглядит фаршик.

В район головы много фарша влезает

38289

Потом это дело зашиваем.
Получается вот так, у меня щука в противне на картошечке, помазанная сметаной.
38291
38292
Это помогальщица главная.

И отправляем щуку в духовку. У меня электрическая - режим 200 градусов сначала, потом 180, примерно 1,5 часа я ее держала.

И получилась такая красота.
38293
Самое смешное, мое семейство это блюдо не оценило, слопали мы на пару со свекровью.

_________________
Изображение
ФОТО.
НЕМНОГО ОБО МНЕ НА КОНКУРСЕ


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "ВЕСЕННИЕ ПОХУДЕЙ-КИ - 2015"
СообщениеДобавлено: 20 апр 2015, 17:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.06.2014
Сообщения: 2111
Изображений: 127
Откуда: Эрин Гален
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 120

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
liberia
Красота! :cool_cool:
Цитата:
Самое смешное, мое семейство это блюдо не оценило, слопали мы на пару со свекровью.

А вот это не смешно, это довольно странно... :du_ma_et: Меня бы от такого блюда всем гаремом за уши оттаскивали, причём безрезультатно! :-) Ну и фиг с ними, вам больше досталось! :mi_ga_et:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "ВЕСЕННИЕ ПОХУДЕЙ-КИ - 2015"
СообщениеДобавлено: 20 апр 2015, 18:10 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 07.03.2015
Сообщения: 73
Изображений: 125
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 302

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
В альбом добавила фото разных лет, в подписи сделала активную ссылку, спасибо FEM за науку!

Добавлено спустя 4 минуты 6 секунд:
FEM писал(а):
liberia
Красота! :cool_cool:
Цитата:
Самое смешное, мое семейство это блюдо не оценило, слопали мы на пару со свекровью.

А вот это не смешно, это довольно странно... :du_ma_et: Меня бы от такого блюда всем гаремом за уши оттаскивали, причём безрезультатно! :-) Ну и фиг с ними, вам больше досталось! :mi_ga_et:

Это точно, что нам больше досталось :ora_nge: , а семейство мое избалованное, :pizza: рыбу не любят :prepare_fish: :prepare_fish: :prepare_fish:

_________________
Изображение
ФОТО.
НЕМНОГО ОБО МНЕ НА КОНКУРСЕ


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 12969 ]  На страницу Пред.  1 ... 92, 93, 94, 95, 96, 97, 98 ... 1297  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, Alarika, Alo1959, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, МимоКрокодила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB