Минисоревнованиес двухнедельный забег с 25.06 по 10.07

kroshkazlyu

Наташок
Это сперва сложно дается, потом 20 даже мало будет....хотя порой лень, но 20 раз сделать сделаю....
На это же 10 минут надо. :nez-nayu:

Про приседания как раз думала вчера.... :mi_ga_et:

Salyyy

Отчет за 17.04
1. Система питания +1
2. Спорт 0.
Доп. условие 0
3. Уход за собой:
Ванна с солью 0
Обертывание, массаж +1
Скрабы, масочки +1
Другое (масло от растяжек) +1
4. Алкоголь +1
5. Вода +1
6. Сладкое +1
Пища после 19:00 +1
Разргуз цитрусово-овощной +1
Итого: +9б

К сожалению периодически не успеваю спортом заняться, или получается меньше 20-ти минут.

isupa

Наташок писал(а):

да я понимаю - вчера в 12 ночи делала-хорошо что есть конкурс !
надо еще приседания ввести

я тоже перед сном еще раз делаю, сынок тоже ложится и пытается делать. так прикольно :-)

вчера так вообще- ему ноги держу и показываю как надо поднимать и опускать, так он не долго думая, встал взял мои ноги и тоже поднимать и опускать стал! :-)

весело прям было!
а иногда спрашивает - заниматься будем?
тут хочешь не хочешь-будешь :-)

не отказывать же

feraha

Отчет за 17.04
1. Система питания +1
2. Спорт 0.
Доп. условие +1
3. Уход за собой 0
4. Алкоголь +1
5. Вода +1
6. Сладкое +1
Пища после 19:00 +1
Разргуз кефирно-овощной +1
Итого: +7 баллов

Наташок

kroshkazlyu
:olymp:

Salyyy
а у меня наоборот - не успеваю за собой поухаживать(((
isupa
даааа, конечнооооо, в колективе легкооооо)))) :hi_hi_hi:

Маринли

А можно записаться :-):

Тоже хочу к вам на соревнование[/color]

Salyyy

[quote="Наташок"]kroshkazlyu
:olymp:

Salyyy
а у меня наоборот - не успеваю за собой поухаживать(((

Я скорее всего исключу долгий спорт и оставлю только йогу минут на 5, прессик и попу... Но тогда по условиям соревнования по спорту я буду в минусе...

Bassapolla

Отчет за 17.04.12 г.
Простииите, что опоздала отчитаться :smu:sche_nie:

1. Система питания
Соблюдала +1балл
2. Спорт. не было -1.
3. Уход за собой:
-Ванна с солью или маслами
-Обертывание
-скрабы, масочки
-другое(пишем что)
не было 0.
4.Алкоголь. не было +1
5. Вода 1.5-2л. Выпито +1
6. Сладкое после 16.00. Съела -1
7. Пища после 19.00. не было +1.

Plusha

Отчет за 17.04
1. Система питания +1
2. Спорт -1(не было) правильно посчитала?
3. Уход за собой:
Ванна с солью +1
Обертывание, массаж 0
Скрабы, масочки +1
Другое (маска для волос масла+настойка перца) +1
4. Алкоголь +1
5. Вода +1
6. Сладкое +1
Пища после 19:00 +1
Итого: 7

Barselona

здравствуйте, девочки!
а сегодня присоединиться к вашему конкурсу уже поздно? хочется поучаствовать :smu:sche_nie:

Минисоревнованиес двухнедельный забег с 25.06 по 10.07

Кто сейчас на конференции