Всем приветик.
Ну у нас и затишье тут
Я планирую с аванса абонемент на фитнес брать. Кто-то пилатесом занимался, что скажете?

Пилатес был на групповых занятиях лет 15 назад. Между степ-аэробикой по пятницам было одно занятие в неделю. "Пилатес - гимнастика неудобных поз для ленивых" - говорила тренер-девушка триста лет тому назад) Было это очень давно, тараканов у той тренерши было воз и тележка, например прыгали мы с бутылочками-утяжелителями 0,4л, ибо "0,7л ни в коем случае девочки! а то руки раскачаете!" Мне не понравилось, мне вообще коллективные женские попрыгушки не нравятся.
AliceKa попробуй) Если понравится и будешь заниматься с удовольствием - почему бы и нет? я б на разовое-ознакомительное сходила чтоб на абонемент зря не тратиться)
Самое крутое что я пробовала, что захватывает и душу и тело - это полданс. Самое быстрое и эффективное в построении тушки - силовые тренировки.

Там куда я собралась абонемент на фитнес, а выбрать можно из нескольких вариантов.

Я чутка форму верну хочу на Зумбу

Всем превед! Каникулы позади. Теперь у живота отпуск



Обработка данных идет. Все отчеты приняты

Всем большой привет и с прошедшими праздниками!!!!


Ну как, есть кто-то без привеса после выходных? Или все как и я (и большая часть станы, наверное) лопали в свое удовольствие и отращивали жир для мишек? ))

Молли По,
эх, только сейчас про русские горки увидела - а у меня все данные есть (взвешивалась ежедневно, хоть совесть и не просыпалась) - можно сейчас скинуть?

Молли По
Молличка, я сегодня забыла написать вес Еще не поздно?

Dianett
Васёнка

Валяйте еще) прием открыт.

Молли По
Йес, сэр мэм, навалила

Молли По
тоже "навалила"
(Васёнка - отличный термин!)))