всем доброго утра

eeelf
Приветик!

Када же я проснуся....

zyuka
С добрым утром!

БУРКОВА

Утро и доброе?) Это не из нашей реальности!

zyuka
Что так!? У ж лучше думать, что оно доброе!

Девочки привет!!! Я опять с вами-отдохнула и душой и телом. Особенно телом - отхлестать бы это тело....плюс 3 кг!!!!!за 7дней!!!! Что делать??? На разгрузке посидеть или как??? Кто что умного подскажет?

Добрый день!
мурадянушка
Люба, я без всякого отпуска капитально прибавила после всех разгрузок - они не помогают уменьшить вес, только опять ухудшают обмен и начинаешь от воды толстеть , ну или от воздуха. Просто постарайся взять себя в руки и вернуться к ПП
Я, лично, уже не вижу другого выхода и к сожалению, продолжать считать нужно будет всю оставшуюся жизнь, как бы пафосно это не звучало

andronic8282
Спасибо Ириночка! А коридор ккал оставлять прежний или уменьшить- как ты думаешь? Пока уйдут эти быстронабранные кгэшки?

мурадянушка
Как по мне-я бы однозначно-коридор понизила, чтобы отвоевать набранное. Но это у меня так. Моему организму нужна хорошая встряска..иначе результата не будет вообще. Вот и сейчас..на этой неделе всего минус 500..позволяла себе лишнего. и не было велика вообще.На крыше дома сидела, как кошка...нарезала балки...