не не не...ни о какой С-шке даже заикаться не стоит . сейчас неполная двойка. похудение стартовала с неполной тройки. объем по низу точно не помню (а сейчас и не знаю, давно лифчичный гардероб не обновляла) 80 или 85. грудная клетка широкая, от того и объем. помятуя себя в школе, когда там совсем-совсем ничаво не выросло - объем уже был 85-86

Добавлено спустя 2 минуты 40 секунд:
Тависа
сппсибо за заметочку про масло...сколько всяких полезностей, а я никак не дойду его прикупить...
не думаю, что оно спасет от резкого исхудания груди...грудь - это железа+жир. жир уходит от похудения, так же как и с других мест. масло его не остановит (ибо не возможно похудеть в одном определенном месте, а в другом нет). но про упругость - верится

пойти, что ль за маслом.... купить.... обмен веществ если улучшает... что я совсем расхлябистая стала..... во всех смыслах при чем

юля-толстуля
Именно) Сеня делала узи МЖ, и так и сказали, жир уходит везде одинаково, чем грудь отличается) Если железистой ткани много, то и грудь будет объемная, а если мало - чем больше будешь худеть, тем меньше чашка будет) Вот у меня второй вариант... С 6 уменьшилась до 3, народ даже спрашивал, а не делала ли я пластику))) Сейчас процесс стоит и я тихо молюсь чтобы больше грудь жир не отдавала)) Я ее люблю любой, однако всегда мечтала иметь 2 или 3 размер)))

Добавлено спустя 4 минуты 18 секунд:
Настасья), выше нос!! Прикупи маслица, начни его принимать и процесс пойдет) И не только в плане полезности масла для кожи) Всегда главное начать, пусть с маленького шага и дальше только вперед и вперед и не бояться)

девочки....скажите...а вот если по причине,к примеру аврала на работе, вы с работы приходите в 11-12 ночи, вы все равно делаете тренировку?
с моей работой - это совсем не редкость так засиживаться.
и сегодня скорей всего такой день
просто когда, говоришь что нет времени на ежедневные тренировки, все обычно машут рукой - мол ты просто ленивая и отмазываешься. ну а как быть? прийти в 12 ночи домой, попрыгать, пожрать творогу в час ночи и лечь в 2? неужели все так делают???
ну фиг с ним с творогом...перебьемся жрать на ночь...но что у всех после 15 часового рабочего дня и вытр..ханной голове хватает сил на прыгалки?

юля-толстуля
Юль, береги себя, лучше с таким графиком пропустить тренировку. Я например, пока в декрете и скачу когда захочу. А когда работала, часто задерживалась и никаких сил на занятия не было. Я думаю лучше выбрать сон и отдых, иначе стресс для организма.

Оляля 80
просто боюсь тонка грань - между ленью, отсуствием настроения на тренировку, и действительно усталостью и отсутствием времени.
щас перед отпуском аккурат до отпуска впахивать придется до ночи, а через неделю - вообще уезжаю за тридевять земель...и что? получается, что я профилоню половину конкурса. понимаю, что лучше так, чем валяться на диване...но все же получается не сильно я дисциплинированная спортсменка. и с моим жизненным графиком ей сложно стать. а у меня действительно долбанутый график - бывает на работе до 2х ночи, бывает ежедневно до 10-11 вечера. особенно летом. но когда все говорят - ты просто отмазываешься, 20 минут в день всегда можно выделить! я думаю, может и правда - это все лень? и просто надо пересмотреть расписание дня?
да и декрет - тоже не отпуск. детей у меня нет (заводить их тоже некогда ), но все молодые мамочки жалуются, что расчесаться некогда и поспать, не то что прыгалки прыгать.

юля-толстуля
а утром как со временем? если на работу не к 8 или 9, то может утром?
а про молодых мамочек - это отчасти правда , но только до года ребенка пока в колею не войдешь, а потом при желании можно выделить 30 мин, для себя

юля-толстуля
Если силы есть- можно и в полночь попрыгать) У меня сегодня так и получится) Есть способ проверить, что с организмом (лень, нет настроения, нет сил) Приходишь домой, переодеваешься, врубаешь Джилл и 5 минут тренькаешься) Если лень и настроение причина - эндорфины сделают свое дело и добьешь до конца 20 минут) Потом такое чувство приятное, дело сделано) Если после 5 минут сил еще меньше - душ и спать) Копить силы для следующей трени)
Еще мысль есть утром делать, но это для жаворонков, я вот не могу встать на 30 минут раньше, как ни старалась, желание поспать побеждает каждый раз)))
ПыСы соседи снизу, простите меня за прыжки на вашей люстре сегодня в полночь) я любя))))
Сейчас не найду мотивашку, смысл там был такой: если есть настроение - тренируйся, если нет- тренировка просто необходима.

неее...утром, простите, но точно нет! я с утра душ не принмаю и голову не мою, по причине того, что поспать охота. уж какая тут джилл...на все сборы - 40 минут! если оставлять больше - мое капризное сознание будет шептать - да ну его, не вылазь из-под одеялки, полежи подреми еще 9 минут до след.будильника
а на сегодня нашла выход - взяла работу на дом. пришла домой в пол10го, уже отпрыгала, душик, и работать! ну ниче, главное, еще 6 дней продержаться:-)

а че за работа такая?
я вот хочу завтра попробовать раньше встать, что бы позаниматься... вечером уже не могу себя заставить... столько дел, просто ужас...