Дюймовочка75

Ань, в том-то и дело, что раньше была проблема - вписаться в калораж из-за того, что больше получалось, а теперь я и свои новые 1800 кк наесть не могу... Ну не лезет мне...

А впихивать в себя насильно я не могу, это вообще издевательство какое-то...

Девчонки, пейте витамины, тогда и силы найдутся, и желание кушать все подряд пройдет! Проверено неоднократно на себе!

буду жаловаться))) коротенько) калорийность 1455 -плюс 900. У меня все(

Дюймовочка75, спасибо за награду и тёплые слова. Очень приятно
Н И Н Е Л Ь, молодец! Мы сделали это, так держать.

Я тоже что-то расклеилась, устала, хочется на все забить.... Знаю, если дам себе спуск, все, можно крест на всем ставить, поэтому как бы плохо не было, поднимаюсь и на треню. На воду уже смотреть не могу, точнее последствия напрягают, если бы не дела, я бы весь день сидела на унитазе, не вставая)))) а то толку, что бегаю туда сюда. Чтобы норму выпивать, установила на телефон приложение, так если забыла, или пропустила, телефон уже ругается и в приложение такая капелька жалостливая, прям смотрю на неё, жалко становится, приходится стакан опракинуть, чтобы она хоть чуток повеселела.
С Лесли обычно так хожу, а тут, в качестве наказания ещё по мильке накинула в день. Обычно отхаживаю, пока все по садикам и школам, и мелкая спит, с этой запарой перед праздниками не успела, пришлось вечером ходить. Ходили впятером))) выяснилось, что все дети хотят похудеть, у всех оказывается бока толстые. ))))

Добавлено спустя 4 минуты 32 секунды:
Re: От незаметных перемен в жизни к заметным перенам в облике-2.
А ещё, не знаю, что случилось, вроде уже и давно хожу, и так, в принципе у меня ходовые нагрузки ежедневные, а тут прошла с Лесли 1 милю, так к вечеру у меня так поясницу скрутило, что совсем старой себя почувствовала. Муж смеётся, говорит мой организм уже от 1 мили отвык, требует продолжения))))
На улице последние пару дней солнышко показалось, уже такое весеннее. Вчера -19, но тепло. Красота..... Скоро весна.....

ну так снижай...ты сама хозяйка своему калоражу!


...подожди...+900 от прошлого четверга?...или по среднему по МФ?...увидев твои замеры я тоже конечно слегка обалдела...НО!!!!....как на счет овуляции или КД?....у меня тоже вес скачет если обратишь внимание...калораж конечно не 1400.....но и веса у меня на 6 кг больше...если послезавтра привес уйдет - расслабься и забей на цифры...просто наблюдай......
держись несмотря ни на что...нужно пробить эту стену!!!!!!!!!!!

+900 от вчера)))по идее овуляция... но так уже достало... сил нет

Vikuku
тюююююююююююю.....+900 это еще за счастье...у меян 1,2-1,5 кило обычно...так что прогресс есть.....
что задрало - понимаю как никто.....когда зубами эти граммульки отгрызаешь...а потом какая-нибудь овуляция и хрясь....+кило....
ты короче это...фоткай весы с закрытыми глазами и отправляй мне на вайбер ...даже номер в личку скину ...а я в конце недели буду твой вес вносить в табличку

))))))спасибо!давай этот метод на крайний случай оставим)) когда я тебе 200 вит за выход предлагать начну))))))))))

Девочки, всем привет!

Аня, виты перевела. Подскажи мне ещё раз, пожалуйста, по штрафам. У меня какое задание на эту неделю? Физ. нагрузки пока запрещены.

Аня, добрый день. Я с Лесли не ходила на прошлой неделе по состоянию здоровья - сильно болел бок в районе поясницы, было больно не только двигаться, но и глубоко вдохнуть даже не могла. Мне только планку делать на этой неделе или Лесли тоже отрабатывать?