асенька158
ок

Девочки всем приветик.

Минисоревнование с 27.06 по 11.07. Отчет
08.07
1. Система питания: подсчет калорий+БЖУ +1 балл.
2. Спорт:
был 2 часа +2 балла.
30 раз пресс, 20 приседаний: +1 балл.
3.Уход за собой:
1 - маска и скраб:+1 балл.
2 - обертывание:+1 балл.
3 - самомассаж:+1 балл.
4. Алкоголь:+1 балл.
5. Вода 2,5 л.:+1 балл.
6. Сладкое после 16.00:+1 балл.
7. Пища после 19.00:+1 балл.
Итого: +11 баллов

Юлия...Ш
привет! а все смотрю на тебя,ты мегасупер !как ты все успеваешь?? по сколько часов спишь в сутки? и за сколько часов до работы встаешь??? я совсем слабовольная! может у тебя секретный настрой

Анна Green
Привет. Самый главный секрет в том, что до сентября не работаю. Отложила все дела, и пообещала себе ударными темпами похудеть. В сентябре будет другой график.

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:
Ты не слабовольная, времени у тебя меньше. И вес пониже.

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:
Анна Green
Кстати, можешь глянуть в галерее мои изменения с 20 мая. Прошло месяц и 20 дней.

Юлия...Ш
Фия (извиняюсь за выражение ), разница на лицо ! я кажется сейчас такая как ты, только в росте разница 10 см! я то невысокая и как поправлюсь, становлюсь как колобок ! а еще тут пожалуюсь - парень с работы меня назвал месистой , а через пару дней девочка в столовой в шутку(наверно) сказала,что мне есть нельзя на обеде, надо на диете сидеть (сама то она высокая и худая,наверно это не шутка все таки была)! и это все после того как я с зимы на 5 кг похудела ! страданьям моим небыло конца!

Добавлено спустя 2 минуты 30 секунд:

Мой отчет за 9.07:

1. Система питания +1

2. Спорт +1

3.Уход за собой:
1 позиция +1
2 позиция +1
3 позиция +1

4. Алкоголь +1

5. Вода +1.

6. Сладкое после 16.00 +1.

7. Пища после 19.00 +1.

Итого:+9 баллов

Анна Green
не могу прокомментировать их высказывания. Покажи свое фото, и мы тебя пообсуждаем и подержим и поругаем, все что захочешь. А этого мальчика с девушкой бог явно обделил мозгами и душевным теплом. Пожалей их. И худей себе дальше, на здоровье. Плохое настроение, нам худеющим противопоказано

Всем привет! Из конкурса выбываю,т.к неделю сидела без инета,отчитываться не могла.Удачи вам,девочки!

Юлия...Ш
я все планирую фотки выложить, да забываю! даже не знаю загрузятся ли, у меня в одноклассники не загружаются!вирусы наверно!
*Amelia*
тут у всех не получается каждый день отчитываться,это не принципиально! я сразу на листочке составила себе таблицу и вносила все в нее, а с нее уже впечатывала сюда!!!

Анна Green
А ты попробуй. У меня получается. Хотя бы одну.

*Amelia*