А можно я у вас консультироваться буду? Тоже хотела в этом году заняться цветоводством, а ни опыта, ни знаний Семена петунек уже купила, землю и торфяные стаканчики для рассады. Свистните когда сеять нужно будет? А пеларгонии неприхотливые цветы? У нас глинистая почва и много солнца в летние месяцы (ну очень много....) Петуньки вроде растут, а вот другие какие цветы -даже не знаю?

И я такая же, но тоже решила развести цветы. На работе в кабинете много было цветов, за ними только я ухаживала. Все оставила там, а сама уже в другом городе живу.А мне хочется глоксинии развести. В августе посадила листочки, образовались клубеньки.2 уже дали росточки, а 4 еще спят.Может тоже какой совет для меня будет

Ну что же.... Будем набираться опыта методом проб и ошибок

Любаш, а Лесли у тебя на русском языке? Скинь ссылочку.

infuzorijaНаташенька, аватарка твоя красивая и понятная
Черничка, теперь видно, что это Олеся. Молодец, что имя написала. Ну вот честно, что так удобнее обращаться, да и приятнее. А то у меня тоже наверное склероз......

Да откуда!ПРошу детей перевести,им все некогда.У дочки после родов может 2-3 кг прибавилось. Вот она и не очень хочет.Они на коньках катаются с ребенком, им хватает.В Москве такие расстояния,что и без физ-ры не поправишься...

Я так прняла,что это обычный , даже упрощенный СТЕП.
А СТЕП-АЭРОБИКА что сложного? Главное прямо держать спину и высоко голову.Только там еще должна быть подставочка-платформа, чтобы нагрузка побольше и правильное дыхание. Дыхание обычное,как при любой аэробике.
Я сейчас просто хожу в ее темпе и все. У кого ни спрашивала,все так отвечали. В 100 кг -мне нормально нагрузки и так тяжеловато.Шаги тоже я смотрю у Лесли приставные и перехлестные бывают. Короче я просто хожу пока.А вернее ходила,а сейчас никак после праздников.У меня последний день рождения еще вчера был.Я сейчас не много на тренажере.Сегодня на горке покаталась-людей посмешила.
Вот этот лес на наш очень похож и горка тоже.

Девочки нашла вот что о домашнем твороге; Творог - прекрасный помощник для сохранения здоровья. Да и вполне доступен по цене. Калорийность этого продукта зависит только от разновидности и жирности. Например, обезжиренный продукт имеет энергетическую ценность приблизительно от 55 до 101 ккал на 100 грамм. Творог 5,4 % уже «потяжелее» будет — 138-142 ккал. И так по нарастающей.

Продукт, имеющий 7% жирности будет иметь на сотню грамм 129 ккал, 9% - 157. А что уж говорить о домашнем твороге — он, сделанный заботливыми руками вашей бабушки, самый высококалориный, но зато самый чистый. Сто грамм 20% - ного домашнего творога таят в себе 226 ккал. И несмотря на все это, творог является прекрасным диетическим продуктом, который уже проверили на себе сотни людей, сидящих на диете. Он бысто усваивается организмом и способствует прекрасному пищеварению. Поэтому творог можно чередовать с другими молочными продуктами в период как монодиеты, так и любой другой.Так что теперь буду продолжать получать от него удовольствие

Добавлено спустя 3 минуты 48 секунд:
Черничка
Умничка что решила заняться цветоводством!Вот увидишь сколько тебе это радости принесет!Я сеять буду через неделю так что спрашивай чем смогу помогу.

мурадянушка
Обожаю домашний творог:)

Что знаю -подскажу.Только Волгоград намного южнее.Я Самарская дачница.Я бы уже Петунию высаживать начала,причем в таблетки торфяные. Там такие мелкие семена,что в горшочках потеряются. Раньше я их сеяла в одну пластиковую коробочку с крышкой( из-под торта или печенья).Потом только пикировала,когда подрастут.Считаю,что пора.
Но последнее время мне проще купить по 25 рублей за штуку стаканчики с цветущими уже петуниями у торговок на рынке.На 200 рублей вся дача в цветах раньше,чем у других.Люблю еще настурции их и едим, и красиво, и просто сажать( прямо в грунт).Пеларгонии домой увожу.У меня полно всяких.Они у меня дома не цветут,просто зимуют на лоджиях.
Сейчас у меня хост много и гейхер на даче.Роз очень много,но только замучилась подкупать.Последние лет 5 все вымерзает.У нас в Среднем Поволжье сначала морозы ударяют ,а снег раньше НГ не ложится.Катастрофа эта уже лет 5.А то еще все леса вымерзли ,потом сгорели.Климат сильно испортился.Не уверена,что в этом году что-то выживет.Даже флоксы впервые в прошлом году вымерзли.А я их за цветы даже не считала.Больная такая тема,девчонки.

Любаша а ты розы на зиму утепляешь?Я насыпаю где в полкуста землей холмики- у нас конечно теплее хотя в прошлом году морозы были30 и выше

Люба! А у нас дача за 50 км и я машину не вожу. Да и свет у нас отключают 1 ноября,а включают 1 мая.
Вот сейчас, на пенсии, я бы там немного и зимой пожила.
Не знаю,может уж поменять поближе к городу? Но я лес люблю и воду. А там у нас дача в лесу на озере.
А главное, уже сил и здоровья нет строить и подстраивать.А поближе у нас нет такой природы.
А я очень люблю утром на веранде в кресле или в саду на качелях, из тонкой красивой чашки кофе с молоком выпить.
Даже, когда одна, с кошкой усядемся и птичек слушаем, на сосны смотрим. Или на розы,когда расцветут.
У меня и квартира и дача крайние у соснового леса.Так выбирали.Я и сама сосна по гороскопу друидов. Мое любимое дерево это...
А вечером с мужем после работы на дачном балконе вина по бокалу и новости обсуждаем, котик рядом с мужем пристроится обязательно-скучает.
Вот поэтому зиму не люблю и жду лета...