Текущее время: 08 июл 2025, 18:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 979 ]  На страницу Пред.  1 ... 89, 90, 91, 92, 93, 94, 95 ... 98  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание. Старт 12.02
СообщениеДобавлено: 03 мар 2020, 23:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 8944
Изображений: 238
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 825

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (20)
sibiriana писал(а):
завтрак в 15.00, ужин в 23.00

Богема прям :-)

_________________
Изображение

Юлька стала сама себе пациентом
Доктор вылечи себя сам :)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание. Старт 12.02
СообщениеДобавлено: 03 мар 2020, 23:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
03.03
59.9
Завтрак: бутерброд (сыр Филадельфия + омлет с зелёным луком и карри)
80834
Перекус: кофе с кокосовым молоком, мочи (одна светлая, одна коричневая, одна чёрная), шоколад мача 1 шт
80747 80751
Ужин: кускус с сыром Филадельфия
80835
Перекус: салат листовой, апельсин, лимон с имбирём
80836

Оценка: 5

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание. Старт 12.02
СообщениеДобавлено: 04 мар 2020, 08:10 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2016
Сообщения: 389
Изображений: 54
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 414

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
отчет за 03 марта
1. вес 87,5
2. меню
80800
3. Нарушений нет
4. Оценка 5

Добавлено спустя 2 минуты 29 секунд:
Re: Февральский мини-марафон Правильное питание. Старт 12.02.
сегодня, 04 марта
1. вес 87,4 наконец то закончились кд)
2. меню на сегодня
80837
3. нарушений нет
4. пока 5, если ли что то пойдет не так, отпишусь :-)
всем отличного дня!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание. Старт 12.02
СообщениеДобавлено: 04 мар 2020, 09:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10467
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 415

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Гита Ягг
Дина, я бы не стала использовать такую муку в пищу. Но может для других целей можно, не знаю.


Отчет 3.03
Вес тот же
Яйцо, два бутерброда (серый хлеб, сыр, авокадо)
Творожная запеканка, чай с печеньем
Два яблока, квашеная капуста
Макароны, тушеная курица с овощами, сыр

Что-то опять печеньками увлеклась...

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание. Старт 12.02
СообщениеДобавлено: 04 мар 2020, 09:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10467
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 415

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
sibiriana
А ты кускус с Филадельфией перемешиваешь или вприкуску ешь? Интересное сочетание

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание. Старт 12.02
СообщениеДобавлено: 04 мар 2020, 09:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 8944
Изображений: 238
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 825

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (20)
Гита Ягг писал(а):
Девочки, как думаете, обнаружила банку блинной муки - открытая, просрочена на год. В помойку?

Однозначно. И больше такое не покупай :-)

_________________
Изображение

Юлька стала сама себе пациентом
Доктор вылечи себя сам :)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание. Старт 12.02
СообщениеДобавлено: 04 мар 2020, 10:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая
Перемешиваю, насколько возможно перемешать)) Все-таки он густоватый) Вообще очень вкусно!

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание. Старт 12.02
СообщениеДобавлено: 04 мар 2020, 11:45 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 22.02.2019
Сообщения: 84
Изображений: 12
Откуда: Казань
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 409

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Вес 65,8
Еда:
хлеб с хумусом, морковь, яблоки, груша, сельдерей, фундук, морская капуста
Начала делать планку, она хоть чуток ускоряет метаболизм.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание. Старт 12.02
СообщениеДобавлено: 04 мар 2020, 12:30 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2019
Сообщения: 305
Откуда: DreamworlD
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 781

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
03.03.)

завтрак
кофе + 2 бутера из черного хлеба с твердым сыром

перекус
яблоко, киви, 20г миндального ореха (сырой)

обед
булгур, куриное филе, помидорка

перекус
кефир детский))) банан

ужин
филе тилапии, свинина :-) помидорка

_________________
Изображение

。◕‿◕。 я - Наташа
Instagram - tasha_indesign и tashatyr

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание. Старт 12.02
СообщениеДобавлено: 04 мар 2020, 12:32 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2019
Сообщения: 305
Откуда: DreamworlD
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 781

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
вес сегодня 71,4

немного поменяла свои хотелки по весу
отстаю от плана жуть((

_________________
Изображение

。◕‿◕。 я - Наташа
Instagram - tasha_indesign и tashatyr

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 979 ]  На страницу Пред.  1 ... 89, 90, 91, 92, 93, 94, 95 ... 98  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бажельме-жигульме, a.bushilova, Bing [Bot], GalkaNorth, Google [Bot], Google Adsense [Bot], kot123, lidalolidalo, prater, Геня_07, Victorspb, Yandex [Bot], Людмила Савалина, Натали3456


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB