Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 янв 2026, 20:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1582 ]  На страницу Пред.  1 ... 89, 90, 91, 92, 93, 94, 95 ... 159  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 12 дек 2019, 19:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 8103
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,193

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Yazuro
Сыта ль ты девица? Сыта, батюшка, сыта). А жрать поменьше не пробовала? Пробовала, грустно.
:du_ma_et:
Выспалась и полегчало. Пойду еще творогу да сельдерею пожую)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 12 дек 2019, 20:07 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 16.01.2013
Сообщения: 827
Изображений: 12
Откуда: Калининград
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 78

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (2)
89.5
З: макароны с яйцом и помидоркой
А: кедровые орехи
О : уха
У: рыба на гриле + варенье( 10 ложек маленьких)
Оценка 3 ( - 2 за варенье, ну так захотелось)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 12 дек 2019, 20:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Съела бы печенье
Сверху полила варенье,
А сейчас пожую конфеты
Кто знает, где лежат котлеты?

За обедом были ещё блины, и они оказались вкусны
Затем я перешла на грибы и как же они нежны,
Из соседней квартиры пошёл аромат
Дядя Жора будет мне не сказано рад!

А напротив в квартире Федот
жует яблоки и шарлотку мою ждет
у меня пирог вкуснейший выходит,
вкусом и ароматом его с ума сводит!

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 12 дек 2019, 20:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2010
Сообщения: 2671
Изображений: 595
Откуда: Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 787

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
отчет:
вес утром 69.2
завтрак: кофе с молоком, тушеные овощи, мандарин.
2й завтрак: фасоль тушеная
обед: макароны дурум с той же фасолью
перекусы: 3 яблока
ужин: блины 4 шт и ст ложка варенья.

оценка 3 (за блины и за варенье по -1)
по хорошему б вообще 2, потому что порции слоновьи сегодня. жор какой-то.

_________________
то, во что ты веришь, становится твоим миром.

Изображение
Изображение
км по месяцам:
2020:
январь=183.96
февраль=132.71
март=111,56
апрель=77,96
май=176,47
июнь=163.76
июль=165.44
август=157.63
сентябрь=165.12
октябрь=176.22
ноябрь=203.72
декабрь=226.74
ИТОГО 2020=1941.29

2021:
январь=253,13
февраль=152,99
март=168,6
апрель=226,84
май=200,18 (+29,3 вел)
июнь=197,59 (+99,9 вел)
июль=199,92 (+21,37 вел)
август=168,84 (+46,17 вел)
сентябрь=
октябрь=
ноябрь=
декабрь=
ИТОГО 2021=1568,09 (+196,75 вел)
конкурсы:
•Вместе весело шагать - по пн (км)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 12 дек 2019, 21:04 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2018
Сообщения: 933
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 28

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
bee писал(а):
89.5
З: макароны с яйцом и помидоркой
А: кедровые орехи
О : уха
У: рыба на гриле + варенье( 10 ложек маленьких)
Оценка 3 ( - 2 за варенье, ну так захотелось)

Рыба с вареньем это сильно :swoon:
Что хоть за сорт рыбы?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 12 дек 2019, 21:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 8103
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,193

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
О, у людей тоже жорик! Аж варенье лопают. Меня уже отпустило.

Добавлено спустя 5 минут 42 секунды:
Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 декабря
1.
не буду есть больше печенье
и запрячу подальше варенье
детям отдам все конфеты
и пусть муж доедает котлеты

они так нежнейше вкусны
они так вкуснейше нежны
от них таааакой аромат
и муж несказанно рад )))

Выходит сосед наш Федот
Котлеты он кажется ждет
и кот его тоже выходит
глазенок с котлеток не сводит

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 12 дек 2019, 21:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2018
Сообщения: 2084
Изображений: 184
Откуда: Комсомольск-на-Амуре - Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 668

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Добрый вечер!
Вес 52,8 :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Меня зовут Наташа))
Бой с тенью с 15.11.2023 Отчёт по средам


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 12 дек 2019, 21:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2018
Сообщения: 2084
Изображений: 184
Откуда: Комсомольск-на-Амуре - Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 668

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
79066
2)) калорий мало, а мармеладки и конфетки проскачили :nel-zya:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Меня зовут Наташа))
Бой с тенью с 15.11.2023 Отчёт по средам


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 12 дек 2019, 22:00 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2018
Сообщения: 933
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 28

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
miss_mmdemsi
Дьюмовочка пошла по Мармеладу :-) Каши нет, один хлеб :-( зубы не жалко??


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 12 дек 2019, 22:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10851
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 414

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
Так и знала, что Федот соседом будет! ;;-)))
В оригинале он не сосед

Продолжаем)
Потом сравним с оригиналом))

********** снять
********** звать
********** аппетит
********** накрыт


1.
я не буду есть больше печенье
и запрячу подальше варенье
детям отдам все конфеты
и пусть муж доедает котлеты

сельдереевы палки вкусны
и овсяно-блиночки нежны
издает мандарин аромат,
кушать правильно каждый тут рад

даже на диете мой кот Федот
по часам Фрискас ждет
толстым из под кровати не выходит
чем всех соседских котов с ума сводит


2.
Съела бы печенье
Сверху полила варенье,
А сейчас пожую конфеты
Кто знает, где лежат котлеты?

За обедом были ещё блины, и они оказались вкусны
Затем я перешла на грибы и как же они нежны,
Из соседней квартиры пошёл аромат
Дядя Жора будет мне не сказано рад!

А напротив в квартире Федот
жует яблоки и шарлотку мою ждет
у меня пирог вкуснейший выходит,
вкусом и ароматом его с ума сводит!


3.
не буду есть больше печенье
и запрячу подальше варенье
детям отдам все конфеты
и пусть муж доедает котлеты

они так нежнейше вкусны
они так вкуснейше нежны
от них таааакой аромат
и муж несказанно рад )))

Выходит сосед наш Федот
Котлеты он кажется ждет
и кот его тоже выходит
глазенок с котлеток не сводит

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1582 ]  На страницу Пред.  1 ... 89, 90, 91, 92, 93, 94, 95 ... 159  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Armine Hakobyan, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Есина, Елена Кропоткина, ЕленаВит, FIRYNA, GoogleBot, lagirina, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Королева мечей, Полина Каин, Валерьевна52, Нелли43, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB