Luchs
мне повезло, я сладкое и выпечку не люблю, я к ним ровнодушна

Я тоже так думала...
И ему не часто, и кофе-чай без сахара и всяких печенек-конфеток пью. Выпечка не каждый день, скорее только раза неделю, мороженое раз в месяц... Торт раза три в год пеку... Покупаю тоже только кусочек в булочной и тут же съем... Конфеты теперь сама почти не покупаю - так муж иногда притаскивает...
-------
Но это кажется только до тех пор пока от них не решишь совсем отказаться...
Оказывается- что если каждое в отдельности раз в месяц-два то на каждый день сладкой вкусняшки хватает.
То ложка варенья на хлеб, то ложка сгущенки на блинчик (которые тоже очень редко жарю).

Вот сейчас записалась в марафон ПП - и решила отказаться от сахара и скрытого сахара...
И от меда тоже...
Посмотрим как пойдет.

Ирина, девочки - пламенный привет!



может поделишься ссылками на группы... буду очень благодарна...

К@теринчик
Когда буду за компом покидаю ссылочки

Luchs
Оль, так я вообще не ем ничего, я это все не люблю, ни печенье, ни конфеты, ни торты... Ничего
Всё что я ем из сладкого это пару конфет Рафаэлло на 8 марта и то, если подарят
Вот печенье я себе покупаю ЭКО, по моему оно из картошки с зеленью... И то ем только если сильный голод, а перекусить нечем.
Мне тут подарили шоколадку большую с лесными орехами... Так вот меня так жаба задушила её отдать кому-то... Что я ела по одной долечке каждый день, пока не съела... Вкусно конечно... Но для моих рецепторов слишком сладко...

У меня проблема не сладкое, а жирное. Углеводы надоедаю, а жиров всегда больше нормы.

я предпочитаю колбаску, мяско, курочку

Isid@
Та же фигня.
Жиров всегда выше.
Хотя)) кожа и волосы только спасибо говорят.
Лишь бы 100-120 не превышать- а так пойдёт)).

а я все люблю. и канфееееты и тооорты и бууулочки…..