Сбрось все лишнее к лету!!! Конкурс закрыт!

CaptainKat

Всем привет :pri_vet:-:

Иринка сказочная
Ириш, я так испугалась, когда увидела около своего ника красную колонку :-)

я ведь могу продолжать,да? :smu:sche_nie:

Иринка сказочная

CaptainKat писал(а):

Иринка сказочная
Ириш, я так испугалась, когда увидела около своего ника красную колонку :-)

я ведь могу продолжать,да? :smu:sche_nie:

Конечно можешь :-):

Ты добилась поставленной цели, и теперь можешь помогать худеть своей команде :cool_cool:

CaptainKat

Иринка сказочная писал(а):

CaptainKat писал(а):

Иринка сказочная
Ириш, я так испугалась, когда увидела около своего ника красную колонку :-)

я ведь могу продолжать,да? :smu:sche_nie:

Конечно можешь :-):

Ты добилась поставленной цели, и теперь можешь помогать худеть своей команде :cool_cool:

отлично

спасибо!

Иринка сказочная

m.a.r.i.n.a писал(а):

Иринка сказочная
Делаю загрузы каждую неделю,разгрузку еще разне попробую сделать,но она мне последнее время не помогает

вот почитай
https://lady.mail.ru/article/473408-kak ... oj-tochki/

Bassapolla

Ох ,у меня тоже вес недели полторы стоял.
Но вчера такая была нервотрепка с сыном в школе, что поесть забыла вообще за целый день)
а еще я сегодня выспалась - мелкий взял привычку просыпаться в 5 утра :ps_ih:

и отвесила нормально так и неожиданно)
да, встряска организму нужна - или загруз, или разгруз - но осознанно могу только загруз сделать :-)

на разгруз надо морально готовиться или вот так, как вчера, неожиданно для себя))
на приправу - стресс :-)

Bassapolla

Ууууу! Только увидела таблички :-)

Девули, наприседаемся!
Точим ореховые попы :spa-nk:

Vieras

Всем привет!
Обещанное фото...

Иринка сказочная писал(а):

Таблички готовы!

Спасибо, что поверила :co_ol:

Пойду посмотрю на свой позор :ny_tik:

Ещё и гости не торопятся уезжать...а я жую с ними за компанию :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 40 секунд:
Ой, всех с отвесами, у кого они есть :cool_cool:

Добавлено спустя 2 минуты 40 секунд:
Лилии, мы что-то далт жару на этой неделе :hi_hi_hi:

У нас много привесивших :-(

Будем исправляться? :du_ma_et:

Розо4ка

Приседания и пресс выполнены!
Сегодня участвовала в "Бегущем городе" с 8-утра и только вернулась....круто, очень интересно.
Это типо спортивного ориентирования, только по городу, КП заданы загадками. Очень азартно и интересно!

Isid@

1 место Розочки 10,6

2 место Незабудки 10,4

3 место Васильки 6,2

4 место Лилии 5,8

5 место Тюльпаны 5,4

6 место Ромашки 4,1

Lady Ann

Ух ты! Если бы я не выбыла из конкурса. Незабудки бы первое место заняли :-)

У меня на 31 марта вес был 95,4 кг. С начала конкурса -4,4 кг. Осталось 5,6 кг скинуть, чтобы выполнить обещание.

Сбрось все лишнее к лету!!! Конкурс закрыт!

Кто сейчас на конференции