Mil_la
если бы ты знала как меня ломало и до сих пор ломает от моего вида на фото...
это я так себе пути отрезала назад... но меня аж трясет от моих фоток... зато потом пропадает желание что то схомячить не то и иду и занимаюсь и делаю процедуры....
а ещё меня бесит когда мне говорят смирись ,ничего уже не сделаешь, у тебя возраст... так и хочется чем нить стукнуть по голове и злость внутри появляется что фигу, я изменюсь.

А у меня осталось фото в одних трусах, сделанное одновременно с конкурсным 23.03. Если получится похудеть хотя бы до 53 кг, покажу в конце фото "ню" до и после. А так мне и в одежде стыдно было показываться с такими телесами.
дежавю, меня тоже вопрос обвисшей кожи волнует. Посмотрела я на свои руки - если поднять руку параллельно полу, кожа на том месте, где должны быть трицепсы, свисает и развевается по ветру. Очень переживаю, что будет с руками, если они похудеют, подтянется кожа или ещё сильнее повиснет, всё-таки возраст... Самое смешное, что я всю жизнь была худенькой с костлявыми ручками и ключицами и мечтала о полных руках и плечах как у дам в бальных платьях из фильмов.

magent
ох эти руки... я сама в ужасе от обвисшей кожи... но в итоге ни что так не изменяет как стабильные упражнения на трицепсы плюс массаж этих зон с маслами.. а вообще посмотрела уже что в итоге придется прибегать к салонной терапии...но сейчас смысла нет( мне например) пока я ещё убираю большой вес.. а тебе если уже мало осталось по весу можно узнать про такие процедуры.... потому как кожа обвисшая будет только ещё больше свисать гроздями. увы и ах...

дежавю, а все фитнес-няши с фото "до" и "после" - неужели у всех пластика? И ведь не все худели в 20-30, есть и те, кто после сорока. Но про массаж почитаю, спасибо!

Девочки, кожа у всех разная. У меня был максимальный вес 83 кг при моём то росте. Есть фотки с пляжа, целлюлит прям цветёт. Когда начала худеть, всё ушло, нa животе ни одной растяжки. А пузо было о-го-го какое большое во время беременности. Я особо ничего не делала. У моей мамы то же самое. Так что это генетика, с кожей. Может потом выставлю фотки в дневничке до и после. Если совсем плохо, только хирургическим путём убирать, имхо.

magent
увы и ах все делают процедуры как оказалось в салонах.. без них ни куда ни чего не денется...просто я тут уже весь инет перелопатила ищя волшебную пилюлю ....и фигу.. упражнения на трицепсы это как зубы почистить в нашем случае плюс массаж и... идти в салон на процедуры...кстати после процедур результат потрясный... по как я прочитала это не разовая акция.. там надо сделать не одну цикловую процедуру чтобы все убрать.. и плюс конечно качать трицепсы... короче рабоооооооты....и денег надо.. ну или смириться и принять как есть.. тут все зависит от целей ... если хочешь участвовать в фитнес бикини конкурсе то... а если чисто для себя то можно в разумных пределах....
один фиг лучше на себя и процедуры деньги потратить чем на шоколадки и пиво. Я стала маньяк и все теперь меряю в нужных мне маслах, скрабах, масках и шоколадках которые я не съем а куплю лучше то что поможет моей коже.
А ещё я заметила что красивое тело и заниматься им затягивает и в итоге хотеться уже стремиться к совершенству
даже не знаю хорошо это или плохо... я тут уже и на спорт питание заглядываю.... вот думаю может л-карнитин купить... и протеинки...короче кто то бабочками увлекается, кто то марки копит а я походу подсаживаюсь на бодибилдинг. Мне раньше ни когда не казались привлекательными тела с кубиками женские, а сейчас... нравятся и мышцы и кубики и ноги и попы...черт ... что со мной
да генетика то же имеет значение.... но мне не повезло...

дежавю, а мне, наоборот, всегда нравились фитнес-леди типа Усмановой или, простигосподи, Лены Миро. Но стать такой всерьёз и по-настоящему не тянуло никогда. Девушка "без мышц" из знаменитого демотиватора "они обе 56 кг" - это примерно то, как я хочу выглядеть.
Я тут начала заниматься The Scientific 7 Minute Workout, о котором skaska писала, по этому видео https://www.youtube.com/watch?v=Jru5B04 ... qRWteLiKE9, и обратила внимание на девушку, в молодости у меня были примерно такие ляжки бёдра, и я всегда думала: "Боже, какой ужас, какой целлюлит, как холодец трясётся", а сейчас она мне нравится, и меня бы вполне устроили такие ноги.

Никакой диеты . 3 раза в неделю тренировки в зале (в основном силовые), занятия дома и первое время неотступно придерживалась плана питания от тренера (все это можно посмотреть у меня в дневничке). А сейчас просто стараюсь не есть вредного и не привышать каллораж, и следую правилу тренера, что вода и каши это наше все

ты не одна такая у меня тоже развивается такая зависимость

magent
вот видишь как все меняеться со временем.
Я раньше мечтала да плевать лишь бы размер 50-48какая разница какое тело под одеждой не видно.А теперь капец.разница еще какая.
Видимо так устроен человек его всегда что то не устраивает
Хотя многим и правда плевать.
Девочки а я изза этой болезни расслабилась.и сегодня не могу заниматься.Хоть убей.Может хоть две мили похожу с Лесли.
Ни че не шевелиться у меня сегодня ,лежу весь день.
Может просто пока сильно болела и работала и занималась а сегодня выходной и все я расслабилась и растеклась по кровати.
Весь день тупо смотрю кино в инете лежа на кровати.