ФРЕШ СО ЛЬДОМ. ФЕВРАЛЬ. Результаты финала готовы!

mtg20102010

OLGA_74 писал(а):

mtg20102010
Вот и молочинка :cool_cool:

начало с Лесли самое то! Я тоже хожу с Лесли еще и силовая с Джилиан а вчера даже пробывала заниматься по протоколу Табато. Меня хватило только на 4 повтора, зато сегодня внутрянная часть бедра и попа хорошо так болят прям приятно. Давай подключайся к нашему общему похудительному процессу. Мы тебя поддержим и подскажем. :empathy:

Спасибо за поддержку! Может мне хотя бы стыдно будет перед вами, а то уже прям не знаю, чем себя смотивировать.

Татуся86

Девочки, всем привет!

FEYA писал(а):

Marcia писал(а):

А почему снова набрала? И много? Это я так, на будущее интересуюсь

12кг набрала. После родов. Точнее они тут ни при чем. За беременнось набрала 13кг. Сразу скинула 8. И через месяц еще парочку. А ребенку скоро 2 года, а я все типа "после родов". Наела я вновь, что после родов сбросила. Месяц назад вес был такой же, с каким я на роды шла :sh_ok:

Стыдно за себя.

Вот совершенно аналогичная ситуация. Прям как будто я сама писала! :ko_re:sha:

Присоединяюсь к вопросу про отчет. Получается, что вес и замеры и сюда и в весенний фреш присылать?

Васна

Я тоже в октябре 2014 весила 73, а как грудью кормить бросила у меня вес за 2,5 месяца до 82-х поднялся.
у меня аж руки опустились.
9-ть кг :sh_ok:

Снизила колораж на 500 калорий.
И вес пошел вниз., потихоньку , но я и спортом не занимаюсь пока, все собраться не могу :ny_tik:

Гита Ягг

Ааааа, опаздываю на автобус, не успеваю вставить фотку :-(

Вес 57.0

OLGA_74

Гита Ягг отчет завтра насколько я поняла :nez-nayu:

Маш а когда отчет? Я сегодня не взвешивалась :ne_vi_del:

где то читала что в воскресенье пресылать

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:
Татуся86
Да ты правильно поняла и сюда и в мартовский фреш :a_g_a:

mtg20102010

Доброе утро, девченки!
Отчет же завтра.
Фото и замеры.

Marcia

Татуся86 писал(а):

Присоединяюсь к вопросу про отчет. Получается, что вес и замеры и сюда и в весенний фреш присылать?

Совершенно верно. Отчет завтра, в воскресенье, вес и замеры присылать в обе темы.

Гита Ягг писал(а):

Ааааа, опаздываю на автобус, не успеваю вставить фотку :-(

Ничего страшного, поверим на слово) Хороших выходных!

Девочки, спокойно, Дина уезжает сегодня, поэтому и отчиталась. ОТЧЕТ ЗАВТРА!

Всем хорошего дня!