Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 авг 2025, 16:15

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1494 ]  На страницу Пред.  1 ... 88, 89, 90, 91, 92, 93, 94 ... 150  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Выжми мой фреш! =) ГОТОВЫ РЕЗУЛЬТАТЫ ПЕРВОЙ НЕДЕЛИ =))))
СообщениеДобавлено: 10 июн 2014, 18:24 
Не в сети
Построил домик
Построил домик

Регистрация: 28.05.2013
Сообщения: 613
Изображений: 32
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 23

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (2)
ТАТИ@кс
питался ж-)
Курогрудь, персики, и салат!) молоко 1,5 %, 3 яйца ... и апельсинов пару. Нормально так =) ... и 150 грамм творога

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выжми мой фреш! =) ГОТОВЫ РЕЗУЛЬТАТЫ ПЕРВОЙ НЕДЕЛИ =))))
СообщениеДобавлено: 10 июн 2014, 18:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2014
Сообщения: 2489
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 601

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (4)
Слышала много молока вредно, 100-150 гр в день, типа не усваивается оно. :ne_vi_del:
Не знаю, посчитай, но 2 литра точно много 30 гр жира, 56 белка и кучу углей, у меня 2/3 дневной нормы выходит.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выжми мой фреш! =) ГОТОВЫ РЕЗУЛЬТАТЫ ПЕРВОЙ НЕДЕЛИ =))))
СообщениеДобавлено: 10 июн 2014, 18:48 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 11.01.2012
Сообщения: 152
Изображений: 5
Откуда: НиНо
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,335

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Поздравляю призеров! :bra_vo: Так держать!!

_________________
Я Наивная и доверчивая, меня легко обмануть (с)Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выжми мой фреш! =) ГОТОВЫ РЕЗУЛЬТАТЫ ПЕРВОЙ НЕДЕЛИ =))))
СообщениеДобавлено: 10 июн 2014, 20:26 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 10.07.2013
Сообщения: 800
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 104

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Всем спасибо за поздравления со свадьбой. Еще бы теперь согнать последствия для фигуры после нее. :-) Ну уже сегодня купила и весы сюда, и продукты низкокалорийные. Даже банку протеина. Заметила, что цены в России гораздо выше. Куриное филе по 199 рублей. :sh_ok: В переводе на гривны по текущему курсу я за такие деньги покупаю свинину в Украине.
И поздравляю победителей. Было бы неплохо, чтобы победители подробнее рассказывали, как худели, что добились таких результатов)

_________________
Изображение
Подпольное казино стройности для своих, отчет по четвергам и ежедневно
Кубок УЭФА, отчет по средам с фото
Меняем привычки «Побороть дурные привычки легче сегодня, чем завтра»
Стройняшки к Новому Году, отчет по пятницам


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выжми мой фреш! =) ГОТОВЫ РЕЗУЛЬТАТЫ ПЕРВОЙ НЕДЕЛИ =))))
СообщениеДобавлено: 10 июн 2014, 20:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2013
Сообщения: 4452
Изображений: 70
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,795

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, добрый вечер! :pri_vet:-:
Поздравляю победителей!!! :bu_ket: :bu_ket: :bu_ket: :bu_ket: :bu_ket:
Так держать!!! :cool_cool:


:mi_ga_et: Начинаю рассылку честно заработанных Витаминок! :mi_ga_et:

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выжми мой фреш! =) ГОТОВЫ РЕЗУЛЬТАТЫ ПЕРВОЙ НЕДЕЛИ =))))
СообщениеДобавлено: 10 июн 2014, 21:01 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2014
Сообщения: 905
Изображений: 19
Откуда: Украина, Восток
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 291

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (1)
:bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: Поздравляю победителей!!!! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:

_________________
Изображение
Подбор продуктов http://www.calorizator.ru/product/choice
Полезности viewtopic.php?f=51&t=8533&p=1469424#p1469424
Когда хандрю viewtopic.php?f=51&t=8533&p=1477724#p1477724


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выжми мой фреш! =) ГОТОВЫ РЕЗУЛЬТАТЫ ПЕРВОЙ НЕДЕЛИ =))))
СообщениеДобавлено: 11 июн 2014, 05:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2014
Сообщения: 4644
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 390

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Победителям недели :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:
Вложение:
Снимок.JPG


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение[url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выжми мой фреш! =) ГОТОВЫ РЕЗУЛЬТАТЫ ПЕРВОЙ НЕДЕЛИ =))))
СообщениеДобавлено: 11 июн 2014, 07:07 
Не в сети
Построил домик
Построил домик

Регистрация: 28.05.2013
Сообщения: 613
Изображений: 32
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 23

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (2)
ТАТИ@кс
2 литра точно много 30 гр жира, 56 белка и углей 50-60 + 2 черпачка протеина - грамм 60 белка.
яйца тоже жиров добавили...я не спорю, хороший заед... но у меня и коридор выше=) Ничего жирного или вредного.
Люблю молоко!) никаких проблем не возникает=) мне кажется это наследственность... Прадед до конца жизни молока пил много.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выжми мой фреш! =) ГОТОВЫ РЕЗУЛЬТАТЫ ПЕРВОЙ НЕДЕЛИ =))))
СообщениеДобавлено: 11 июн 2014, 07:58 
Не в сети
Построил домик
Построил домик

Регистрация: 28.05.2013
Сообщения: 613
Изображений: 32
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 23

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (2)
Кукла в бантиках
Какой протеин ? ( или комплексный) и дорого ли?
Очень интересно!...и сколько у вас стоит протеин?)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выжми мой фреш! =) ГОТОВЫ РЕЗУЛЬТАТЫ ПЕРВОЙ НЕДЕЛИ =))))
СообщениеДобавлено: 11 июн 2014, 09:24 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 21.01.2011
Сообщения: 1300
Изображений: 138
Откуда: GB
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 70

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Поздравляю победителей! :bra_vo:

ИзображениеИзображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1494 ]  На страницу Пред.  1 ... 88, 89, 90, 91, 92, 93, 94 ... 150  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: anna.goroshnikova, belta57@mail.ru, BingBot, Сентябриска, ClaudeBot, EShekhtel, GoogleBot, GPTBot, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, nikola001, Prema, SentiBot, TrendictionBot, Viculya, YandexBot, Вася5, Морковкин, МимоКрокодила, ТНМ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB