Текущее время: 23 июл 2025, 21:26

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1582 ]  На страницу Пред.  1 ... 88, 89, 90, 91, 92, 93, 94 ... 159  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 12 дек 2019, 15:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2010
Сообщения: 2671
Изображений: 595
Откуда: Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 787

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Не ем я печенье,
Не ем я варенье,
Не ем я конфеты,
Жую я котлеты!

Котлеты вкусны
Котлеты нежны
На весь дом аромат
и сосед даже рад!
:-)

_________________
то, во что ты веришь, становится твоим миром.

Изображение
Изображение
км по месяцам:
2020:
январь=183.96
февраль=132.71
март=111,56
апрель=77,96
май=176,47
июнь=163.76
июль=165.44
август=157.63
сентябрь=165.12
октябрь=176.22
ноябрь=203.72
декабрь=226.74
ИТОГО 2020=1941.29

2021:
январь=253,13
февраль=152,99
март=168,6
апрель=226,84
май=200,18 (+29,3 вел)
июнь=197,59 (+99,9 вел)
июль=199,92 (+21,37 вел)
август=168,84 (+46,17 вел)
сентябрь=
октябрь=
ноябрь=
декабрь=
ИТОГО 2021=1568,09 (+196,75 вел)
конкурсы:
•Вместе весело шагать - по пн (км)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 12 дек 2019, 15:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
А муж уже объелся груш :-)

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 12 дек 2019, 16:53 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2018
Сообщения: 933
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 28

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Съела бы печенье
Сверху полила варенье,
А сейчас пожую конфеты
Кто знает, где лежат котлеты?

За обедом были ещё блины, и они оказались вкусны
Затем я перешла на грибы и как же они нежны,
Из соседней квартиры пошёл аромат
Дядя Жора будет мне не сказано рад!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 12 дек 2019, 17:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Не ем я печенье,
Не ем я варенье,
Не ем я конфеты,
Жую я котлеты!!!

с чесночком они так вкусны,
со сметанкой они так нежны,
излучают такой аромат,
их покушать несказанно рад.

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 12 дек 2019, 17:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7895
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,979

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
я не буду есть больше печенье
и запрячу подальше варенье
детям отдам все конфеты
и пусть муж доедает котлеты

сельдереевы палки вкусны
и овсяно-блиночки нежны
издает мандарин аромат,
кушать правильно каждый тут рад.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 12 дек 2019, 17:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7895
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,979

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Отчет:
Вес 82,3
з: 2 вареных яйца, сельдерей и пекин. капуста, хлеб ржаной зерновой с слив. маслом, скумбрия консерв., кофе с корицей,
ланч:суп куриный, курица отварная, морковь, вода.
о: большая порция свежих овощей с оливк. маслом, гречка отв., 150 гр, котлета домашняя, 70 гр, цикорий с молоком и медом, хлеб цз.
у: в планах. творог до 100 гр, штуки 3 черносливки, чай зеленый, капуста пекинская, если будет мало).
Оценка 5.
Так, время сознаться. К ужину добавлено яйцо и бутер из рж. цз хлеба +скумбрия. Я слопала целую банку скумбрии за день.

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Olga-Volga 12 дек 2019, 21:21, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 12 дек 2019, 18:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
отчет за 12,12
вес 68,2
меню
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 12 дек 2019, 18:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10490
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 438

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
У нас пять вариантов стихотворения!
Пишем дальше:

********** Федот
********** ждет
********** выходит
********** сводит


Выбирайте любой вариант и продолжайте (только не свои последние четыре строчки)


1.
не буду есть больше печенье
и запрячу подальше варенье
детям отдам все конфеты
и пусть муж доедает котлеты

они так нежнейше вкусны
они так вкуснейше нежны
от них таааакой аромат
и муж несказанно рад )))


2.
Не ем я печенье,
Не ем я варенье,
Не ем я конфеты,
Жую я котлеты!

Котлеты вкусны
Котлеты нежны
На весь дом аромат
и сосед даже рад!


3.
Съела бы печенье
Сверху полила варенье,
А сейчас пожую конфеты
Кто знает, где лежат котлеты?

За обедом были ещё блины, и они оказались вкусны
Затем я перешла на грибы и как же они нежны,
Из соседней квартиры пошёл аромат
Дядя Жора будет мне не сказано рад!


4.
Не ем я печенье,
Не ем я варенье,
Не ем я конфеты,
Жую я котлеты!!!

с чесночком они так вкусны,
со сметанкой они так нежны,
излучают такой аромат,
их покушать несказанно рад.


5.
я не буду есть больше печенье
и запрячу подальше варенье
детям отдам все конфеты
и пусть муж доедает котлеты

сельдереевы палки вкусны
и овсяно-блиночки нежны
издает мандарин аромат,
кушать правильно каждый тут рад.

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 12 дек 2019, 19:02 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2018
Сообщения: 933
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 28

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga писал(а):
Отчет:
Вес 82,3
з: 2 вареных яйца, сельдерей и пекин. капуста, хлеб ржаной зерновой с слив. маслом, скумбрия консерв., кофе с корицей,
ланч:суп куриный, курица отварная, морковь, вода.
о: большая порция свежих овощей с оливк. маслом, гречка отв., 150 гр, котлета домашняя, 70 гр, цикорий с молоком и медом, хлеб цз.
у: в планах. творог до 100 гр, штуки 3 черносливки, чай зеленый, капуста пекинская, если будет мало).
Оценка 5.
сыта сегодня?

Добавлено спустя 3 минуты 57 секунд:
Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 декабря
Четверг, вес ? :nez-nayu: не вставала на весы
2бутерброда с форелью и сливочным маслом(з)
Мимоза, салат ПП(п)
Кофе, сочник, банан(о)
Мимоза, салат ПП(п)
Сочнник, куриная грудка запеченная и салат из свежих овощей(у)
3 :ny_tik:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 12 дек 2019, 19:16 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2018
Сообщения: 933
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 28

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
я не буду есть больше печенье
и запрячу подальше варенье
детям отдам все конфеты
и пусть муж доедает котлеты

сельдереевы палки вкусны
и овсяно-блиночки нежны
издает мандарин аромат,
кушать правильно каждый тут рад

даже на диете мой кот Федот
по часам Фрискас ждет
толстым из под кровати не выходит
чем всех соседских котов сума сводит
:-)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1582 ]  На страницу Пред.  1 ... 88, 89, 90, 91, 92, 93, 94 ... 159  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Anka Kostina, Bing [Bot], FeedBurner [Bot], Google [Bot], piskunova, tumarkin5619@mail.ru, Yandex [Bot], ZaraT, Панночка, Почти Русалочка, Дэя, Лада777, Людмила Пиногорская


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB