Марафон "Лето 2018" - набор закрыт!

bright_light

alehinata, Если совсем без зимы, то это точно не в России.)

ванчоус

ШоколаТка писал(а):

ну и мой отчет. чтобы видели что я тоже молодец :-)

цель ставлю 99 кг!!

Фига себе ты замахнулась :sh_ok:

10 кг

Круть!!!!

ШоколаТка

ванчоус
я то ладно. у меня вес позволяет. н вообще нас тут много таких смелых судя по отчетам :-)

Добавлено спустя 7 минут 45 секунд:
пошла делать планку а то совесть мучает. не бросать же вас одних в бою

cema

В планке 20 секунд кажутся 20 минутами

Vieras

cema писал(а):

В планке 20 секунд кажутся 20 минутами

вот мне тоже так показалось :-)

Добавлено спустя 25 секунд:
Если что, буду есть ложкой ;;-)))

ШоколаТка

2 минуты с колен на прямых руках. рекорд. :-)

Добавлено спустя 48 секунд:

Vieras писал(а):

Если что, буду есть ложкой

можно просто моськой в тарелку лечь и языком шевелить :-)

alayamoon · **В наличии:** Заблокировано

ШоколаТка
я сделала 2 подхода с 0,5 кг гантелями, чуть не сдохла
можешь их не засчитывать, но гантели по кг я пока точно не осилю

ШоколаТка

alayamoon
как же не засчитывать если ты старалась? засчитаю. продолжай с ними. как поймешь что можно добавить вес - добавишь. я например комбинировала. так как я делала много (по 30 раз) и гантелями по 2 кг, то самые сложные делала килограмовыми. и то вся в мыле была.

bright_light

ШоколаТка, Можешь уже пробовать планку с прямыми ногами.)

Дюймовочка75

пойду что ли и я планку сделаю.....а то совсем забыла что такое спорт с этими КД и болячками

Марафон "Лето 2018" - набор закрыт!

Кто сейчас на конференции