"Худеем к Новому году за 100 дней" Конкурс окончен!

feder

Девочки привет :-|-:

пчелка0880 писал(а):

Все готовы побороться за подарок сюрприз?

ДА ДА ДА !!!!!!!!! :ya_hoo_oo:

А я вот вчера на др была, как пришла домой выпила мочегонное и -500 гр как с куста :ta-ne-c:

завтра жду привеса, т.к. все равно жидкость должна восстановиться

Mouse_ntl

Всем доброго утра....

пчелка0880, какие вкусняшки.... вот только недавно по телевизору показывали, что кофе какой-то там гармон вызывает, который не дает нормально усваиваться глюкозе, что в свою очередь ведет к обманному чувству голода... Не знаю так это или нет, но кофе не пью :-)

ksinija

ой, а я не могу без кофе :cof2:

утром пью с молоком, но без сахара, и люблю с бутербродом с черным хлебом и сыром :cof-fee:

пчелка0880

Мышка ну ты кремень
я без кофе не могу жить :-)

Лёлечка15

у меня на утро ни привеса, ни отвеса, но я не жалуюсь, т.к. за выходные прилично скинула для моего веса... :a_g_a:

Time_Out

ksinija писал(а):

ой, а я не могу без кофе :cof2:

утром пью с молоком, но без сахара, и люблю с бутербродом с черным хлебом и сыром :cof-fee:

И я не могу долго без кофе. И тоже пью с молоком, чтобы кальций не вымывался из организма, да и нравится так пить.

Добавлено спустя 35 секунд:

Лёлечка15 писал(а):

у меня на утро ни привеса, ни отвеса, но я не жалуюсь, т.к. за выходные прилично скинула для моего веса... :a_g_a:

Третий день стою, и на том спасибо.

Лёлечка15

девчули, подскажите, хочу сегодня арбузиком поужинать (в умеренном кол-ве), может ли такой ужин отразиться завтра на весах(в арбузике улеводов же много)?
тут уже девочки писали про арбузы, но я надеюсь на то, что организм у каждого индивидуален :du_ma_et:

Myrlena

Mouse_ntl писал(а):

вот только недавно по телевизору показывали, что кофе какой-то там гармон вызывает, который не дает нормально усваиваться глюкозе, что в свою очередь ведет к обманному чувству голода... Не знаю так это или нет, но кофе не пью :-)

Я вот решила провести эксперимент над собой :-)

Сначала стала пить кофе без сахара, но с молоком. Перебор с жирами получается :-(

Тогда с начала сентября полностью отказалась от кофе и чая. Пью только зеленый чай, завариваю его по разному: с мятой, с мелисой, с имбирем, с лимоном, яблоком :-)

В общем, что есть под рукой - в чай. И никакого сахара :nel-zya:

Итог: минус 2 кг за месяц)) Вывод: моя привычка к кофе у меня в голове. Я вполне могу обойтись без него. Это как привычка курить, кажется, что без сигарет не можешь, а когда бросаешь, то понимаешь, что легко без них обходишься. ИМХО. Так мы с мужем легко избавились: я - от кофе, он - от сигарет))) :cool_cool:

Time_Out

Лёлечка15 писал(а):

девчули, подскажите, хочу сегодня арбузиком поужинать (в умеренном кол-ве), может ли такой ужин отразиться завтра на весах(в арбузике улеводов же много)?
тут уже девочки писали про арбузы, но я надеюсь на то, что организм у каждого индивидуален :du_ma_et:

Я бы не рисковала. В обед, на полдник - да. Для ужина для меня это слишком, но девочки ели на ужин, некоторые даже с отвесами были.

Myrlena

Лёлечка15 писал(а):

девчули, подскажите, хочу сегодня арбузиком поужинать (в умеренном кол-ве), может ли такой ужин отразиться завтра на весах(в арбузике улеводов же много)?
тут уже девочки писали про арбузы, но я надеюсь на то, что организм у каждого индивидуален :du_ma_et:

Вчера на ночь наелась арбуза :-)

Утром - 200 гр. Но каждый индивидуален)))

"Худеем к Новому году за 100 дней" Конкурс окончен!

Кто сейчас на конференции