Взвешенные люди 3 сезон!! НАБОР ЗАКРЫТ!!!!!

пчелка0880

Зефирк@

Цитата:

Удачи в вашем споре

Спасибо-завтра уже все решится :-)

пчелка0880

Зефирк@

Цитата:

А я делала эксперимент, на глаз определяла сколько грамм в продукте, так я до 40 % просчитывалась. Раньше думала, что мало ем и это у меня обмен такой :-)

Не все сразу,я когда училась есть много и полезно,клала всю еду сначала на весы,а потм уже в рот.Знаю все свои ошибки.Если есть полезные и сложные углеводы и закусывать белками с полезными жирами то считать не нужно :-)

Южная

Цитата:

Спасибо-завтра уже все решится :-)

пчелка0880

dream_77 писал(а):

Цитата:

Спасибо-завтра уже все решится :-)

нервничаешь?

Кошка777

Зефирк@ я тоже все на глаз :-):

уже привыкла

Добавлено спустя 32 секунды:
dream_77 Наташечки должны победить :ras_pal_cov_ka:

пчелка0880

Кошка777

Цитата:

dream_77 Наташечки должны победить :ras_pal_cov_ka:

так нечестно двое на одну :cry_ing:

но ...."я не здамся без бою..... :guitar:

natashkinz

была я сегодня в центре здоровья, ради интереса прошла анализатор веса
короче, при моих 173 см и вес в одежде 88,8 кг показало, что я 41летняя (норма 18-26), имеющая 43% воды (50-55), 39,9% ((20-25) жира и 50 с копейками % мышц и около 30% костей. Висцеральный жир на 6, норма от 1 до 6, так что я прям на границе тут. Гыгы.
Аа.. еще определили коридор метаболизма, это типа в полном спокойствии вот как сон... лежишь и ничего не делаешь - 1668 ккал. Так что правильно, что я питаюсь на 2000 :a_g_a:

Добавлено спустя 57 секунд:
а еще оказывается на мой вес надо воды пить 2,66 литра :du_ma_et:

мне, конечно, не слабо. Но я была уверена, что организму и 2х хватит

Наталия.73

natashkinz писал(а):

Иринка сказочная писал(а):

Не забудьте, что завтра отчетный день

мне уже страшно

готовлю штрафы... 500 гр в плюсе и ну никак не уходят! :ne_ne_ne:

Добавлено спустя 4 минуты 29 секунд:

natashkinz писал(а):

была я сегодня в центре здоровья, ради интереса прошла анализатор веса

аха, я тоже как-то зашла в такой центр и тоже прошла анализатор. сказали "за 180 тыр мы из Вас сделаем Дюймовочку к новому году..."
посмотрела я , подумала и пошла домой худеть. :nez-nayu:

Наталия.73

Кошка777 писал(а):

Девочки, признавайтесь, у всех есть банты? :-)

у меня он всегда на боку... :hair_flower:

Иринка сказочная

natashkinz писал(а):

была я сегодня в центре здоровья, ради интереса прошла анализатор веса
короче, при моих 173 см и вес в одежде 88,8 кг показало, что я 41летняя (норма 18-26), имеющая 43% воды (50-55), 39,9% ((20-25) жира и 50 с копейками % мышц и около 30% костей. Висцеральный жир на 6, норма от 1 до 6, так что я прям на границе тут. Гыгы.
Аа.. еще определили коридор метаболизма, это типа в полном спокойствии вот как сон... лежишь и ничего не делаешь - 1668 ккал. Так что правильно, что я питаюсь на 2000 :a_g_a:

Добавлено спустя 57 секунд:
а еще оказывается на мой вес надо воды пить 2,66 литра :du_ma_et:

мне, конечно, не слабо. Но я была уверена, что организму и 2х хватит

прикольно

а мне врачи сказали, что надо не менее 3л воды :kli_ny:

а я и 2х выпить не могу :nez-nayu:

Добавлено спустя 1 минуту:

Наталия.73 писал(а):

natashkinz писал(а):

Иринка сказочная писал(а):

Не забудьте, что завтра отчетный день

мне уже страшно

готовлю штрафы... 500 гр в плюсе и ну никак не уходят! :ne_ne_ne:

Добавлено спустя 4 минуты 29 секунд:

natashkinz писал(а):

была я сегодня в центре здоровья, ради интереса прошла анализатор веса

аха, я тоже как-то зашла в такой центр и тоже прошла анализатор. сказали "за 180 тыр мы из Вас сделаем Дюймовочку к новому году..."
посмотрела я , подумала и пошла домой худеть. :nez-nayu:

Взвешенные люди 3 сезон!! НАБОР ЗАКРЫТ!!!!!

Кто сейчас на конференции