Отдыхать! Ты переутомилась видимо.

Так это самое сложное)) Заставить себя мадам СиЖу оторвать и сделать все. То на руки не сделаю, то на пресс)) то велик забуду.
В плане еды вроде пока все ОК -фрукты-овощи каждый день в меню, рыба очень часто. Сауну на каждый день не напланируешь
А что больше?? Фантазия не работает... До следующего понедельника подумаю какие еще бзики можно придумать.

Вот видишь! Вот и у меня так же. На работе все по часам.

Добавлено спустя 8 минут 54 секунды:
Luchs
Тебе можно все пункты по спорту объединить в "спорт" с подпунктами.
Так примерно:
Спорт (руки с утяжелением 10 мин./ пресс 10 мин/ жиросжигание 40 мин)

Можно добавить уход. Не обязательно за телом. Можно за лицом, за волосами.
А воду пьешь?
Можно воду добавить. Можно вечером не есть. Можно от сладкого отказаться, если зависимая от него.

Добавлено спустя 3 минуты 40 секунд:
Девочки, грустно мне что-то.
На работе третью неделю в отпуске без содержания. Страшно как-то без работы остаться.
От информера тоже отстаю. Тоже как-то не радует.
И вообще...
КД что-ли скоро, судя по настроению.

У всех одновременно КД не могут быть. У многих почему то настроения нет.
У меня тоже. Да и дни тяжелые пошли. Скорбные.
Как буд то что-то в воздухе нехорошее витает.

Спасибо за подсказки..
По моему я буду со штрафами.
Заболела, мигрень, температура и давление поднялось. Спорта пока сегодня не будет, боюсь. Если полегчает- нагоню.

Воду пью, даже наверное много 1-2 бутылки полторалитровые+ чай+кофе+соки.
Уход -Подумаю на следующую неделю чего именно хочу.
Сейчас что то в голову ничего не лезет. Надо втянуться. План написать. Пока будет такой.

Девочки, давайте держаться.
Я вот сегодня после трудных ночей и отсутствия сна тоже ленивая, а 4 мили прошла, планку сделала, порастягивалась.
Так что... бодритесь.
Мне только вот тоже как-то.... вес уходит по-немногу, а объемы не особо.
Вы тут говорили что-то про жиросжигание. Можно поподробнее? Это какие-то специальные упражнения?

Bovtenok
а тебе кто-то помогать будет? Если дети заболеют - посидят? Или ты сама можешь взять больничный на работе, когда выйдешь? На одну зарплату тяжко конечно... А государство никак не поощряет многодетные семьи? В материальном плане.
mtg20102010
уже картошку сажаете?!? Ты откуда? У нас снег лежит...


Так, девочки, без паники. Ничего в воздухе плохого не витает. Всё только радостное, светлое и веселое, надо просто разглядеть. Это затяжная весна так действует. И авитаминоз. Ну-ка, не поддаёмся! Скоро весна!

Я с Кавказа. У нас тепло уже. Нарцисы цветут! Почки на деревьях набухли. Трава зеленая кругом.
Но у нас тоже снег был дней 5 назад, правда сразу растаял.
Сегодня тоже у меня был агро/фитнес. Тоже картошку сажали.

Государство только поощряет не рожать :)
Я планирую 2-3 месяца поводить, посмотреть, как адаптируются, а дальше посмотрим. С работой не понятно. Моя позиция попадала под сокращение, но тут я забеременнела. Короче, номинально позицию сократить не могут, фактически ее нет, т.е. мне что-то должны предложить, но что, не понятно.

mtg20102010
О! Кавказ! Красотааааа! А море рядом?
Bovtenok
да уж. Ну может предложат что-то тебе. Я тоже вышла на работу, когда дочке было 1г 11 м. Проработала пологода, с горем пополам. Дочь постоянно болела, я такого не ожидала. В итоге я так и уволилась, сидела с ребенком дома до этой недели. Вышла на новую работу. Дочке 3 г 4 м и мы только-только начали ходить в сад по 2-3 недели (хотя бы), остальное время болеем. А до этого вообще ходили максимум 6 дней и опять на больничный