ИДЕАЛ НЕ ЗА ГОРАМИ (3 января - 7 марта)

29sever

calorie
Наташа, я все исправила Что-то рука дрогнула. Прости
Девочки, вы проверяйте за мной. Я ж в первый раз.

ツ_улыбни©ь_ツ

29sever

ツ_улыбни©ь_ツ писал(а):

Девочки,здравствуйте! Тяжело конечно с непривычки худеть,но я держусь. Очень хочется на весах увидеть двузначное число.Три дня как худею и уже минус 3кг. Отвесы большие,с чего вдруг,не голодаю.Физкультурой не занимаюсь,слишком тяжело.

Галя, это вода. Нормальные отвесы для такого веса и начала правильного питания :cool_cool:

Юлечка 83

29sever писал(а):

ツ_улыбни©ь_ツ писал(а):

Девочки,здравствуйте! Тяжело конечно с непривычки худеть,но я держусь. Очень хочется на весах увидеть двузначное число.Три дня как худею и уже минус 3кг. Отвесы большие,с чего вдруг,не голодаю.Физкультурой не занимаюсь,слишком тяжело.

Галя, это вода. Нормальные отвесы для такого веса и начала правильного питания :cool_cool:

Почему-то не отправлялись сообщения. Только цитаты. И уже не успела ответить. Пока несколько раз перепечатывала :ne_vi_del:

А_Л_Л_А

ツ_улыбни©ь_ツ писал(а):

Девочки,здравствуйте! Тяжело конечно с непривычки худеть,но я держусь. Очень хочется на весах увидеть двузначное число.Три дня как худею и уже минус 3кг. Отвесы большие,с чего вдруг,не голодаю.Физкультурой не занимаюсь,слишком тяжело.

В первые дни с большого веса вес быстро уходит...у меня за 2 недели первых 5 кг ушло...потом около недели вес не двигался...сейчас начал уходить...
А про спорт..посмотри ходьба с Лесли Сансон 1 миля ничего сложного))
Сама хожу с ней...иногда))