Конкурс "Бальзаку и не снилось!"

Дюдюка

aln писал(а):

Если пройти 6 -7 км мне в радость, то упражнения себя просто заставляю делать. Если бы не конкурс, точно бы раза 3-4 сделала и бросила.

а мне вот наоборот - совершенно не могу просто ходить. Самый нелюбимый тренажер - дорожка :ne_ne_ne:

Мне видимо необходима частая смена действий

Эмма Рубан

lust
Крутой стиш!
Дюдюка
Просто улёт!

Молодцы девчёнки! Суперские кричалки!
Это именно то, что нам нужно в начале октябрьского забега.
А у меня такой экспромт сейчас родился:
Холодает в октябре,
Скоро минус на дворе.
Надо в мышцах жару дать
И в кэгэшках минус взять!

Дюдюка

Эмма Рубан писал(а):

lust
Крутой стиш!
Дюдюка
Просто улёт!

Молодцы девчёнки! Суперские кричалки!
Это именно то, что нам нужно в начале октябрьского забега.
А у меня такой экспромт сейчас родился:
Холодает в октябре,
Скоро минус на дворе.
Надо в мышцах жару дать
И в кэгэшках минус взять!

Все кричалки хороши!
Попотеем от души
Через время, вот те РАЗ:
Кто там в зеркале у нас?
Это Я, это Я - Красотуля Стройная!!!

lust

aln
У тебя тоже хороший темп! :cool_cool:

С упражнениями у меня тоже что-то прямо через "не могу".То ли холодно,то ли лень :-)

.Но пытаюсь всё же вписаться в свой график. :running:

aln

lust
Люба, хочу по твоему примеру начать по утрам масло льняное пить. Проблемы с кожей лица и рук - ощущение стянутости и сухости и кремы-маски практически не помогают. Вернее сразу после применения хорошо, а через несколько часов снова стягивает.
Ты с какой целью масло пьешь? И включаешь в подсчет калоража? Где-то читала, что можно не включать, если с утра на голодный желудок, типа лекарства, а то у меня и так жиры на верхней границе :smu:sche_nie:

lust

Доброе утро,девочки!! :-|-:

ПОБЕЖАЛИ!!! :ta_n_cor:

lust

aln
Люда,я масло стала пить на третий месяц своих похудений-почти год назад.Знаешь,такие же были нелады с кожей после ухода 10 кг.Сухая,появились мелкие морщинки на лице,постоянно сохла кожа рук,губы.В общем,я себе не нравилась.Потом на форуме прочитала про льняное масло,по ссылкам девочки надоумили,всё перечитала.И стала по утрам пить.Вот по десертной ложке-самое оно.Я сначала вписывала в калории,потом перестала.Утром натощак,без всяких добавок и заедок-это точно,как таблетка-витаминка.Уже через 3 месяца к весне у меня эта сухость совсем прошла,кожа на лице подтянулась.Ну,а то,что льняное масло способствует похудательному процессу и содержит полезные кислоты-это ты уж прочитала,везде про это пишут.Давай,начинай пить,хорошее дело. :co_ol:

lust

Дюдюка писал(а):

Эмма Рубан писал(а):

lust
Крутой стиш!
Дюдюка
Просто улёт!

Молодцы девчёнки! Суперские кричалки!
Это именно то, что нам нужно в начале октябрьского забега.
А у меня такой экспромт сейчас родился:
Холодает в октябре,
Скоро минус на дворе.
Надо в мышцах жару дать
И в кэгэшках минус взять!

Все кричалки хороши!
Попотеем от души
Через время, вот те РАЗ:
Кто там в зеркале у нас?
Это Я, это Я - Красотуля Стройная!!!

Оле-оле!!!Хорошие кричалки!!! :dan_ser:

Марина31

Всем привет.
Я льняное масло тоже по утрам пью 1 столовую ложку запиваю водой. А завтрак где-то минут через 30-40. Кожа выглядит великолепно. :mirror:

Всем нам удачи в похудательных делах

Дюдюка

Марина31 писал(а):

Всем привет.
Я льняное масло тоже по утрам пью 1 столовую ложку запиваю водой. А завтрак где-то минут через 30-40. Кожа выглядит великолепно. :mirror:

Всем нам удачи в похудательных делах

а я так и не смогла :ne_vi_del:

купила, попробовала и что-то не хорошо у меня в области поджелудочной от этого. Бросила. Так и стоит теперь. А кожа у меня на лице и руках нормальная, а вот на ногах суховата.
Может еще как-нибудь попробовать попить это масло?! :du_ma_et:

А может любое масло натощак можно? У меня от оливкового и подсолнечного нет таких неприятностей с ЖКТ

Конкурс "Бальзаку и не снилось!"

Кто сейчас на конференции