Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 ноя 2025, 20:15

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1566 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 157  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование для поддержания боевого настроя 2.03-9.
СообщениеДобавлено: 09 мар 2012, 08:52 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 17.02.2012
Сообщения: 1305
Изображений: 0
Откуда: г. Волжский
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 78

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
отчет за 8 марта
1. Система питания -1
2. Спорт -1,
3. Уход за собой:
-Ванна с солью или маслами +1
-Обертывание 0
-скрабы, масочки +1
-другое: маникюр +1
4.Алкоголь. -1
5. Вода +1,
6. Сладкое после 16.00. +1
7. Пища после 19.00. +1
Итого 3 балла
Итого за неделю 25 баллов. У меня наверное меньше всех баллов :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение
Минисоревнование с 11.10 по 21.10
Кто больше похудеет с 8.10 по 31.12
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование для поддержания боевого настроя 2.03-9.
СообщениеДобавлено: 09 мар 2012, 09:10 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.02.2012
Сообщения: 1086
Изображений: 12
Откуда: Новокузнецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 473

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (34)
Катя Эльгарт
Plusha
loris
Маргарита Марго
Девочки молодцы, но немного другой результат получится...так как если помните если в уходе по какому либо пункту было ноль ставим -2 в конце...Но ничего, думаю весьма хороший результат =)
Победителя назову, как только еще 2 отчетикака дождемся =))) Выведу табличку которую всем будет видно :men:
Хотя уже могу сказать что нос к носу почти шли....несмотря на праздники

_________________
Изображение
Изображение

Изображение

Мой промежуток калорий 1200.5-1550.5
БЖУ Б=90-136; Ж=20-34.5; У=135-194.

Я Танюшка ;-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование для поддержания боевого настроя 2.03-9.
СообщениеДобавлено: 09 мар 2012, 09:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.02.2012
Сообщения: 2499
Изображений: 5
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 208

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (11)
у меня не было обертывания)...так руки и не дошли..но на этой неделе точно сделаю

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование для поддержания боевого настроя 2.03-9.
СообщениеДобавлено: 09 мар 2012, 11:10 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 05.08.2011
Сообщения: 1752
Изображений: 10
Откуда: спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 277

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет за 6.03
1. Система питания (выбранная вами)
соблюдала +1балл
2. Спорт. Был (pоle dance) +1
3. Уход за собой:
Гелевая маска для лица +1
4.Алкоголь. не было +1
5. Вода 1.5-2л. Выпито +1
6. Сладкое после 16.00. не ела!!!!!!! +1
7. Пища после 19.00. Не было +1

Итого: 7 баллов

Отчет за 7.03
1. Система питания (выбранная вами)
соблюдала -1
2. Спорт. Был (pоle dance) +1
3. Уход за собой:
Салон красоты!!!
Массаж +1
spa-маникюр +1
Окрашивание и укладка +1
4.Алкоголь. Напилась Мартини))))) -1
5. Вода 1.5-2л. Выпито +1
6. Сладкое после 16.00. Ела и не только сладкое -1
7. Пища после 19.00. -1

Итого: 1 балл

Отчет за 8.03
1. Система питания (выбранная вами)
Нет -1балл
2. Спорт. нет -1
3. Уход за собой:
отмечали с девченками 8 марта в сауне! Было мноооого ухода)))) попытаюсь вспомнить :-)
Обертывание мед+кофе +1
Маска для лица из глины +1
Парилка с липовым веничком +1
Увлажняющая маска для волос с желатином +1
...пожалуй достаточно))) а то сейчас все баллы себе заберу))))
4.Алкоголь. конечно был)))) -1
5. Вода 1.5-2л. Выпито +1
6. Сладкое после 16.00. Съела -1
7. Пища после 19.00. не ела, а жрала!!!! -1

Итого: 0 балла

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование для поддержания боевого настроя 2.03-9.
СообщениеДобавлено: 09 мар 2012, 20:22 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 21.01.2012
Сообщения: 27
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 35

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
За 8 марта
1. Система питания +1
2. Спорт -1
3. Уход 0
4. Алкоголь +1
5. Вода +1
6. Сладкое -1
7. Еда -1
Итого: 1 баллов
За 5 дня: 19 баллов

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование для поддержания боевого настроя 2.03-9.
СообщениеДобавлено: 09 мар 2012, 20:51 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.02.2012
Сообщения: 1086
Изображений: 12
Откуда: Новокузнецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 473

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (34)
Джина
а за 7-е????

_________________
Изображение
Изображение

Изображение

Мой промежуток калорий 1200.5-1550.5
БЖУ Б=90-136; Ж=20-34.5; У=135-194.

Я Танюшка ;-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование для поддержания боевого настроя 2.03-9.
СообщениеДобавлено: 11 мар 2012, 06:17 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.02.2012
Сообщения: 1086
Изображений: 12
Откуда: Новокузнецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 473

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (34)
Девочки доброе утро!!! :bu_ket:

Жду до вечера(до 18 по мск) отчетиков Джины за 7марта и Кофеина за 6марта и выкладываю табличку....
А то думаю все заждались результатиков!!!

Есть желающие начать с понедельника еще один забег?!?
:mi_ga_et:

_________________
Изображение
Изображение

Изображение

Мой промежуток калорий 1200.5-1550.5
БЖУ Б=90-136; Ж=20-34.5; У=135-194.

Я Танюшка ;-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование для поддержания боевого настроя 2.03-9.
СообщениеДобавлено: 11 мар 2012, 06:19 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 21.01.2012
Сообщения: 544
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 8

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
яяяяяяяяяяя!!!!!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование для поддержания боевого настроя 2.03-9.
СообщениеДобавлено: 11 мар 2012, 07:59 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 13.01.2012
Сообщения: 1235
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 1,078

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (3)
kroshkazlyu привет! В следующий конкурс меня тоже записывай :smu:sche_nie:

:ne_vi_del: я же выкладывала свой отчет за 6
если судить по личному разделу...
отчет за 6.03

1. Система питания +1
2. Спорт +1
3. Уход за собой:
-Ванна с солью или маслами 0
-Обертывание 0
-скрабы, масочки 0
-другое: маникюр +1
4.Алкоголь. -1
5. Вода +1,
6. Сладкое после 16.00. +1
7. Пища после 19.00. +1
Итого 5

Итого за 7 дней 31 балл :ta-ne-c: можно было и лучше... ну да ладно )))

_________________
ИзображениеКонкурс: "Минус сантиметры!" (правила)
Таблица и отчеты конкурса с 15.03 по 10.05


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование для поддержания боевого настроя 2.03-9.
СообщениеДобавлено: 11 мар 2012, 08:09 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.02.2012
Сообщения: 1086
Изображений: 12
Откуда: Новокузнецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 473

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (34)
Кофеин
Ну может я где пропустила :nez-nayu: спасибо =)



Девчонки вы такие умнички!!! Значит собираем команду еще на недельку. :mi_ga_et: :men:
Только бы знать как название темы изменить :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение

Изображение

Мой промежуток калорий 1200.5-1550.5
БЖУ Б=90-136; Ж=20-34.5; У=135-194.

Я Танюшка ;-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1566 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 157  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Будущая_Дюймовочка, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, SentiBot, Swetka39, TrendictionBot, YandexBot, ПельмешкаТвоя, Васил, Наталья Ф, НатальяКова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB