Текущее время: 05 авг 2025, 09:13

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 227 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 23  След.

Как будем кидать кубики и отчитываться?
Опрос закончился 31 авг 2023, 07:06
1) каждый день! 23%  23%  [ 3 ]
2) раз в неделю! 77%  77%  [ 10 ]
Всего голосов : 13
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Рыбалка) новый сезон! Старт 4 сентября!
СообщениеДобавлено: 09 сен 2023, 12:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6847
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,019

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Я тоже отчитаюсь немного раньше, чтобы завтра не думать об этом :-):
Улов 22 кг.
Фото книги прилагается. Читала в санатории. Дома начала вторую часть. Детектив. Не очень интересный, но дочитать надо.

107607 107608

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рыбалка) новый сезон! Старт 4 сентября!
СообщениеДобавлено: 09 сен 2023, 20:30 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 23.09.2013
Сообщения: 1667
Изображений: 2
Откуда: Даугавпилс, Латвия
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4,293

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
65) Ротан 4 кг - шаги в сторону с наклонами 200 раз. 50+50+50+50
65) Ротан 6 кг - шаги в сторону с наклонами 300 раз. 50+50+50+75+75
36)Лосось 3 кг - гимнастика для лица 15 минут. Поменяла на 62)Омуль- упражнение "прихлопование комара" 150 раз. 80+70
53)Хек 1 кг - вращение тазом 50 раз. 100
26)Салака 6 кг - лестница (подъем) 60 этажей. Поменяла на 41)Рыба-меч - пресс лежа 300 раз) 50+50+50+50+50+50
23)Скумбрия 5 кг - махи ногами стоя на четвереньках 250 раз.100+100+60
Всего 26 кг. Первые две строчки долго делала. Сначала болели бока после первой сотни. не могла делать. Потом сил мало было. Потом боялась доделывать, а сегодня поняла , что легко и сделала по 75.

_________________
Изображение
Изображение
Алла
ʁɔvʎнdǝʚǝdǝu dиw иvи ɐwʎ ɔ vǝmоɔ dиw


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рыбалка) новый сезон! Старт 4 сентября!
СообщениеДобавлено: 10 сен 2023, 06:16 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2015
Сообщения: 1547
Изображений: 68
Откуда: Зеленоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,533

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!
Лосось 6 кг - гимнастика для лица 30 минут - выполнила.
Белый амур 2 кг - золотая рыбка! -Пескарь - разгибание рук с грузом из-за головы 4 кг. -выполнила.
Кета 4 кг - выучить любое иностранное слово 4 шт. замена на Омуль - прихлопнуть комара 4 кг. - выполнила.
Горбуша 4 кг - вода 2 литра - выполнила.
Сом 1 кг - растяжка 15 минут - выполнила.
Плотва 2 кг - Развитие речи. Скороговорки. Сложные буквосочетания 2 упражнения - выполнила.
всего 19 кг.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рыбалка) новый сезон! Старт 4 сентября!
СообщениеДобавлено: 10 сен 2023, 13:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6504
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 317

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
tofocka писал(а):
65) Ротан 4 кг - шаги в сторону с наклонами 200 раз. 50+50+50+50
65) Ротан 6 кг - шаги в сторону с наклонами 300 раз. 50+50+50+75+75
36)Лосось 3 кг - гимнастика для лица 15 минут. Поменяла на 62)Омуль- упражнение "прихлопование комара" 150 раз. 80+70
53)Хек 1 кг - вращение тазом 50 раз. 100
26)Салака 6 кг - лестница (подъем) 60 этажей. Поменяла на 41)Рыба-меч - пресс лежа 300 раз) 50+50+50+50+50+50
23)Скумбрия 5 кг - махи ногами стоя на четвереньках 250 раз.100+100+60
Всего 26 кг. Первые две строчки долго делала. Сначала болели бока после первой сотни. не могла делать. Потом сил мало было. Потом боялась доделывать, а сегодня поняла , что легко и сделала по 75.

Приветик, отлично :bra_vo:

Только вот по моим подсчётам 25 получается :smu:sche_nie:
У тебя Хек выпал 1 кг... А ты посчитала 2 кг (100 раз)...

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рыбалка) новый сезон! Старт 4 сентября!
СообщениеДобавлено: 10 сен 2023, 14:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6504
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 317

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Vieras писал(а):
Всем привет!
Я тоже отчитаюсь немного раньше, чтобы завтра не думать об этом :-):
Улов 22 кг.
Фото книги прилагается. Читала в санатории. Дома начала вторую часть. Детектив. Не очень интересный, но дочитать надо.

107607 107608

Приветик :-|-:
Отчёт принят :mi_ga_et:
По поводу книги, думаю если не заходит, то можно и дочитывать) зачем тратить время на что-то не интересное, если можно начать читать что то клёвое :nez-nayu:

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рыбалка) новый сезон! Старт 4 сентября!
СообщениеДобавлено: 10 сен 2023, 14:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6847
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,019

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
KvikiLeo
Почти дочитала уже :hi_hi_hi:
В чемодан бросила, чтоб в санатории перед сном почитать, я тогда засыпаю быстрее.
Написана книга странно - начала читать, детектив, ситуация закручивается…. А ровно посреди книги, на самом интересном месте бац! прерывается! И начинается новый детектив со своим сюжетом, с новыми героями.
Вторая часть так же написана - сначала первый сюжет довели до конца, потом и второй.
Первый раз такая книга попалась :-)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рыбалка) новый сезон! Старт 4 сентября!
СообщениеДобавлено: 10 сен 2023, 14:51 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 23.09.2013
Сообщения: 1667
Изображений: 2
Откуда: Даугавпилс, Латвия
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4,293

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
KvikiLeo писал(а):
tofocka писал(а):
65) Ротан 4 кг - шаги в сторону с наклонами 200 раз. 50+50+50+50
65) Ротан 6 кг - шаги в сторону с наклонами 300 раз. 50+50+50+75+75
36)Лосось 3 кг - гимнастика для лица 15 минут. Поменяла на 62)Омуль- упражнение "прихлопование комара" 150 раз. 80+70
53)Хек 1 кг - вращение тазом 50 раз. 100
26)Салака 6 кг - лестница (подъем) 60 этажей. Поменяла на 41)Рыба-меч - пресс лежа 300 раз) 50+50+50+50+50+50
23)Скумбрия 5 кг - махи ногами стоя на четвереньках 250 раз.100+100+60
Всего 26 кг. Первые две строчки долго делала. Сначала болели бока после первой сотни. не могла делать. Потом сил мало было. Потом боялась доделывать, а сегодня поняла , что легко и сделала по 75.

Приветик, отлично :bra_vo:

Только вот по моим подсчётам 25 получается :smu:sche_nie:
У тебя Хек выпал 1 кг... А ты посчитала 2 кг (100 раз)...
посчитала то я 25, а почему написала 26 не знаю.

_________________
Изображение
Изображение
Алла
ʁɔvʎнdǝʚǝdǝu dиw иvи ɐwʎ ɔ vǝmоɔ dиw


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рыбалка) новый сезон! Старт 4 сентября!
СообщениеДобавлено: 10 сен 2023, 15:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6504
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 317

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
tofocka писал(а):
KvikiLeo писал(а):
посчитала то я 25, а почему написала 26 не знаю.

Хорошо)
А то у меня голова сегодня плохо работает :-)
Всё по 100 раз пересчитываю...

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рыбалка) новый сезон! Старт 4 сентября!
СообщениеДобавлено: 10 сен 2023, 15:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6504
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 317

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Vieras писал(а):
KvikiLeo
Почти дочитала уже :hi_hi_hi:
В чемодан бросила, чтоб в санатории перед сном почитать, я тогда засыпаю быстрее.
Написана книга странно - начала читать, детектив, ситуация закручивается…. А ровно посреди книги, на самом интересном месте бац! прерывается! И начинается новый детектив со своим сюжетом, с новыми героями.
Вторая часть так же написана - сначала первый сюжет довели до конца, потом и второй.
Первый раз такая книга попалась :-)

Интересненько :-)

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рыбалка) новый сезон! Старт 4 сентября!
СообщениеДобавлено: 10 сен 2023, 20:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6504
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 317

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Мой отчет)
Изображение

20 кг.
Пару дней назад дочитала "Раковый корпус" Солженицына. Мне понравилось.
Изображение

Начала "Медицинские байки"
Изображение

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 227 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 23  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Берк, Aleksa3012, Алоха, Bing [Bot], Eva Dmitrienko, Елена Кропоткина, ЕленаИ65, Gojko Mitic, Gonchita, Google [Bot], krasotulya#1, LR_03, markshevchenko, mixmax, qazaq, soneika, Yandex [Bot], Комбинация, Марижель, Татьяна Ш.


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB