parabailar
Смысл АЦ-массажа не в масле или креме для него, а в том, чтобы максимально промассировать кожу до красноты во время массажа.
Я массирую бедра и ягодицы по 45 минут каждую ногу. Беру расслабляющее массажное масло, и сначала 20 минут вакуумной стеклянной банкой, потом по 10-15 минут деревянной пупырчатой щеткой и зеленой пластиковой варежкой двусторонней (на одной стороне мелкие пупырки, на другой стороне - покрупнее), добиваю деревянной щеткой, либо заканчиваю так же вакуумным массажем.
Иногда такой массаж дополняю массажем скребком гуаша. По итогу - даже от одной такой процедуры можно получить очень крутой эффект. При условии, что от сильного воздействия на кожу первоначально будет отек на 1-3 дня.

НО надо помнить, что целлюлит - это когда много жира под кожей и плохо идет лимфа (надо делать дыхательные упражнения на регулярной основе и лимфодренажные практики).

Карнивор, как вид диеты, мне категорически непонятен, а после дамы в инсте, которая отвечала, какой у нее кал на карниворе, вообще бе...

parabailar
Какой у тебя спорт? Напомни, пожалуйста, я пока еще не освоилась - тяжко всех запоминаю

субботы это сурово конечно :) у меня пт частенько - день плановых злоупотреблений