Перевожу 150 вит, спасибо tiagnitania73
за оказание "благотворительной помощи"

Я худею без НТВ, Панночка - добро пожаловать

Добавлено спустя 6 минут 16 секунд:

А что корица не ускоряет? А если с кефиром и красным перцем? я полтора года назад помнится пила и вес сдвинулся вниз.. Как раз собираюсь начать пить сново..
А с водой я согласна, что она есть и в кофе и в чае и в супе.. Может её там усваивается меньше, но не представляю как можно столько пить жидкости, если считать только чистую воду.. Разве что количество кофе сокращаю по тихоньку..

Ну в туалет с ускорением понесешься
Я 3 литра воды и кофе литра полтора

Я за 20 лет изучения темы и мифов перешерстила кучу инфы по питанию и продолжаю изучать разные исследования. Пришла к выводу, что вода - это только вода все остальное имеет ккал, это уже питание. И 1,5-2 л чистой воды в любого человека прекрасно влазят - силы привычки А уж как прекрасно влазит вода, когда активно двигаешься в тренажерке Тестирование моей кожи, к слову показало оптимальный уровень увлажненности. Так что я продолжу верить в этот миф

Такого эффекта не наблюдала пила на ночь, так что не заметить было бы сложно

Наталиско
Я потребляю до 4-5 литров жидкости в день. У меня все окей с увлажненностью кожи.
И с другими показателями, которые зависят от воды.

MarTch
Нет, не ускоряют.
Но это ни у кого не отменяет эффект плацебо.
Ускорять могут препараты с эффектом повышения температуры тела.

Наталиско
Это логично, что входит много воды при тренировках

Балетная Грация - пусть тогда на мне работает плацебо мне от него очень жарко, наверно красный перец бодрит..

Старт “Балетная Грация” 01.02.20:
ОГ – 130 см.
ОпГ – 109 см.
ОТ – 118 см.
ОЖ – 128 см.
ОБ – 117 см.
Он – 70 см.
Обц – 39 см.

Фотоотчет – не участвую

Старт “Я худею без НТВ” 01.02.20:
ОГ =113
ОпГ=100
ОТ =100
ОЖ =118
ОБ =117
Он =67
ОБц =35