Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 сен 2025, 22:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1582 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 159  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2019, 11:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9163
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
3dlena
Консервы натуральные можно на строгом.
Yazuro
Черный шоколад немножко можно на строгом

3dlena

Плавленые сырки часто делают со всякой гекой. Поєтому может на них и запрет. Чтобы долго не объяснять.
Удивилась увидев тебя на строгом. Мне год назад было очень тяжело держаться на нем. При том что ела очень много. Думай конечно, но смотри, что бы не начала компенсировать запретные продукты, пытаясь взломать систему. Сахар на срогом очень ограничен. Ну вот очень...

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2019, 13:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10624
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 572

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga
Значит строгое :cool_cool:

Yazuro
Привет! Записала на строгое ПП


Что-то в этот раз у нас желающих на строгое ПП много :kli_ny: Обычно наоборот было...

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2019, 13:44 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2018
Сообщения: 933
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 28

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая
Спс! :smu:sche_nie: К Новому Году хотелось бы новые брюки купить и чтоб живот не вываливался и попа с ушами не торчала. :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2019, 13:45 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 29.11.2019
Сообщения: 79
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 0

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Виты перевела. Запишите меня на строгую

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2019, 13:47 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2018
Сообщения: 933
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 28

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
У меня пока 30 вит :nai_ls:

Добавлено спустя 1 минуту 55 секунд:
Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 декабря
Елена.Премудрая
Ещё на строгом - попытаюсь входить в кк.У меня подсчёт кк и строгое - едины! :ras_pal_cov_ka:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2019, 14:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая
Ленчик, перепеши меня на умеренное

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2019, 14:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10624
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 572

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Тата36
виты получила, записала :-ok-:


Yazuro писал(а):
У меня пока 30 вит
ничего, подождем. или добавим из спонсорских витаминок :a_g_a:


Marina34
хорошо, Мариш

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2019, 14:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10624
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 572

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Вот что у нас пока получается:

В группе "Умеренное ПП"
Елена.Премудрая
miss_mmdemsi
Natali.may
Наташок
Катрина смирноваа
Marina34
j1275


В группе "Строгое ПП"
bee
3dlena
пеНка
Temma
Тата36
Archera
masher
Olga-Volga
Yazuro


Ого, 9 человек на строгом ПП !

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2019, 15:57 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями

Регистрация: 26.01.2019
Сообщения: 1512
Изображений: 276
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 891

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (4)
Temma писал(а):
Удивилась увидев тебя на строгом. Мне год назад было очень тяжело держаться на нем. При том что ела очень много. Думай конечно, но смотри, что бы не начала компенсировать запретные продукты, пытаясь взломать систему. Сахар на срогом очень ограничен. Ну вот очень...

Сама не уверена... Поэтому еще подумаю! Ну, про сахар я понимала, но мне показалось, что раз уж я там посредине уйду в загул то должна суметь перетерпеть :du_ma_et: :nez-nayu: Но, конечно, терзают смутные сомнения :hi_hi_hi: Еще сегодня обнаружила у себя в рационе оливки, наверняка запрещенные.. Жаль... Я их на гречку пару штук обычно режу, чтобы вместо соли вкус какой-то добавить... Ну, подумаю чем бы заменить... Пока очень радует печень трески - можно все время есть :-)
Ну, и как-то меня не пугает компенсировать - я прямо и считала что это ж и цель - попробовать заменить сахарное на натуральное вкусное.. Но понимаю ,что вес может от такой замены и плюсануть... Вес вообще ведет себя нагло! Я считала что последние 4 дня и так ограничила калории и ПОЧТИ не ем ничего такого :za_da_va_la: А вес ну чуток прыгнул на 200 гр вниз и опять назад... :nez-nayu: Не худеется вот вообще... :za_da_va_la:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание. Старт 3 дек
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2019, 16:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
3dlena писал(а):
Вес вообще ведет себя нагло!

3dlena писал(а):
Не худеется вот вообще...

:-) аналогично....морду ему набить :-) интересно какая сейчас луна :du_ma_et:

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1582 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 159  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Скромная, dravravik, GoogleBot, Göttin, Margarita211093, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB