От незаметных перемен в жизни к заметным перенам в облике-2.

Дюймовочка75

пока доступ по ссылке.... https://docs.google.com/spreadsheets/d/ ... sp=sharing
на первую неделю табличка готова...пока только замеры и вкладка отчетов...штрафные санкции и вторую половину месяца доработаю позже

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:
Re: От незаметных перемен в жизни к заметным перенам в облике-2.
кстати...прием в армию бесплатный)))
а выход платный ....дизертирство карается штрафом 200 вит!!!!!!

Vikuku

Аня, ты затейница!! :-)

ссылка работает, спасибо.
приехали от свекров. Завтрашнее утро пугает. Хотя обжорством я не занималась. Упор на мясо, рыбу делала.

Энжи2016

Девочки, а если ккал меньше коридора, тоже штраф :du_ma_et:

? Или главное не перебрать?

Дюймовочка75

Энжи2016
если недобор более 100ккал - тоже штраф)))) это чтоб не было соблазна обожраться, а потом типо разгруз и норм...для организма это стресс...поэтому тоже наказуемо!

Ярослава1983

Дюймовочка75 писал(а):

кстати...прием в армию бесплатный)))
а выход платный :-)

....дизертирство карается штрафом 200 вит!!!!!!

Да, Анют, интересно бы сделать конкурс в стиле BootCamp, пока не похудеешь, не выйдешь! :-)

Дюймовочка75

Ярослава1983
;;-)))

хорошая идея)))) следующий этап - будет "Тюрьма за лишний вес" ;;-)))

...срок заключения - пока не похудеешь))))

Ярослава1983

Дюймовочка75
;;-)))

Интересно, будет ли мне так весело завтра? :-)

Дюймовочка75

Ярослава1983
завтра то ладно...я вот посмотрю на тебя через месяц ;;-)))

Энжи2016

Дюймовочка75

Понятненько :hi_hi_hi:

Leemby

Супер!

Возьмите меня к себе? Только я пока не знаю что такое Виты...

Добавлено спустя 45 секунд:
Re: От незаметных перемен в жизни к заметным перенам в облике-2.
Ой поняла. Это баллы за участие в форуме)

От незаметных перемен в жизни к заметным перенам в облике-2.

Кто сейчас на конференции