Победа над привычкой - 21 день без сладкого!КОНКУРС ЗАКРЫТ.

Ярослава1983

Luchs

Вот, и я смотрю на рисунок соотношения жира и внешнего вида, и понимаю, что я со своими 30% вроде и неплохо выгляжу, ну, на мой вкус... Но с 25% девушка выглядит лучше! :-)

А еще я поняла, что если себя ни в чем не ограничивать, то и до следующей тетеньки справа недалеко, где 35% жира, а это уже некрасиво.
А мужики, оказывается, и с меньшим процентом жира выглядят толще женщин. :sh_ok:

Солнце в облаках

gallery/image.php?album_id=7480&image_id=62318

ОГ 112 см
ОТ 96 см
ОБ 114 см
Блин, 3 грамма сахара в какао - мелочь, а без них и вкус не тот :ny_tik:

sibiriana

Расскажу и я про свой отказ от сладкого. Я вообще сама решила отказаться от этой надоедливой конфетки по утрам с 1 декабря, а тут и ты, Кать, со своим сахаром подоспела :-)

В общем, 1-2 декабря никаких изменений не почувствовала, а вот вчера (видимо, из-за конкурса, в страхе, что целый 21 день низя) съела риттер спорт целый, два тоста с шокопастой, пару конфет. Потом сидела и думала, зачем.. Уже после второй конфеты ничего не лезло. Может, это, конечно, и вписалось в калории, но отвеса мне это явно не прибавило :-)

Чувствую себя как на признании в ОАА :-)

Olga-Volga

sibiriana писал(а):

Расскажу и я про свой отказ от сладкого. Я вообще сама решила отказаться от этой надоедливой конфетки по утрам с 1 декабря, а тут и ты, Кать, со своим сахаром подоспела :-)

В общем, 1-2 декабря никаких изменений не почувствовала, а вот вчера (видимо, из-за конкурса, в страхе, что целый 21 день низя) съела риттер спорт целый, два тоста с шокопастой, пару конфет. Потом сидела и думала, зачем.. Уже после второй конфеты ничего не лезло. Может, это, конечно, и вписалось в калории, но отвеса мне это явно не прибавило :-)

Чувствую себя как на признании в ОАА :-)

Хорошенькое начало!

Энжи2016

sibiriana писал(а):

Расскажу и я про свой отказ от сладкого. Я вообще сама решила отказаться от этой надоедливой конфетки по утрам с 1 декабря, а тут и ты, Кать, со своим сахаром подоспела :-)

В общем, 1-2 декабря никаких изменений не почувствовала, а вот вчера (видимо, из-за конкурса, в страхе, что целый 21 день низя) съела риттер спорт целый, два тоста с шокопастой, пару конфет. Потом сидела и думала, зачем.. Уже после второй конфеты ничего не лезло. Может, это, конечно, и вписалось в калории, но отвеса мне это явно не прибавило :-)

Чувствую себя как на признании в ОАА :-)

Прощальный вечер устроила :ni_zia:

. А 59 показать ?

Ярослава1983

sibiriana
:-)

Вот, и я о том же - мы едим по привычке, даже когда не хотим. Я вот, если вижу конфету, сразу ее ем. Даже если не хочу. :berry_tort:

Ну, просто в детстве у нас никогда не было в свободном доступе конфет и сладостей, наверное, все это из детства идет.
И в семье у нас никогда сладости не задерживаются - кто успел, тот и съел... :-)

Это с одной стороны хорошо, сладости не лежат в пределах досягаемости, а с другой - я их до 1 декабря тоже ела по инерции. Все едят, и я ем. :ps_ih:

DELETED10

Решила себе линеечки по теме сделать)))
Чтоб в каждом сообщении поддерживали))

Olga-Volga

sibiriana писал(а):

Olga-Volga писал(а):

Так что пусть каждый отказывается, от чего хочет.

Я вот тоже хотела предложить. Может, каждый список накидает, от чего отказывается, и все)
Оль, съешь что-нибудь на ДР, заплатишь штраф и дальше продолжишь) Или мы тебя накажем! :-)

Пока ты меня собиралась наказывать, я уж прочла все про тебя и плеточкой помахиваю. Или делай пресс 300 раз в теч. дня)))
Давайте друг другу придумывать наказания. Но чтобы не сложно выполнить.

sibiriana

Olga-Volga писал(а):

Хорошенькое начало!

Это конец! :-)

Olga-Volga

Nedovercivaja
Оль, в твой конкурс иду! :-)

Победа над привычкой - 21 день без сладкого!КОНКУРС ЗАКРЫТ.

Кто сейчас на конференции