Феникс, возрождение из пепла! конкурс закрыт!

Иринка сказочная

Olga-Volga
это можно будет сделать в финале месяца, добавить номинацию "самая целеустремленная" (например)

Н а Т а Л и · От 95 кг до 89 кг с 06.03.17 до...

Мне, кажется, много вопросов будет, уход...спорт...это считается или нет...я голосую за 1вариант.

Юлечка 83

какое жаркое голосование. даже интересно, что же будет :a_g_a:

Мисс мира

Иринка сказочная писал(а):

поверьте список, никого я не пропустил?

А где этот список выложен?

Ярослава1983

Мисс мира писал(а):

А где этот список выложен?

Да, где список? :ne_vi_del:

1359492

Добрый вечер. Очень хочу участвовать, но к смелым не могу пока себя отнести, а можно участвовать без ФОТО?

Мисс мира

"И только для Желающих и самых Смелых!!"
т.е. можно без фото.

1359492

Тогда я с вами :ya_hoo_oo:

витаминки наболтаю и переведу :-):

Иринка сказочная

Я думала, что выложила список :-)

сорри

завтра утром выложу

MarTch

Иринка сказочная писал(а):

Olga-Volga
это можно будет сделать в финале месяца, добавить номинацию "самая целеустремленная" (например)

Ирина, Olga-Volga говорила про вес.. Это тогда надо собирать данные и по весу в начале и конце.
Мне кажется так можно увязнуть в отчетах.. Одних объемов сколько надо по каждому вбить.. Еще и напомнить в конце чтобы про фото весов не забыли...

Добавлено спустя 3 минуты 37 секунд:

Иринка сказочная писал(а):

Девочки, мне кажется, что вы не совсем правильно поняли про спорт!!!! Я же уточнила в скобочках, что имею в виду!
Это касается только того, что вы например сходили с утра в спорт зал, а вечером решили дома еще треньку устроить - ВОТ В ЭТОМ СЛУЧАЕ 2 БАЛЛА!!!!
Никаких, отдельно пресс, отдельно приседания мы считать не будем по баллам!
Единственное, что могу предложить - это например, вы делаете с утра зарядку или спортивная ходьба (с Лесли) - 15мин и болле.... а потом вечером вы делаете еще одну тренировку, но уже не менее 30мин (пусть та же ходьба) - тогда это можно засчитать как 2 балла
НО НЕ БОЛЕЕ 2-Х БАЛЛОВ В ДЕНЬ ПО СПОРТУ!!!!
Я вот пока могу только ходьбу с Лесли, и если после этого я лягу и покачаю пресс - то это 1 тренировка и 1 балл :nez-nayu:

А как же тогда быть тем кто в зал не ходит? И опять вот эти 15 -30 мин. меня сбивают с толку.. :du_ma_et:

Феникс, возрождение из пепла! конкурс закрыт!

Кто сейчас на конференции