Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 окт 2025, 19:26

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 10 из 16
  [ Сообщений: 160 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 16  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
*Anka*
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ 3! СТАРТ 1.03
СообщениеДобавлено: 08 мар 2017, 07:53 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 08.04.2012
Сообщения: 554
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 246

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
:g-priv:
Красотули всех с праздником!!! :bu_ket:
Будьте только лучше!

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Iren_81
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ 3! СТАРТ 1.03
СообщениеДобавлено: 08 мар 2017, 08:46 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2015
Сообщения: 1415
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 44

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (5)
Изображение
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
OLGA_74
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ 3! СТАРТ 1.03
СообщениеДобавлено: 08 мар 2017, 20:53 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.06.2014
Сообщения: 901
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 373

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, всех с праздником


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение Изображение
Мои конкурсы
ПОНЕДЕЛЬНИК - ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ
ПЯТНИЦА - ВЕСНА ИДЕТ
СУББОТА - ВЕСЕННИЙ ФРЕШ
План тренировок
[spoiler=]пн - кардио Д.Дженкинс 45мин/скраб+крем
вт - силовая с Б.Харпером 50мин/крио обертывание
ср - 2 мили с Лесли/крем для тела
чт - отдых/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом
пт-кардио тренировка с Д.Дженкинс 45 мин/скраб+крем
сб - силовая тренировка с Б.Харпером 50 мин/крио обертывание
вс - идеальные бедра и ягодицы с Д.Дженкинс 20 мин/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
ФеяшалФея
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ 3! СТАРТ 1.03
СообщениеДобавлено: 10 мар 2017, 20:57 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.07.2016
Сообщения: 101
Изображений: 1
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 31

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, привет. Я заболела, лежу пластом. В воскресенье отчёт, не забывайте! Табличка будет в понедельник!!!
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
*Anka*
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ 3! СТАРТ 1.03
СообщениеДобавлено: 11 мар 2017, 08:50 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 08.04.2012
Сообщения: 554
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 246

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Выздоравливай!! :a_g_a: Не болей!
Я перефоткаюсь и скину, а то я не глянула в купальнике ж эффектней будет :-)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Iren_81
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ 3! СТАРТ 1.03
СообщениеДобавлено: 11 мар 2017, 09:47 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2015
Сообщения: 1415
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 44

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (5)
ФеяшалФея
Изображение
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Iren_81
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ 3! СТАРТ 1.03
СообщениеДобавлено: 11 мар 2017, 09:48 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2015
Сообщения: 1415
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 44

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (5)
Девочки привет :pri_vet:-:
Скажите, все придерживаются поставленного плана? Я что то на этой неделе филонила :smu:sche_nie: 8 марта всё настроение на спорт сбило :smu:sche_nie:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Аспасия
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ 3! СТАРТ 1.03
СообщениеДобавлено: 11 мар 2017, 15:21 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 649
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 384

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Iren_81
Ну так, маски для лица делаю, в спортзале занималась, а вот кардио ежедневное нет((

_________________
Изображение
Сбываем мечты за 90 дней:

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
OLGA_74
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ 3! СТАРТ 1.03
СообщениеДобавлено: 11 мар 2017, 20:16 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.06.2014
Сообщения: 901
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 373

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Iren_81 писал(а):
Девочки привет :pri_vet:-:
Скажите, все придерживаются поставленного плана? Я что то на этой неделе филонила :smu:sche_nie: 8 марта всё настроение на спорт сбило :smu:sche_nie:

Аналогично. :dreams: С этими праздниками совсем обленились. :spa-nk: За всю неделю было только 2 тренировки, обертывание только 1 раз. :po_zor: Надо брать себя в руки и тащить свою ленивую задницу на тренировку :ko_sa:

_________________
Изображение Изображение
Мои конкурсы
ПОНЕДЕЛЬНИК - ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ
ПЯТНИЦА - ВЕСНА ИДЕТ
СУББОТА - ВЕСЕННИЙ ФРЕШ
План тренировок
[spoiler=]пн - кардио Д.Дженкинс 45мин/скраб+крем
вт - силовая с Б.Харпером 50мин/крио обертывание
ср - 2 мили с Лесли/крем для тела
чт - отдых/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом
пт-кардио тренировка с Д.Дженкинс 45 мин/скраб+крем
сб - силовая тренировка с Б.Харпером 50 мин/крио обертывание
вс - идеальные бедра и ягодицы с Д.Дженкинс 20 мин/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
*Anka*
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ 3! СТАРТ 1.03
СообщениеДобавлено: 12 мар 2017, 08:38 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 08.04.2012
Сообщения: 554
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 246

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Наверно буду первой :smu:sche_nie: Извиняйте, если что ни так, поправьте меня.

С пн по вс (сегодня включительно) тренировки с Джиллиан Майклс + скакалка до нее, кроме пятницы.
пн - педикюр
вт-маникюр+маски для волос или лица
ср- были все мы просто шикарные
чт - скрабилась, все тело + самомассаж
пт- одых
сб - маска для волос+лицо
вс- самомассаж
Вес 1.03.2017 - 79,3 кг, 12.03.2017 - 77,9 кг, фото весов и меня в купальнике :ny_tik: скидываю

Займусь активным штудированием, как ухаживать за кожей вокруг глаз, и как бороться с дряблостью ног

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Страница 10 из 16
  [ Сообщений: 160 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 16  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: барбарис, azomik_best, barbagavg, BingBot, ClaudeBot, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, KETI_G, Luchs, MetaExternalAgentBot, Palma's, rjnek, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Viculya, YandexBot, Yekaterina2583, Zeddicus, коломыя

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB