Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 сен 2025, 06:04

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 590 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 59  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Бешенные гонки - старт 14/01/2017 - набор открыт
СообщениеДобавлено: 10 янв 2017, 15:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
*Dulsineya* писал(а):
записАла, красота ты моя ненаглядная))))))

:-) с п а с и б о :lo_ve: :bu_ket:
А то мне страшно даже на весы становиться :hi_hi_hi:
Одеть нечего, ни во что не влезаю, даже в верхнюю одежду , а это вообще уже :ny_tik: высший пилотаж разжирания
Погуляла капитально :hi_hi_hi:
Виты перечислила :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бешенные гонки - старт 14/01/2017 - набор открыт
СообщениеДобавлено: 10 янв 2017, 16:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11541
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 11,245

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
КрасотуляЯ писал(а):
с п а с и б о

на здоровье)))))))

КрасотуляЯ писал(а):
Погуляла капитально

и это главное)))))) ни о чем не надо жалеть)))))

КрасотуляЯ писал(а):
Виты перечислила

получила виты)

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бешенные гонки - старт 14/01/2017 - набор открыт
СообщениеДобавлено: 10 янв 2017, 16:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.04.2011
Сообщения: 9116
Изображений: 1013
Откуда: Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 5,829

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (0)
*Dulsineya* писал(а):
natashkinz писал(а):
не буду развращать вашу фантазию


а ты попробуй)

:-) я - педагог!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бешенные гонки - старт 14/01/2017 - набор открыт
СообщениеДобавлено: 10 янв 2017, 16:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
*Dulsineya*
:a_g_a: с одной стороны я и не жалею :smu:sche_nie: а с другой :dreams:
По - скольку у меня полная засада и врач сказал физнагруз низзя, гулять пока тоже низзя и на диету меня посадил (в данном случае полезно только, но я ж на них не сижу, а придется, надеюсь выдержу хоть чуть чуть)., я вот думала, думала и придумала!
Нашла парня (красавчика :in_love: как для меня :smu:sche_nie: может это меня подстегнет :hi_hi_hi: ) у него есть йога для новичкофф 30ти дневный курс. Для ленивых, таких как я и немогущих. Вот думаю устроить себе ленивый "марафон".
Может кто - то хочет присоединиться? Будем друг друга пинать :-) в смысле поддерживать

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бешенные гонки - старт 14/01/2017 - набор открыт
СообщениеДобавлено: 10 янв 2017, 17:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11541
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 11,245

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
natashkinz писал(а):
я - педагог!

помнится, Наташ, когда ты рассказывала про курицу с петухом - данное обстоятельство тебя не так беспокоило)

КрасотуляЯ писал(а):
на диету меня посадил

на какую, если не секрет?

КрасотуляЯ писал(а):
Нашла парня (красавчика

ты всё по красавчикам)))))))

КрасотуляЯ писал(а):
у него есть йога для новичкофф 30ти дневный курс

а где и как этот курс проходит? рассказывай уж)

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бешенные гонки - старт 14/01/2017 - набор открыт
СообщениеДобавлено: 10 янв 2017, 17:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
На самую простецкую медицинскую, не соленое, не жареное, не жирное, не острое, не аллергичное. В общем варено-пареная бяка еще и не соленая желательно, минус некоторые продукты. Вапще меня на 5 дней на голод хотел, ну говорит хоть на три . А я неееет не могу!

*Dulsineya* писал(а):
а где и как этот курс проходит? рассказывай уж)

очень доступный парень :hi_hi_hi: на ютюб
*Dulsineya* писал(а):
ты всё по красавчикам)))))))

:smu:sche_nie: ой ну не могу я :dreams:, это мой бич

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бешенные гонки - старт 14/01/2017 - набор открыт
СообщениеДобавлено: 10 янв 2017, 17:14 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2016
Сообщения: 1886
Изображений: 219
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,799

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
*Dulsineya* писал(а):
а где и как этот курс проходит? рассказывай уж)

И снова про йогу :mi_ga_et:

_________________
Изображение
"Самый лучший способ не разочаровываться - ничего ни от кого не ждать..."


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бешенные гонки - старт 14/01/2017 - набор открыт
СообщениеДобавлено: 10 янв 2017, 17:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11541
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 11,245

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
КрасотуляЯ писал(а):
ой ну не могу я , это мой бич

;;-))) ;;-))) ;;-)))

Korolek5 писал(а):
И снова про йогу

точно, Танюш))))) это знак) :-):

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бешенные гонки - старт 14/01/2017 - набор открыт
СообщениеДобавлено: 10 янв 2017, 17:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
*Dulsineya*
Korolek5
[YouTube]https://www.youtube.com/watch?v=kJjfle7CEwI&t=250s[/YouTube]
Вот он :in_love:
Сразу скажу что для меня сейчас нужны ооооочень медленные и мега простые упражнения, вернее ниче низзя :hi_hi_hi: Искала, искала и нашла на мой взгляд прям точно что мне сейчас нужно.

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бешенные гонки - старт 14/01/2017 - набор открыт
СообщениеДобавлено: 10 янв 2017, 17:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11541
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 11,245

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
КрасотуляЯ
спасибки, дома гляну)))))))

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 590 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 59  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, PerplexityBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB