Текущее время: 04 авг 2025, 10:42

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 590 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 59  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Бешенные гонки - старт 14/01/2017 - набор открыт
СообщениеДобавлено: 10 янв 2017, 15:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
*Dulsineya* писал(а):
записАла, красота ты моя ненаглядная))))))

:-) с п а с и б о :lo_ve: :bu_ket:
А то мне страшно даже на весы становиться :hi_hi_hi:
Одеть нечего, ни во что не влезаю, даже в верхнюю одежду , а это вообще уже :ny_tik: высший пилотаж разжирания
Погуляла капитально :hi_hi_hi:
Виты перечислила :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бешенные гонки - старт 14/01/2017 - набор открыт
СообщениеДобавлено: 10 янв 2017, 16:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11513
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 8,486

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
КрасотуляЯ писал(а):
с п а с и б о

на здоровье)))))))

КрасотуляЯ писал(а):
Погуляла капитально

и это главное)))))) ни о чем не надо жалеть)))))

КрасотуляЯ писал(а):
Виты перечислила

получила виты)

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бешенные гонки - старт 14/01/2017 - набор открыт
СообщениеДобавлено: 10 янв 2017, 16:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.04.2011
Сообщения: 9098
Изображений: 991
Откуда: Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 5,178

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (0)
*Dulsineya* писал(а):
natashkinz писал(а):
не буду развращать вашу фантазию


а ты попробуй)

:-) я - педагог!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бешенные гонки - старт 14/01/2017 - набор открыт
СообщениеДобавлено: 10 янв 2017, 16:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
*Dulsineya*
:a_g_a: с одной стороны я и не жалею :smu:sche_nie: а с другой :dreams:
По - скольку у меня полная засада и врач сказал физнагруз низзя, гулять пока тоже низзя и на диету меня посадил (в данном случае полезно только, но я ж на них не сижу, а придется, надеюсь выдержу хоть чуть чуть)., я вот думала, думала и придумала!
Нашла парня (красавчика :in_love: как для меня :smu:sche_nie: может это меня подстегнет :hi_hi_hi: ) у него есть йога для новичкофф 30ти дневный курс. Для ленивых, таких как я и немогущих. Вот думаю устроить себе ленивый "марафон".
Может кто - то хочет присоединиться? Будем друг друга пинать :-) в смысле поддерживать

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бешенные гонки - старт 14/01/2017 - набор открыт
СообщениеДобавлено: 10 янв 2017, 17:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11513
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 8,486

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
natashkinz писал(а):
я - педагог!

помнится, Наташ, когда ты рассказывала про курицу с петухом - данное обстоятельство тебя не так беспокоило)

КрасотуляЯ писал(а):
на диету меня посадил

на какую, если не секрет?

КрасотуляЯ писал(а):
Нашла парня (красавчика

ты всё по красавчикам)))))))

КрасотуляЯ писал(а):
у него есть йога для новичкофф 30ти дневный курс

а где и как этот курс проходит? рассказывай уж)

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бешенные гонки - старт 14/01/2017 - набор открыт
СообщениеДобавлено: 10 янв 2017, 17:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
На самую простецкую медицинскую, не соленое, не жареное, не жирное, не острое, не аллергичное. В общем варено-пареная бяка еще и не соленая желательно, минус некоторые продукты. Вапще меня на 5 дней на голод хотел, ну говорит хоть на три . А я неееет не могу!

*Dulsineya* писал(а):
а где и как этот курс проходит? рассказывай уж)

очень доступный парень :hi_hi_hi: на ютюб
*Dulsineya* писал(а):
ты всё по красавчикам)))))))

:smu:sche_nie: ой ну не могу я :dreams:, это мой бич

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бешенные гонки - старт 14/01/2017 - набор открыт
СообщениеДобавлено: 10 янв 2017, 17:14 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2016
Сообщения: 1886
Изображений: 219
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,799

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
*Dulsineya* писал(а):
а где и как этот курс проходит? рассказывай уж)

И снова про йогу :mi_ga_et:

_________________
Изображение
"Самый лучший способ не разочаровываться - ничего ни от кого не ждать..."


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бешенные гонки - старт 14/01/2017 - набор открыт
СообщениеДобавлено: 10 янв 2017, 17:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11513
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 8,486

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
КрасотуляЯ писал(а):
ой ну не могу я , это мой бич

;;-))) ;;-))) ;;-)))

Korolek5 писал(а):
И снова про йогу

точно, Танюш))))) это знак) :-):

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бешенные гонки - старт 14/01/2017 - набор открыт
СообщениеДобавлено: 10 янв 2017, 17:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
*Dulsineya*
Korolek5
[YouTube]https://www.youtube.com/watch?v=kJjfle7CEwI&t=250s[/YouTube]
Вот он :in_love:
Сразу скажу что для меня сейчас нужны ооооочень медленные и мега простые упражнения, вернее ниче низзя :hi_hi_hi: Искала, искала и нашла на мой взгляд прям точно что мне сейчас нужно.

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бешенные гонки - старт 14/01/2017 - набор открыт
СообщениеДобавлено: 10 янв 2017, 17:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11513
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 8,486

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
КрасотуляЯ
спасибки, дома гляну)))))))

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 590 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 59  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Best_one, Bing [Bot], Dimana, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Göttin, Irinab2025, Olchik*, Ольга Кузьменко, sannirina, Setra05, Yandex [Bot], коломыя, Дарина Борг, Ленуся78


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB